Vīriešu auglība: kā palielināt savu spermatozoīdu skaitu, izmantojot diētu | happilyeverafter-weddings.com

Vīriešu auglība: kā palielināt savu spermatozoīdu skaitu, izmantojot diētu

Tomēr vīriešu loma koncepcijā ir vienlīdz svarīga, un, lai arī folijskābe un veselīga uzturs dod mātei un viņas mazulim labāko sākumu grūtniecības laikā, viņas partnera uztura paradumi tieši ietekmē viņa spermu un auglību, un līdz ar to pāris izredzes iedomāties.

Kādi ir daži super pārtikas produkti spermai? Mēs tur nokļūstam sekundē, un daži no tiem var tevi pārsteigt. Bet vispirms ir vērts pieminēt priekšvēstures pārbaudi. Tas, kā norāda nosaukums, ir profilaktiska medicīniskā pārbaude, ko pāri var izvēlēties iziet, pirms tie grēda izvēlēto dzimstības kontroles metodi un sākt izmēģināt bērnu. Pārbaude var pārbaudīt ikdienas lietām, piemēram, augstu asinsspiedienu, seksuāli transmisīvām slimībām vai ķermeņa masas indeksu, kas ir pārāk augsts vai pārāk zems. Tas var arī pārbaudīt uztura trūkumus, tāpēc es to minēju šajā amatā par spermatozoīdu skaitu un diētu.

Ja jūsu asins analīze parāda, ka Jums ir zema daži minerāli vai vitamīni, ārsts jums teiks, lai jūs lietojat piedevas. Tie noteikti ir noderīgi, bet es iesaku jums mēģināt iegūt barības vielas, kas jums vajadzīgas (trūkst) no uztura. Jūs varat viegli atrast reālus ēdienus, kas satur noteiktas uzturvielas tiešsaistē. Viegli ir absorbēti dabiskie vitamīnu un minerālvielu avoti, un tiem nav blakusparādību, piemēram, aizcietējumu. Tagad, kā jūs varat palielināt savu spermatozoīdu skaitu, izmantojot diētu? Jums ir daži aizraujoši padomi.

Tumšā šokolāde

Grūtnieces ir pazīstamas ar savām dīvainajām cravings, ieskaitot daudz saldu ēdienu. Tomēr šokolāde nav tikai sievietēm, un jums nav jāgaida, kamēr jūs gaida bērnu. Ja jums patīk tumšā šokolāde, mēģinot kļūt par tēvu, tas ir brīnišķīgs iemesls tam vairāk ēst. Tas ir tāpēc, ka tumšā šokolāde satur L-arginīna HCL, aminoskābi, kas ... palielina jūsu spermatozoīdu skaitu un tiek arī teicis, ka palielinās jūsu seksuālā bauda, ​​dodot jums spēcīgākas orgasmas. Kad jūs mēģināt iedomāties, jūs varat to darīt ar visu to!

Banāni

Banāni un tumšā šokolāde padara lielisku kombināciju! Un eksotiskiem augļiem ir vairāk nekā fakts, ka tas kāds izskatās kā falls. Banāni satur daudz vitamīna B, kas ir lieliski piemērots cilvēka spermas kvalitātei. Tad ir ferments bromelains, kas ir labs vīrieša libido.

Valrieksti

Valrieksti ir ļoti labi pazīstami ar spēju palielināt vīriešu spermatozoīdu skaitu. Viņu Omega 3 taukskābes palielina spermatozoīdu skaitu un seksuālo prieks, palielinot asins plūsmu pret privātpersonām. Turklāt valrieksti samazina holesterīna līmeni un sirds slimību risku. Cik daudz jums ir nepieciešams ēst, lai gūtu labumu? Mēs visi zinām, ka valrieksti ir nedaudz dārgi, bet pietiek tikai septiņas dienas.

Ķirbju sēklas

Valriekstiem un ķirbju sēklām, piemēram, ir ļoti daudz barības vielu un Omega 3 taukskābes. Turklāt ķirbju sēklas ir daudz lētākas un satur fitosterīnus, kas faktiski var samazināt vīrieša palielināto prostatu. Šie mazie draugi ir brīnišķīgi, vai jūs mēģināt iedomāties, vai nē. Tos var viegli pievienot arī salātiem.

Lasīt jaunu vilšanos par neauglību: pārvēršot ādas šūnas spermā un olšūnā

Ķiploki

Ķiploki ir slaveni ar dažādiem veselības ieguvumiem, sākot no augsta asinsspiediena pazemināšanas līdz mājdzīvnieku bēgšanai. Man pat teikts, ka ķiploki samazina sliktas smakas no sviedriem ... bet ķiploki, protams, ir ļoti daudz iegūtas garšas vai vismaz tik daudz cilvēku saka. Es personīgi mīlu ķiplokus. Es ceru, ka jūs arī darāt, jo ķiploki arī dod vīrieša spermatozoīdu skaitu jauks stimuls. Lielākā daļa no mūsu lasītājiem ir sievietes, un, manuprāt, jūs esat pārāk. Ja jums nepatīk ķiploki, tad ķiploku izraisītais spermatozoīdu skaita pieaugums var izraisīt grūtniecības iespējamību. Nepalaidiet prom no sava vīra, ja viņš nolemj ēst daudz ķiploku!

Ko vēl jūs varat darīt?

Tātad tur ir daži pārtikas produkti, kas var palīdzēt palielināt vīriešu auglību un dzimumtieksmi. Ko vēl jūs varat darīt? Ja vēlaties, lai bērns ātri, staigā prom no ātrās ēdināšanas un pārliecinieties, vai ēdat veselīgas mājās gatavotas maltītes, kas satur pārtikas produktus no visām galvenajām pārtikas grupām. Svaigi augļi un dārzeņi vienmēr ir vēlami, bet neaizmirstiet proteīnu vai ogļhidrātus.

#respond