Kā jūs varat samazināt krūts vēža risku? | happilyeverafter-weddings.com

Kā jūs varat samazināt krūts vēža risku?

Par laimi, ir daudz preventīvu pasākumu, kas sievietēm, kurām ir krūts vēža risks, var darīt, lai mazinātu izredzes. Kādi ir krūts vēža riska faktori, kurus jūs varētu izvairīties?

Bērnus vēlāk vai nē

Sievietes, kurām ir pirmais bērns, kad viņiem ir jaunāki par 20 gadiem, ir zemāks risks iegūt krūts vēzi vēlāk dzīvē. Savukārt sievietes, kurām ir pirmais bērns, kad viņi ir vecāki par 30 gadiem, un tiem, kuriem vispār nav bērnu, krūts vēža attīstība ir nedaudz palielināta. Kāpēc Acīmredzot agrīnā grūtniecība jūsu estrogēnu samazina, novēršot ievērojamu skaitu menstruālo ciklu. Vai tas ietekmē jūsu lēmumu pieņemšanu, kad runa ir par bērniem? Mans draugs, kura māte nomira no krūts vēža, priecājās, ka viņa sāka mazuļus. Acīmredzot, ja vēl neesat gatavs bērnam, jums agrāk nedrīkst būt bērni, lai samazinātu jūsu krūts vēža risku.

Nav baro bērnu ar krūti

Zinātniski pētījumi atkārtoti atklāja, ka sievietes, kas baro bērnu ar krūti, saskaņā ar dažiem pētījumiem samazina krūts vēža risku par 60%. Estrogēns, atkal, ir iemesls, saskaņā ar ārstiem. Tomēr interesanti ir tas, ka kopējais krūts barošanas ilgums, iespējams, ietekmē krūts vēža risku, nevis tikai barošanu ar krūti jebkurā laika periodā, kā arī nekad nav barots ar krūti. Esi uzmanīgs, lai gan; mastits, šķiet, palielina krūts vēža risku.

Hormonu terapija

Ņemot kombinētu estrogēna / progestaīna hormonu aizstājterapiju pēc menopauzes ilgāk nekā piecus gadus, krūts vēzis palielinās. Ar visu runu par saikni starp estrogēnu un krūts vēzi, ir vērts atzīmēt, ka estrogēnu vienīgā hormonu terapija (līdz šim?) Nav bijusi saistīta ar visbiežāk sastopamo sieviešu vēzi. Ja jums ir citi nozīmīgi krūts vēža riska faktori, izvairieties no hormonālo terapiju un meklējiet citus veidus, kā nomierināt simptomus.

IVF, bet tikai jaunākām sievietēm

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts šogad, IVF palielina risku saslimt ar krūts vēzi ar 56 procentiem pēriens sievietēm vecumā no 24 gadu vecuma. Ir vērts atzīmēt, ka šis nedaudz maldinošais paziņojums, kas atrodams daudzās vietnēs tīmeklī un laikrakstos, tiek salīdzināts tikai ar tāda paša vecuma sievietēm, kuras izgāja tikai ar medikamentiem paredzētu auglības ārstēšanu. Tas joprojām ir atšķirība, kas netika novērota sievietēm 4 gadu vecumā. Patiesībā ir pierādīts, ka auglības medikamenti mazina krūts vēža attīstības risku.

Alkohols

Dzeramais pārāk daudz palielina risku radīt gandrīz jebkuru veselības problēmu. Diemžēl krūts vēzis ir viens no tiem. Jo vairāk jūs dzersiet, jo lielāka iespējamība ir krūts vēža attīstībai. Sievietēm, kam dienā ir tikai viena alkohola vienība, ir nedaudz lielāks krūts vēža attīstības risks nekā sievietēm, kas vispār nemācās. Ja jums katru dienu no diviem līdz pieciem dzērieniem, vērojiet, ka krūts vēža risks palielinās 1 1/2 reizes!

Lasīt padomus krūts vēža profilaksei

Aptaukošanās

Liekā svara vai aptaukošanās gadījumā ir daudz risku, un vairāk katru dienu tiek pievienots sarakstam. Kāpēc aptaukošanās, kā arī "vienkārši" ir liekais svars, arī saistīta ar krūts vēzi? Jūs uzminējāt, ka tas ir estrogēns, bet atkal! Tauku audi faktiski rada estrogēnu. Kamēr esat menstruācija, lielākā daļa no jūsu estrogēna nāk no jūsu olnīcām. Pēc menopauzes tauki ir lielākais estrogēna avots. Burtiski arī, varbūt.

#respond