12 iemesli, kādēļ šodien vajadzētu sākt izmantot bergamotes ēterisko eļļu | happilyeverafter-weddings.com

12 iemesli, kādēļ šodien vajadzētu sākt izmantot bergamotes ēterisko eļļu

Bergamotes ēteriskā eļļa

Bergamots ir tropu citrusaugļi, kas arī plaukst Eiropā. Faktiski viena no Eiropas mīļākajām tējām - Earl Grey - tiek radīta, pievienojot bergamotes ēterisko eļļu regulārām melnajām tējām.

Bergamota spēcīgais aromāts arī padara to par vērtīgu papildinājumu dažādām smaržām un tiek regulāri izmantots kā parastās smaržas dārgakmens, kas pazīstams kā "vislabākā piezīme".

Ne visiem ir raksturīga bergamotes garša vai smarža, bet ikviens var gūt labumu no dabisko ārstniecisko īpašību daudzveidības, ko var nodrošināt bergamotes ēteriskā eļļa.

Tāpat kā ar visām ēteriskajām eļļām, ir svarīgi nodrošināt, ka bergamotes eļļu savāc no organiskiem avotiem, kas nav apstrādāti ar pesticīdiem, un aukstā spiedē, lai nodrošinātu maksimālu aktīvo vielu aizturi.

Tāpat kā visas ēteriskās eļļas, aktīvās sastāvdaļas sāk sadalīties gandrīz tiklīdz augs ir novācis, tāpēc ir svarīgi arī pārliecināties, vai jums ir svaigi eļļas.

Tāpēc vienmēr ir vislabāk iegādāties ēteriskās eļļas no cienījamiem augstas kvalitātes eļļu izplatītājiem. Šeit ir 12 iemesli, kāpēc šodien vajadzētu sākt izmantot bergamotes ēterisko eļļu.

12 iemesli, kādēļ šodien vajadzētu sākt izmantot bergamotes ēterisko eļļu. |

1. Krūtis ar blūzi ar labu uzmundrinājumu

Tāpat kā lielākā daļa citrusu aromātu, bergamots ir dabisks antidepresants. Apkaisiet dažus pilienus difuzorā, kas ir nogurdinošas dienas, lai nekavējoties veicinātu labu uzmundrinājumu vai pilināmu pilienu vai divas uz jūsu pulsa punktus un dziļi ieelpotu, lai ātri uzņemtu.

Tiem, kas cīnās ar hronisku depresiju, bergamots ir tikai viena ēteriskā eļļa ar ieročus veicinošu garastāvokli. Citiem garšas uzlabojošajiem eļļām ir arī lavanda, rozmarīns un citas citrusaugļu eļļas, piemēram, apelsīns, citrona un laima.

Neaizmirstiet izmantot ēteriskās eļļas no augstas kvalitātes avotiem, jo ​​eļļas, kas vienkārši satur citrusu aromātus, nesniedz tādas pašas bioloģiski saderīgas īpašības kā tie, kas destilēti tieši no tīra organiskā avota.

2. Skūpsts labprāt ar garu dienu beigām

Bergamots papildus laba uzmundrinājuma izvēlei var arī palīdzēt jums atpūsties un izkļūt. Dienas beigās iemērciet dažus pilienus siltā vannā vai sajauciet ar divām epsom sāļu tasēm, lai ielejtu vannu divreiz ar nomierinošu, uzliesmojošu atbrīvojumu.

Ja jums vajag labu nakti gulēt, naktī uzklājiet dažus pilienus bergamotes eļļas uz spilvendrānas vai apmazojiet pilienu vai divas uz kokvilnas bumbas un ievietojiet to spilvendrāna iekšienē. Kā blakusproduktu, tādas pašas īpašības, kas palīdz samazināt stresu, arī palīdz pazemināt asinsspiedienu.

3. Laiks var izārstēt visas brūces, bet bergamots var atbrīvoties no rētām!

Neatkarīgi no tā, vai tas ir pūtītes rētas, vecs traumas vai pat svaigi, bergamots var palīdzēt dziedēt un izbalināt rētas. Bergamots pat palīdz pat izlīdzēt ādas toni un samazināt saules plankumus.

Bergamots ir maiga eļļa, kuru pat var uzklāt uz ādas, "notīrīta", kas nozīmē, ka to nav nepieciešams sajaukt ar nesējvielas eļļu. Bergamots ir tas, kas pazīstams kā cicatrisant, kas nozīmē, ka tajā ir īpašības vai līdzeklis, kas palīdz izzust rētas un citas zīmes uz ādas.

Tas arī palīdz līdzsvarot un izlīdzināt melanīnu un citus pigmentus ādā, dodot jums jauku, gludu un vienmērīgu ādas toni.

4. Saglabā pērļu baltumus veselīgu

Zobu samazināšanās parasti ir sliktu baktēriju rezultāts, kas rada skābes, kas ēd zobu emalju. Vienā laikā tika uzskatīts, ka, kad jums bija dobums, tas bija pastāvīgs un vajadzēja piepildīt, bet tagad zobārstniecība ir atklājusi, ka dobumi faktiski var dziedēt.

Tā kā bergamots ir pietiekami maigs, lai tieši piemērotu pat visjutīgākajām smagām un satur spēcīgas antibakteriālas īpašības, tas lieliski papildina jūsu mutes dobuma higiēnas režīmu.

Jūs varat pievienot dažus pilienus tieši zobu pastai, apkausēt pilienu ar glāzi siltu ūdeni un grābt ar to vai pat piestiprināt to tieši uz zudumiem vai dobumiem, lai paātrinātu un veicinātu dziedināšanu.

5. Saglabā smaržīgas daļas, kas smaržo svaigu un tīru

Tāpat kā lielākā daļa citrusu eļļu, bergamotam piemīt stipra dezodoranta īpašība. Tā kā daudzi smakas patiešām ir baktēriju rezultāts, arī bergamotes antibakteriālās īpašības nekaitē.

Izmantojiet dažus pilienus, lai izveidotu savu parakstu "DIY dezodorants" vai paņemiet dažus pilienus uz kokvilnas bumbas un ievietojiet smieklīgu apavu pirkstā, lai dabiski varētu pazust smalkas pēdu smakas.

6. Saglabā jūsu gremošanu netraucēti

Tāpat kā lielākā daļa ēterisko eļļu, bergamots viegli uzsūcas ādā, kur tā ir ārstnieciskās vielas, kas tūlīt sāk strādāt. Ja jūs cīnās ar gremošanas traucējumiem vai citiem gremošanas traucējumiem, vienkārši iztīrīt dažus pilienus bergamotes eļļas uz vēdera pirms ēšanas.

Bergamots palīdz stimulēt gremošanas sulas sekrēciju, kas var palīdzēt novērst uzpūšanos un citus gremošanas traucējumus. Tas ir pat noderīgi, ārstējot nopietnākus gremošanas traucējumus, piemēram, Krona slimību vai kairinātu zarnu sindromu.

7. Saglabā jūsu hormonus čekā

Hormoni regulē dažādas ķermeņa funkcijas, sākot no miega līdz ķermeņa temperatūrai līdz cukura līmenim asinīs. Ja mūsu hormoni nav līdzsvaroti, tie var radīt dažādas problēmas, sākot no bezmiega līdz karstumam, līdz diabēts.

Bergamots palīdz līdzsvarot hormonus, lai visas mūsu sistēmas darbojas vienmērīgi. No menopauzes līdz problēmām ar "ikmēneša" līdz pat diabētu, bergamotes eļļa var būt spēcīgs ierocis pret viņiem visiem.

Atcerieties, ka, atrodoties stresa laikā, jūsu ķermenis atbrīvo arī stresa hormonus, kas var izraisīt trauksmi, depresiju, gremošanas problēmas, galvassāpes, sirds slimības, miega problēmas un ķermeņa masas palielināšanos. Tas viss tiek atvieglots, izmantojot bergamotes eļļu.

8. Palīdz saglabāt skaistus, veselīgus matiņus

No pūtītes uz jūsu galvas ādas līdz dreaded blaugznas pārslām, bergamots atrisina plašu matu problēmām. Sajauciet dažus pilienus bergamotes eļļas ar vienādām daļām kokosriekstu eļļu un ūdeni un berzējiet ar matu palīdzību.

Atstājiet to dažas minūtes pirms šampūnu izslēgšanas, un jūs varētu būt pārsteigti, ja atradīsiet, ka jums ir tīrākais, spožākais, zīdainākais mati, kāds jums jebkad bijis, nemaz nerunājot par veselīgāko galvas ādu.

9. Nomieriniet savus nervojošos nervus

Papildus lieliskajam garastāvokļa stimulēšanas un relaksācijas priekšrocībām, bergamots arī ir lielisks, lai mazinātu trauksmi. Pirms lielas sapulces vai prezentācijas vai pēc brīža, kad jūs vienkārši jūtat satraukumu bez iemesla, iemērciet dažus pilienus iztvaicētājā.

Saglabājot nelielu iztvaicētāju pie galda darbā, var palīdzēt dažādās darba vietās, tostarp palīdzēt jums saglabāt drošību pret gripu.

10. Drudža cīnītājs

Ja Jums ir paaugstināts drudzis, jūsu ķermeņa temperatūra var paaugstināties bīstami. Drudzis pats par sevi nav slimība, bet parasti tas ir simptoms lielākai pamatā esošajai problēmai.

Bergamotes eļļa var palīdzēt samazināt ķermeņa temperatūru un palīdzēt organismam cīnīties pret infekcijām, kas izraisa drudzi. Nākamajā reizē, kad Jums ir bijis auksts, gripa vai nedaudz paaugstināts drudzis, mēģiniet apiet bezrecepšu līdzekļus dabas bergamotes eļļas labā.

Protams, pārmērīgi augsta temperatūra jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu, bet vidēji augsta temperatūra, protams, nesāpēs vispirms izmēģināt dabisko līdzekli.

11. Nomierina sāpīgas muskuļu kontrakcijas

Bergamotes eļļa satur vairākas spazmolītiskās īpašības, kas var palīdzēt ar plašu diagnozi no menstruāciju krampjiem, muskuļu krampjiem, konvulsijām un kontrakcijām.

Bergamotes eļļa var būt noderīga arī nomierinošas klepus vai pat hronisku elpošanas traucējumu gadījumā, piemēram, astmas gadījumā.

Spazmolikumus bieži lieto gremošanas traucējumiem, piemēram, kairinātam zarnu sindromam (IBS) un Krona slimībai, kas nozīmē, ka bergamots var būt noderīgs arī dažu sāpīgu gremošanas traucējumu profilaksei un ārstēšanai.

12. Nomierina un atvieglo sāpes

Tie paši muskuļu nomierinošie un relaksējošie īpašības, kas padara bergamotu piemērotu muskuļu kontrakciju mazināšanai un nervu nomierināšanai, padara to par lielisku pretlīdzekli dažādiem hroniskiem traucējumiem, sākot no spriedzes galvassāpēm līdz hroniskām artrīta sāpēm.

Tā kā stresu un trauksme bieži ir apstākļi, kas saistīti ar migrēnas un cita veida galvassāpēm, bergamots veic dubultu darbu, atvieglojot emocionālo stāvokli, kā arī atvieglojot nervus un muskuļus organismā.

Dodiet Bergamotes ēterisko eļļu A Izmēģiniet šodien

Bergamots, tāpat kā vairums ēterisko eļļu, ir noderīgs, ārstējot dažādas kaites un nosacījumus, sākot no fiziskā līdz emocionālajam.

Ēteriskās eļļas palīdz izārstēt visu, sākot no visvienkāršākajiem kairinājumiem, piemēram, blaugznām vai pūtītēm, lai palīdzētu pārvaldīt daudz nopietnākus un hroniskus traucējumus, piemēram, depresiju, astmu vai diabētu.

Dabiskās ārstnieciskās īpašības augos piedāvā dziedināšanu mikro-šūnu līmenī, kas nozīmē, ka viens piliens ēteriskās eļļas piedāvā desmitiem miljonu ārstniecisko spēku mikrobu.

Tā kā šie miljoniem mikrobu ir tik mazs, tie viegli šķērso šūnu sienas, tostarp asins-smadzeņu barjeru, ļaujot eļļām iekļūt, kur tabletes, tabletes un daudzi bezrecepšu līdzekļi nevar.

Darba sākšana ar eļļām?

Ēterisko eļļu rokasgrāmata iesācējiem Tad paņemiet savu Ultimate Beginners rokasgrāmatas par ēteriskajām eļļām kopiju, kas iemācīs jums visu, kas jums jāzina par eļļām.

Jūs iemācīsities vislabākos drošības paņēmienus, izlasīs un izmantos, kā veidot savu ēterisko eļļu rīku komplektu, un ieteicamajām kompānijām, no kurām jums vajadzētu iegādāties eļļas.

Noklikšķiniet šeit, lai lejupielādētu savu kopiju šodien!

#respond