Vai jūs varētu ciest no ģeneralizētas trauksmes traucējumiem? | happilyeverafter-weddings.com

Vai jūs varētu ciest no ģeneralizētas trauksmes traucējumiem?

Mēs visi dažreiz jūtamies par satraukumu. Trauksme un satraukums ir pilnīgi normāla reakcija gan uz ikdienas, gan ārkārtēju stresu, ko mēs dažreiz piedzīvojam, jo ​​bērniem to parasti sauc par separācijas trauksmi bērniem līdz 10 gadu vecumam. Kad trauksme sāk pārdzīvot dzīvi tā, ka tas ietekmē jūsu ikdienas darbību, un, ja jūsu trauksme ir nesamērīga ar objektīvā stresa līmeni, kas jums rodas, jūs varat apskatīt trauksmes traucējumus.

Trauksmes traucējumi var radīt milzīgu ietekmi uz cilvēka dzīves kvalitāti, līdz ar to normālu ikdienas uzdevumu veikšana kļūst gandrīz neiespējama, un visus jūsu pieredzes aspektus ietekmē paralizējoša tendence uztraukties.

Labā ziņa ir tā, ka simptomi var ievērojami uzlaboties ar pareizu ārstēšanu, taču, lai piekļūtu tiem pakalpojumiem, kas jums palīdzēs justies labāk, jums vispirms jāsaņem pareiza diagnoze.

Ja jūsu trauksme padara jūsu dzīvi ellē, jūs, bez šaubām, cer uz risinājumu, bet arī meklējat palīdzību, lai būtu ļoti grūts pirmais solis. Bieži vien vairāk uzzināt vairāk par trauksmi var palīdzēt jums rīkoties.

Kas ir ģeneralizēta trauksme un kā tas atšķiras no saistītajiem stāvokļiem?

Ģeneralizētas trauksmes traucējumu simptomi, kas saīsināti līdz GAD, ietver nemieru un sajūtas "malā", aizkaitināmību, nogurumu un miega traucējumus, apgrūtinātu koncentrāciju, muskuļu sasprindzinājumu un nespēju pārtraukt bažas . Neuztraucoties par satraucošiem gadījumiem, spēlēšana nobeiguma scenārijiem jūsu galā un bailes no kļūdām ir arī daļa no GAD simptomiem.

Šie simptomi ir jānovērtē lielāko daļu laika vismaz sešu mēnešu periodā, lai nodrošinātu VAD diagnozes kvalitāti saskaņā ar DSM-5, kas ir jaunākā Garīgās veselības traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas iemiesojums. Tas arī būtiski ietekmē cilvēka dzīvi, vispirms ir jāņem vērā citi faktori, kas varētu izskaidrot simptomus, piemēram, vielu lietošanu. Simptomi, ko var izskaidrot ar citu garīgu traucējumu, arī izslēdz GAD diagnozi.

Lai arī cilvēki, kuriem ir ģeneralizēts trauksmes traucējums, arī bieži vien nesaskaras ar fiziskiem simptomiem, piemēram, sliktu dūšu, reiboni, karstuma sajūtām, tirpšanas sajūtām un aizrīšanās sajūtām.

READ Kognitīvā uzvedības terapija: vislabākā nemedicīniskā ārstēšana trauksmes un stresa problēmām

Cilvēki, kas cieš no Ģeneralizētas trauksmes traucējumiem, var ciest no saistītiem apstākļiem, vienlaikus nodrošinot GAD diagnostikas kritērijus. Citi trauksmes traucējumi, kas saistīti ar GAD, bet atšķiras no tiem, ietver:

  • Panikas traucējumi : raksturo panikas lēkmes, eksistences briesmas, kas parādās zilā krāsā, raizējas par to, kad notiks nākamais panikas lēkme un panikas lēkmes laikā pilnībā izjūtat kontroli.
  • Sociālās trauksmes traucējumi : vairāk saistīts ar to, kā persona ir saistīta ar citiem, un to raksturo sajūta, ka tā ir sajūta, ka mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem un ir viņu klātbūtne, kā arī bailes par to, ka citi tos vērtē.
  • Obsesīvi kompulsīvie traucējumi : raksturo pacienta nepieciešamība pēc rutīnas un obsessioni pārbaudīt lietas. Tas var arī izraisīt trauksmi, bet ir atsevišķs traucējums.
#respond