Nestabilas glikozes līmeņa asinīs iemesli: glikozes pāriet uz golfa laukuma | happilyeverafter-weddings.com

Nestabilas glikozes līmeņa asinīs iemesli: glikozes pāriet uz golfa laukuma

Ja jūs dzīvojat ar cukura diabētu, dažkārt var šķist, ka jūsu glikozes līmenis asinīs ir pastāvīgā baltā gaita, jo viena minūte sasniedz gandrīz reibinošus augstumus, pirms tā kļūst šausmīga.

Jūs jau zināt, ka ir svarīgi ēst un izmantot saprātīgi, bet kas notiek, kad jūs sekojat ārsta ieteikumiem un joprojām redzat savvaļas svārstības?

Šeit mēs izpētīsim jūsu nestabilā glikozes līmeņa asinīs iemeslus un uzzināsim, kā jūs varat iegūt sev līdzvērtīgāku ķīli.

Bet kāpēc tas tiešām ir svarīgi?

Ja glikozes līmenis asinīs (cukurs) ir nestabils, Jums visdrīzāk ir komplikācijas.

Sākotnēji ir iespējamas cukura diabēta komplikācijas, tai skaitā hipoglikēmijas (zems cukura līmenis asinīs) un hiperglikēmijas (augsts cukura līmenis asinīs) gadījumā, bet laika gaitā tās parasti pasliktinās, izraisot acu problēmas (ieskaitot aklumu), nieru darbības traucējumus, sāpes nervos un pēdu problēmas, kas galu galā var izraisīt amputāciju.

Jo labāka ir glikozes līmeņa kontrole asinīs, jo mazāka ir iespējamība, ka šīs nopietnās komplikācijas rodas.

Tātad, kā jūs varat saglabāt šo līmeni stabila, lai novērstu šīs nopietnas problēmas? Un kādi ir pārsteidzošie nestabilā glikozes līmeņa asinīs iemesli.

Pārsteidzošs iemesls: mākslīgie saldinātāji

2013. gada pētījumā, ko veica Pepino un viņa kolēģi, pēc septiņpadsmit pacientiem ar 2. tipa insulīnrezistentu diabētu tika piešķirts mākslīgais saldinātājs sukraloze ( Splenda ), to glikozes līmenis asinīs bija augstāks nekā tiem, kas dzēra ūdeni.

Reģistrēta medmāsa Pattie Bonsignore saka:

"Ja jūs dzerat daudz sālsūdens, tad jūs varētu vēlēties samazināt un noskaidrot, vai tas ietekmē glikozes līmeni asinīs."

Pārsteidzošs iemesls: medikamenti

Vai zinājāt, ka ir vismaz 390 zāles, kas zināmi, ka tās ietekmē glikozes līmeni asinīs? Daži antidepresanti (piemēram, fluoksetīns), pretsāpju līdzekļi, piemēram, oksikodons, un pat progesterons (lieto dažās perorālās kontraceptīvās tabletes) var paaugstināt glikozes līmeni asinīs, bet NPL (piemēram, aspirīnu un ibuprofēnu) un antidepresantus (piemēram, MAOI fenelzīnu ) var pazemināt glikozes līmeni asinīs. Citi, piemēram, pretkrampju līdzeklis, topiramāts (Topamax), nestabilā veidā ietekmē glikozes līmeni asinīs un var palielināt vai samazināties.

READ diabetes simptomi: klusa Killer slimība

Dažas zāles, piemēram, alkohols un beta blokatora medikamenti, arī zināms, ka propranolols maskē hipoglikēmijas simptomus. Tas var izraisīt glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs. Regulāri pārbaudiet glikozes līmeni asinīs.

Ja jūtat, ka zāles izraisa vai maskē simptomus, konsultējieties ar ārstu.

Pārsteidzošs iemesls: dehidratācija

Ja jūsu glikozes līmenis asinīs nepārtraukti augsts, jūs varat būt pārliecināts, ka jūs dzerat savus divus litrus dienā. Dehidratācija uz laiku paaugstina rezistenci pret insulīnu, palielinot glikozes līmeni asinīs. Glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs sāk urinēt vairāk, jo jūsu ķermenis mēģina izvadīt liekos cukurus caur urīnu. Tas vēl vairāk palielina dehidratāciju un slazdus jūs apburtā lokā.

Lai izvairītos no šī cikla, pārliecinieties, vai jūs dzerat pietiekami daudz katru dienu, īpaši, ja esat slims un ir drudzis.

Noklausieties desmit mīti par gaidīšanas vietu

Pārsteidzošs iemesls: jūsu cikls

Jūsu menstruālā cikla dažādas fāzes ietekmē Jūsu glikozes līmeni asinīs. Katrā sievietes menstruālā cikla ietekmē viņu atšķirīgi. Daudzas sieviešu glikozes līmenis asinīs negaidīti augsts, bet dažu sieviešu līmenis samazinās. Tiek uzskatīts, ka daudzu sieviešu rašanos daļēji izraisa estrogēna un progesterona izmaiņas, kas izraisa pagaidu rezistenci pret insulīnu.

Ja jūsu cikls ietekmē glikozes līmeni asinīs, uzmanīgi novēroiet glikozes līmeņa rādītājus asinīs un apspriedieties ar savu diabēta speciālistu par iespēju pielāgot insulīnu vai ogļhidrātu.

Pārsteidzošs iemesls: Bezmiegs

Ir grūti noticēt, ka miega trūkums varētu ietekmēt glikozes līmeni asinīs, taču tā ir taisnība. Holandiešu pētnieki (Donga un viņa kolēģi) 2010. gadā ierobežoja pacientus ar 1. tipa diabētu, lai četras stundas gulēt naktī. Viņi konstatēja, ka gandrīz nekavējoties palielinājās to rezistence pret insulīnu, izraisot glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs. Tas bija taisnība, pat pēc vienas nakts .

Ja miega traucējumi, laba miega higiēna un konsultēšanās ar ārstu, ja miega traucējumi turpinās.

#respond