Jūsu sirds sirdsklauves ietekme | happilyeverafter-weddings.com

Jūsu sirds sirdsklauves ietekme

Daudzi no mums ir piedzīvojuši mūsu taisnīgu sirdsdarbības daļu, vai tas bija slikts sabrukums vai mīlēja zaudējums. Kad jums rodas zaudējums, tā var justies tā, it kā pasaule beidzas, un jūs varēsit izdzīvot ar lielām sajūtām. Daži cilvēki, it īpaši tie, kuriem nav bijis tik daudz postoša zaudējuma, var nedomāt, ka tas ir taisnība, bet sajūtas, kas saistītas ar sāpēm, ir ļoti reālas.

Physical_Effects_Of_Heartbreak.jpg

Daži no viņiem, ja pieredzējuši virsstundas, var radīt nopietnas veselības problēmas. Heartbreak ne tikai ietekmē jūsu jūtas, bet arī jūsu fizisko labklājību un veselību.

Izmaiņas ēdienu ieradumos

Viens no biežāk sastopamās sirds sintēzes simptomiem ir izmaiņas mūsu uzturs vai veids, kā mēs ēdam. Daži cilvēki ir tik satraukti ar skumjām, ka viņi vispār nevar ēst vai tikai ļoti minimāli. Šīs diētas izmaiņas bieži rada nevēlamu vai nevajadzīgu svara zudumu. Neēdiet pietiekami daudz rezultātu uztura trūkuma dēļ, kas kaitē jūsu veselībai.

Lasīt vairāk: 5 soļi, lai ārstētu šķelto sirdi

Monētas otra puse ir pārmērīga ēšana. Daži cilvēki nodarbojas ar sirdsdarbību, nokāpjot saldējuma galonu vai vienkārši nevērīgi ēdot, cenšoties sajaukt savas jūtas. Komforta pārmērīga uztveršana pārtikas produktos var izraisīt svara pieaugumu, un svara pieauguma ietekme uz virsstundām var radīt veselības problēmas.

Izmaiņas miega ieradumos

Cits biežuma simptoms ir mainīt veidu, kā mēs gulējam. Lai gan daži cilvēki visu dienu miega komfortu, citi, iespējams, nemaz nav gulējuši. Katrā ziņā pārāk daudz vai pārāk maz miega nav labs jūsu ķermenim. Abas var izraisīt garīgās skaidrības trūkumu, vispārēju izturību, enerģijas zudumu un var veicināt depresiju.

Šķelšanās sirds sindroms

Daudzi cilvēki, kam ir sirdsdarbības sajūta, sūdzas par sāpēm krūtīs un sajūtu, ka viņiem varētu būt sirdslēkme. Šī pēkšņa sirds muskuļa pārmaiņa pēc intensīvas stresa situācijas tiek saukta par Broken Heart Sindromu. Brokenās sindroma simptomi atspoguļo faktiskos sirdslēkmes simptomus: sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana un asinsspiediena izmaiņas. Simptomi ir reāli un ļoti biedējoši, un parasti tos var atšķirt tikai kā sirdslēkmi pēc ceļojuma uz neatliekamās palīdzības numuru. Simptomi, lai gan biedējoši, ir tikai īslaicīgi.

Ķīmiskās reakcijas

Kad mums ir daudz stresa, mūsu ķermenim tiek veikta dabiska ķīmiska reakcija, lai mēģinātu labot situāciju. Ķīmiskā viela, kas pazīstama kā kortizols, izdalās visā mūsu ķermeņos stresa situācijās. Kortizola ietekme ietekmē jūsu spēju reaģēt un palikt pirkstiem pēc postoša notikuma. Ar minimālām devām bieži vien kortizola lietošana palīdz mums iegūt sarežģītu stāvokli, tomēr ilgstošas ​​kortizola izdalīšanās sekas var būt kaitīgas. Ja jums ir nepārtraukta sasprindzinājuma pakāpe, jūs jutīsieties vājā stāvoklī, kas var radīt spiedienu uz imūnsistēmu, izraisīt muskuļu sāpes, galvassāpes un vēdera problēmas.

#respond