D vitamīns diabēta, vēža un sirds slimībām | happilyeverafter-weddings.com

D vitamīns diabēta, vēža un sirds slimībām

D vitamīns ir ne tikai veseliem kauliem.

Lai gan zinātnieki jau vairāk kā 80 gadus ir pazinuši, ka organisms izmanto D vitamīnu, lai izveidotu hormonus, kas vajadzīgi kalcija transportēšanai kaulos, arvien vairāk pierādījumu ir konstatēts, ka D vitamīns ir būtisks arī imūnsistēmas regulēšanai un diabēta profilaksei un uzlabošanai, vēzis un sirds slimības.

vitamīns-d-for-life.jpg Koplietot šo attēlu ar saviem draugiem: E-pasts Embed


Kopīgošanas lodziņš parādīsies šeit.

D vitamīns un diabēts

Insulīnus ražojošās aizkuņģa dziedzera beta šūnas aktivizē ar kalcija ieplūdi, kas ir iespējama ar D vitamīna formu, kas pazīstama ar nosaukumu D3, tādējādi beta šūnu membrānas ir vairāk caurlaidīgas pret kalciju, kas nepieciešama insulīna atbrīvošanai . Šveices pētnieku veikta pētījuma par 55 diabēta slimnieku iesaistīšanu konstatēja, ka labojot D vitamīna deficītu, uzlabojās arī visa ķermeņa jutība pret insulīnu, samazinot cukura līmeni asinīs, padarot insulīnu efektīvāku.

Cilvēkiem ar diabētu, kuriem sešus mēnešus pēc sešu mēnešu laikā, ievadot muskuļus 300 000 SV D3 vitamīna, tika sasniegts gandrīz normāls cukura līmenis asinīs bez jebkādas citas iejaukšanās.

D vitamīns un vēzis

Jau 1908. gadā medicīnas izmeklētāji konstatēja, ka vēža nāves gadījumi bija biežāk sastopami cilvēkiem, kuri dzīvoja ziemeļu klimatā. Pat starp cilvēkiem, kuri lielāko daļu laika pavadīja ārā saulē, lauksaimnieki, piemēram, vēža nāves gadījumi bija biežāk sastopami vēsās, duļķainās ASV ziemeļu New England štatos nekā saulainā dienvidos.

2014. gadā Harvardas, Oksfordas un citu universitāšu zinātnieki sadarbojās pētījumā par D vitamīna statusu un veselības rezultātiem vairāk nekā 1 miljonā cilvēku visā pasaulē.

Šie pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuriem bija D vitamīna trūkums, bija par 14% lielāki par risku, ka viņi varētu mirt no vēža, salīdzinot ar cilvēkiem, kam bija normāls D vitamīna līmenis.

Citi pētījumi ir atklājuši, ka zems D vitamīna līmenis ir saistīts ar agresīvāku krūts vēzi sievietēm un progresējošāku prostatas vēzi vīriešiem, un ka tur ir vairāk saules, jo mazāka ir iespējamība attīstīt urīnpūšļa vēzi, resnās zarnas vēzi, kuņģi, vai kolorektālais vēzis. Saules iedarbība arī samazina dzemdes kakla un endometrija vēža risku sievietēm.

D vitamīns un sirds slimības

D vitamīns ir būtisks, lai padarītu hormonus, kas transportē kalciju kaulos, bet tas ir arī svarīgi, lai padarītu hormonus, kas transportē kalciju no holesterīna satura plāksnēm arteriju apšuvumā. Zems D vitamīna līmenis ir saistīts ar lielāku aterosklerozes risku, sirds vārstuļu darbības traucējumiem un, tā kā nepieciešams kalcijs, lai piepildītu muskuļus, samazinātu kontrakta funkciju vai sūknēšanas spēku. Un tā kā zems D vitamīna līmenis ir saistīts ar rezistenci pret insulīnu, tās ir saistītas arī ar augstu holesterīna un triglicerīdu līmeni, paātrinot aterogenezēšanos vai artēriju sacietēšanu.

Zems D vitamīna līmenis ir saistīts arī ar augstu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni, sastrēguma sirds mazspēju, vēnu nepietiekamību un perifēro asinsvadu slimību.

Skatīt arī: Kas D vitamīns ir paredzēts vēža slimniekiem?

Tas ir atklāts jautājums, vai šos slimības procesus izraisa D vitamīna deficīts vai arī tie izraisa D vitamīna deficītu. Bet sakarā ar to, ka arvien vairāk ilgtermiņa klīnisko pētījumu atklāj, ka papildus vitamīna D lietošana novērš šīs slimības, šķiet, ka trūkums izraisa slimību, nevis otrādi. Un D vitamīna trūkums nav grūti novērst.

#respond