Caurejas un svara zudums | happilyeverafter-weddings.com

Caurejas un svara zudums

Nepareiza caurejas lietošana var pievienot ūdens svaru vēdera taukiem

Teorētiski veids, kā resnās zarnas tīrīšanas līdzekļi darbojas, ir tāds, ka tie atvieglo sacietējušo izkārnījumu, tāpēc ir viegli vienkārši noņemt papildu mārciņas. Pirms kolonoskopijas sākuma augu izcelsmes caurejošo līdzekļu veidotāji apgalvoja, ka nepārstrādā pārtika var uzkrāties uz kakla sienām desmitiem gadu laikā, nepārstrādāti hamburgeri un ābolu pīrāgs no pusaudžiem uzkrājas, lai radītu aptaukošanos 45 gadu vecumā. Kolonoskopija ir pierādīts, ka nepārtrauktā pārtika (izņemot ārkārtīgi retos gadījumos) nav uzkrāta kaklā, bet "resnās zarnas tīrīšanas" veidotāji joprojām apgalvo, ka viņu produkti ir ideāli piemēroti svara zudumam.

laxatives.jpg Vai Colon Cleansers patiešām tīrīt?

Tipisks kolu tīrīšanas līdzeklis ir divu sastāvdaļu produkts. Viena no kolu tīrīšanas komplekta tabletes ir augu izcelsmes caurejas līdzeklis. Tas var būt Senna, rabarbera sakne, cascara sagrada miza vai alvejas bitters (kas atšķiras no alvejas sula vai alvejas gela, bet iegūti no viena un tā paša auga).

Visi šie caurejošie augi darbojas tādā pašā veidā. Pirmkārt, tos aktīvā formā pārveido baktērijas, kas dzīvo resnās zarnās. Ja nesen esat lietojis antibiotiku vai ja jums ir pārāk augs raugs tievā zarnā, zāļu dziedzeris nedarbosies.

Kad zāles palīgvielu pārveido baktērijas, tad tā mijiedarbojas ar muskuļu nerviem, kas atrodas zemākajā gremošanas traktā. Šīs ķimikālijas stimulē muskuļus, kas virzās uz fekālo vielu uz leju, un tie atpūšas sphincters, kas tur fecal jautājums iekšā, līdz jūs varat nokļūt tualetē. Kolu tīrītāju veidotāji ir ļoti uzmanīgi, lai jūsu dienas devā neievietotu tik daudz caurejas zāļu, ka jūs sajaucat savas bikses, bet, ja jūs lietojat vairāk par ieteicamo devu, tieši tas notiks.

Cits tipisks kolonnas tīrīšanas līdzeklis ir tablete vai kapsula ar nelielu daudzumu šķiedrvielu. Veselīgs uzturs paredz katru dienu aptuveni 30 gramus šķiedrvielu. Tipiskā svara zuduma samazināšanas programma nodrošina 1 līdz 3 gramus šķiedrvielu katru dienu.

Tas ir tikai pietiekami daudz šķiedrvielu, lai izveidotu nelielu daudzumu izkārnījumu. Un šo produktu veidotāji ir atkarīgi no jūsu mazā izkārnījuma. Visa ideja no mārketinga viedokļa ir dot jums pietiekami daudz "ražošanas", lai jūs varētu izmantot produktu, mēnesi pēc mēneša pēc mēneša, kamēr no jūsu kredītkartes var ieturēt samaksu.

Kas par paaugstinot devu?

Protams, vienmēr ir iespējams palielināt devu. Ārsti, kas sagatavo savus pacientus kolonoskopijas un neatliekamās medicīniskās palīdzības ārstu ārstēšanai stāvoklī, ko sauc par megakolonu, dažreiz pasūta ārkārtīgi lielu "brūnas bumbas" devu cascara sagrada. Pat lielā šī augu zāļu deva, kas ordinēta ER vai slimnīcā, nedarbosies, ja resnās zarnas baktērijas nav aktīvās. Tomēr, ja šīs baktērijas ir aktīvās, un pacients dzer ieteicamo ūdens daudzumu, parasti ir nakts (vai ātrāks) zaudējums no 4 līdz 10 mārciņas izkārnījumiem un šķidrumu. Tātad, kāpēc neņemt augu izcelsmes caurejas līdzekļus visu laiku, un nekad neievieto šo svaru?

#respond