Parmesan Penne ar vistas desu un brokoļiem | happilyeverafter-weddings.com

Parmesan Penne ar vistas desu un brokoļiem

Sālsina, aromātiskas desas, perfekti kraukšķīgas brokoļu, ķiploku un siera kombinācija padara par labu nedēļas nogales vakariņām. |

Viena no manas Jaungada lēmumiem 2017. gadā bija labāka par mantu pārtikas produktu budžetu un gudrāku par izdevumiem. Tā kā es esmu pārtikas blogger, es mēdz tērēt daudz summas molu par sastāvdaļām un virtuves sīkrīkus.

Es arī izturosies par koledžas studentu, tāpēc abi bieži vien neko nedara kopā ar finanšu nodaļu. Protams, man patiks nopirkt daļu no šī organiskā mandeļļas sviestā, bet 15 ASV dolāru cenas zīme mani redzēja sarkanā krāsā!

Esmu daudz vairāk apzinājies, ka pēdējā laikā esmu izrakstījis iepirkšanās sarakstus un nopirku tikai to, ko esmu uzrakstījis, bet es arī nevēlos upurēt garšu vai veselību, lai ietaupītu dažas papildu pennijas.

Tas ir tāds recepte kā Parmesan Penne ar vistas desu un brokoļiem, kas man palīdz atrast perfektu līdzsvaru starp izmaksām, garšu un veselību, kas padara šo meiteni par laimīgu studentu!

Sālsina, aromātiskas desas, perfekti kraukšķīgas brokoļu, ķiploku un siera kombinācija padara par labu nedēļas nogales vakariņām. |

Es domāju, ka tur ir viena pārtika, ko lielākā daļa cilvēku var vienoties, ir vispārēji garšīgi: makaroni. Nevienam nekas vairāk nav iepriecinošs, kā liela al dente nūdeles bļoda, kas ir sajaukta ar svaigām sastāvdaļām un pārklāta ar veselīgu siera daudzumu (jo patiesībā, vai jums kādreiz ir pārāk daudz labas lietas?).

Tas atbilst tieši šim rēķinam, un esmu gatavojis šo ēdienu vismaz reizi nedēļā pēdējā mēneša laikā kopš mana mājvieta Darinne iedvesmoja mani radīt kaut ko līdzīgu vakariņām, ko viņa dara.

Es zvēru, es varēju smaržot desu, kas gatavo ēdienu no jūdžu attāluma, un katru reizi, kad es ienācu mājā vai guļu uz leju uz virtuvi, es nevarēju palīdzēt, bet izvilka dažus kodus no sava panna. Tik tiešām, tas bija tikai jautājums par laiku, kamēr es saputoju partiju!

Brokoļi un vistas desa

Šī recepte ir pārāk perfekta tiem, kuriem ir aizņemts dzīvi. Es esmu ļoti produktīvs cilvēks (viena no manām mīļākajām vaļaspriekam šķērsojot lietas, un nē, es neesmu joking), tāpēc, ka vakariņās esmu apstājies, es parasti baidījos badā un iestājos "hangrī" režīmā kas ir mazliet bīstams, lai esmu ap mani.

Es nezinu, vai tas ir tikai man, bet izsalcis padara mani par diezgan nepatīkamu cilvēku, un jo ilgāk tas, ka mana ēdiena gatavošanai gatavojas, jo man patīk nepatīkamāk. Tas ir gandrīz kā tad, ja es izveidoju šo recepti labklājībai tiem, kas ir ap mani haha!

Es to varu pātagu padarīt mazāku par 30 minūtēm dzīvokli, jo lielāko daļu šo laiku uzņem, gaidot ūdens vārīšanu un manu makaronu gatavošanu. Es esmu liels īsceļš, ka esmu milzīgs ventilators, kurš pērk saldētas brokoļus vai to, kāds ir mikroviļņu maisiņos, lai palīdzētu paātrināt gatavošanas procesu.

Ja jūs neesat šī maršruta ventilators, jūs vienmēr varat iemetiet dažus brokoļus makaronu ūdenī, jo makaroni ir gatavoti, un pēc tam viss kopā saspiež. Man ir kārtība līdz T.

Sildiet ūdeni, ielieciet makaronus, mikroviļņu krāsnī brokoļus, pannā cepiet desu, viss kopā samaisa un virsū ar lielu daudzumu parmezāna siera. Man jāatzīst, pēdējais solis ir mans mīļākais!

Sālsina, aromātiskas desas, perfekti kraukšķīgas brokoļu, ķiploku un siera kombinācija padara par labu nedēļas nogales vakariņām. |

Sālsina, aromātiskas desas, perfekti kraukšķīgas brokoļu, ķiploku un siera kombinācija padara par lielisku nedēļas vakarā vakariņām, un esmu atradis to īpaši apmierinošu pēc ilgajiem reisiem, ko esmu darījis, lai trenētu savu pusmaratonu. Mans ķermenis asprātīgi saka ogļhidrātus un sāli, tāpēc viss, par ko es varu iedomāties, ir manas sejas makaronu daudzums!

Ceru, ka jums patiks šī recepte tik daudz kā es!
Parmesan Penne ar vistas desu un brokoļiem Saglabāt Drukāt Sagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 15 minūtes Kopējais laiks 25 minūtes Autors: Christine Skari Recipe type: Entry Serves: 4 Ingredients

  • ½ lb žāvētas penne nūdeles
  • 1½ ēd.k. olīveļļas
  • ½ glāzi sasmalcinātu sīpolu
  • 2 neapstrādātas vistas gaļas saites
  • ķiploku sāls
  • 1 lb saldētas / mikroviļņotas brokoļu
  • svaiga parmezāna
Instrukcijas
  1. Lielā katlā vāriet makaronus līdz al dentei. Atlikt malā.
  2. Kamēr makaroni ir verdoši, silda olīveļļu un sautē sīpolus līdz caurspīdīgai. Pievienojiet vistas gaļas desu un pārtrauciet to kopā ar vārīšanas karodziņu. Pavārs līdz vairs neapstrādātu.
  3. Mikroviļņu krāsošana ar brokoļiem saskaņā ar norādījumiem uz maisa vai pievienojiet brokoļus uz vārīšajām makaronu nūdelēm un pagatavojiet līdz vieglai caurduršanai ar dakšiņu. Apmēram sasmalciniet un mizojiet to ar vistas un desu maisījumu. Garšoties sautējiet ar ķiploku sāli.
3.5.3226

IETEICAMIE RESURSI

paleohakas Pastāv tikai viena iemesla dēļ, ka jūs varētu neveiksmei Paleo Diētā, un tai ir viss, kas saistīts ar jūsu spēju veikt delicious food, FAST.


vielmaiņas vārīšana Es parādīšu, kā izveidot ātras un viegli tauku sadedzināšanas receptes, kas garšo tāpat kā jūsu iecienītākās maltītes


ģimenei draudzīgas maltītes Ātrs un vienkāršs veids, kā barot jūsu ģimenei veselīgas tauku dedzināšanas maltītes, kuras viņiem patiks!



#respond