10 lietas jūsu virtuvē, kas var padarīt jūs slimu | happilyeverafter-weddings.com

10 lietas jūsu virtuvē, kas var padarīt jūs slimu

Ticiet vai nē, virtuve patiešām ir viena no netīrākajām istabām mājās, pat smalkāka nekā lielākā daļa vannas istabu. Mūsu virtuves countertops un gatavošanas virsmās ir vairāk baktēriju, kas atrodas mūsu vannas istabu grīdās. Pārsteigts? Apsveriet, ka papildus iespējai, ka daži ēdieni padarīs jūs slimu, jūsu virtuvē ir arī citi kopīgi priekšmeti, kas var darīt to pašu.

refrigirator.jpg Virtuves sūklis ir Petri trauciņa, kurā ir baktērijas, vīrusi, pelējums, raugs un citi baktērijas. Padomājiet par to, cik reizes jūs sasniedzat virtuves sūkli visu dienu. Tagad padomājiet par to, cik reizes jūs pareizi notīriet sūkli, kad to pabeidzat, lai attīrītu kaitīgas baktērijas un citas baktērijas. Šeit ir problēma. Katru reizi, kad jūs uzņemat savu sūkli, lai noslaucītu leju counter vai notīrītu trauku, baktērijas, kuras absorbē sūklis ātri reizina.

Tagad, nākamreiz, kad izmantosit šo sūkli, jūs izplatīsiet šīs baktērijas pa visu virsmu, kuru jūs mēģināt notīrīt. Jo vairāk jūs tīriet ar šo sūkli, jo vairāk baktērijas jūs uzņemt un izplatīt apkārt. Kaut arī daudzi baktērijas nav obligāti bīstamas, daži, piemēram, Salmonella un E. coli, var padarīt jūs ļoti slimu. Vienmēr pārliecinieties, ka pēc katras lietošanas jūs pareizi tīriet sūkli. 2 minūtes novietojiet mitru sūkli mikroviļņu krāsnī un mikroviļņu krāsnī augstu. Pamazām iemērc sūkli šķīdumā, kas ir vienādās daļās, ūdens un balinātājs. Vienmēr ļaujiet sūkļus pēc lietošanas izžūt ar gaisu un noteikti nomainiet sūkli ik pēc 2 nedēļām.

Griezējplates

Neatkarīgi no tā, kāda sastāvdaļa jums ir sagriezti, pirmā lieta, ko jūs varētu sasniegt, ir jūsu griešanas dēlis. Bet, kamēr jūsu griešanas padome var pasargāt jūsu countertops no skrāpējumiem, tas var arī padarīt jūs slimu. Ja jūs izmantojat griešanas plati, lai izgrieztu neapstrādātus mājputnus, gaļu vai zivis, tad baktērijas no šiem nevārītajiem pārtikas produktiem var palikt uz kuģa pat pēc mazgāšanas. Nākamajā dienā, kad izmantojat to pašu griešanas padomi, lai sagrieztu svaigas veggijas vai maizes klaipu, šīs baktērijas var inficēt jūsu pārtiku. Atrisinājums? Vienkārši izmantojiet vienu izciršanas dēli neapstrādātai maltai un vēl vienu dārzeņu, maizes un vārītu produktu izciršanas paneli.

Nesaturējami trauki

Daudzi anti-stick virtuves piederumi non-stick virsmas iegūst no bīstamām ķīmiskām vielām, kas pazīstamas kā PFOA. Šīs ķīmiskās vielas tiek izlaistas gaisā, kad virtuves piederumi sasniedz augstā temperatūrā. Tie var noplūst pārtikā, kas ir pagatavoti no tiem, un, ja virtuves piederumi ir saskrāpēti, pārklājuma gabali var noklāt pārtikā. PFOA ķīmiskās vielas ir hormonu iznīcinātāji, kas saistīti ar dažādām veselības problēmām un ir saistītas ar vēzi. Izvēlieties drošākas virtuves piederumu iespējas, piemēram, stiklu, nerūsējošo tēraudu vai čugunu.

Antibakteriālie virtuves ziepes

Kaut arī antibakteriālas ziepes var būt efektīvāks veids, kā cīnīties ar baktērijām un iznīcināt baktērijas nekā regulāras virtuves ziepes, tās arī visticamāk var padarīt jūs slimu. Daudzās antibakteriālas ziepes satur ķīmisko pesticīdu triklozānu, kas var sagraut hormonus un traucēt normālu vairogdziedzera darbību. Turklāt šīs ziepes tika atzīti par daļēji vainojamas zāļu rezistentu superbugu veidošanā. Tā vietā izvēlieties regulāras ziepes vai uz rokām balstītus roku dezinfekcijas līdzekļus.

Gaisa atsvaidzinātāji

Daudzi cilvēki paļaujas uz gaisa atsvaidzinātājiem, lai paslēptu gatavošanas smakas. Problēma ar gaisa atsvaidzinātājiem - aerosoliem, svecēm, želejām vai spraudņiem - ir tā, ka tajās ir daudz kaitīgu ķīmisku sastāvdaļu, kas var izraisīt dažādas veselības problēmas, piemēram, acu kairinājumu, astmu, alerģiju un sēkšanu. Tie ir saistīti arī ar vēža attīstību un hormonālo nelīdzsvarotību. Lai atbrīvotos no virtuves smaržas, mēģiniet lietot tīru ēterisko eļļu, kanēļa nūjas, vīraks vai bišu vaska sveces.

Virtuves tīrīšanas līdzekļi

Daudzos komerciālajos tīrīšanas risinājumos ir bīstamas hormonus traucējošas ķīmiskas vielas un toksiskas kancerogēnas vielas. Šie tīrīšanas līdzekļi var kairināt acis, degunu, plaušas un ādu. Tie var izraisīt alerģiju un astmas lēkmes, un daži no tiem var būt ļoti bīstami, ja tiek ieelpots bez pienācīgas ventilācijas. Tā vietā, lai pakļautos šīm kaitīgajām tīrīšanas vielām, izvēlieties visus dabiskos tīrīšanas līdzekļus, uz kuriem balstās dabīgās augu eļļas un netoksiskās virsmaktīvās vielas. Tāpat arī izveidojiet savu tīrīšanas šķīdumu ūdenī, etiķī un cepamā soda veidā.

Ledusskapis

Lielākajai daļai cilvēku nav ieraduma regulāri pārbaudīt temperatūru savā ledusskapī. Ja to neizdara, jūs pakļaujat sevi riskam saslimt. Vēsākas temperatūras var palīdzēt novērst baktēriju augšanu uz pārtikas produktiem. Šā iemesla dēļ ledusskapja temperatūra nekad nedrīkst pārsniegt 40 grādus pēc Fārenheita.

Lasīt tālāk: Amerikas pārtikas ražotāji pirmo reizi maina barības marķējumu gandrīz 50 gadus

Virtuves skapji

Atkarībā no materiāla, ko izmanto, lai izveidotu virtuves skapjus, tie var saturēt augstu formaldehīda līmeni. Skursteņu skapji, kas izgatavoti ar UF saistvielām, visticamāk slēpj mitrumu un mitrumu. Kad tas notiks, skaidu plāksne var sākt sadalīties, atbrīvojot toksisko formaldehīdu gaisā. Nezināt, kādi materiāli ir izgatavoti jūsu skapjos?

Sazinieties ar ražotāju, kurš varēs atbildēt uz visiem jautājumiem. Ja jūs nezināt ražotāju, apsveriet mājokļa nomas speciālistu pieņemšanu darbā un pārbaudiet, vai jūsu ķermeņa kopšanas līdzekļi nav toksiski.

#respond