12 iemesli, kāpēc jums vajadzētu apsvērt sausu ķemmēšanas jūsu ādu | happilyeverafter-weddings.com

12 iemesli, kāpēc jums vajadzētu apsvērt sausu ķemmēšanas jūsu ādu

Sausā tīrīšana Jūsu ādai

Vai jūs zinājāt, ka mūsu āda ir orgāns? Tas ir ārējs orgāns un lielākais uz mūsu ķermeņa, kas pasargā mūs no ārējiem elementiem, baktērijām un baktērijām.

Tas aizsargā mūsu orgānus un citas operācijas organismā, kā arī palīdz regulēt ķermeņa temperatūru.

Tas nozīmē, ka ādai, strādājot saistībā ar visiem mūsu ķermeņa orgāniem, ir izšķiroša nozīme visu ķermeņa funkciju veikšanā. Pateicoties tā ārējam stāvoklim, ja āda netiek pareizi aprūpēta, tā var būt pakļauta arī virknei mazu un lielu nelabvēlīgu apstākļu.

Ja jūs interesē detalizēts pētījums, WebMD tīmekļa vietne sniedz precīzu apkopojumu par visu, kas jums jāzina par mūsu ādu.

12 iemesli, kāpēc jums vajadzētu apsvērt sausu ķemmēšanas jūsu ādu. |

Par Sauso suku

Lai būtu skaidrs, ka pētījumi nav veikti, nav zinātnisku pierādījumu, ka sausās sukas atbilst visām pozitīvajām prasībām, kas tam piešķirtas. No otras puses, šie apgalvojumi nāk no varbūt labākajiem avotiem: mutvārdu tulkojumi no cilvēkiem, kuri izmanto šo procesu.

Exfoliation ir būtiska daļa no ādas attīrīšanas. Tas ietver nobriedušo ādas šūnu noņemšanu, tādējādi veicinot jaunu veselīgu ādas šūnu augšanu. Saskaņā ar Beautiful on Raw tīmekļa vietni, mēs zaudējam aptuveni 30 000 ādas šūnu minūtē.

Ir viegli saprast, kāpēc rodas neskaitāmas problēmas, kad šīs mirušās šūnas netiek regulāri un pareizi noņemtas.

Neatkarīgi no tā, kas notika ar peldēšanu?

Pirms dušām kļuva par normu, bieža un regulāra vannas uzņemšana bija galvenā eksfoliācijas sastāvdaļa. Saskaņā ar Lifehack.org tīmekļa vietni, ir daudz, labi dokumentēti ieguvumi, regulāri pieņemot karstas vannas.

Mēs patiešām redzējām, ka šīs mirušās ādas šūnas atslābās un plūst pa noteku pēc sauļošanās siltā vannā. Siltas vannas arī darīja brīnumus, lai uzlabotu asins un limfas šķidruma apriti, kas tieši ietekmē ādas mīkstināšanos un pievilkšanu.

Šodien dušas ir kļuvušas par mūsu eksistences bailēm, jo, kaut arī tās kalpo ērtai organisma attīrīšanai pusi no laika, tās nedaudz palīdz, lai pareizi attīra ādu.

Nav ticams, ka cilvēki atmest dušu un atgriezties peldēšanā, jo peldēšana ir pārāk apgrūtinoša un laikietilpīga.

Sauso suku var uzskatīt par labu peldēšanās aizstājterapijas formu saskaņā ar prasībām, kas izteiktas šādu iemeslu dēļ:

  1. Tas palīdz pārklājumā: mirušo ādas šūnu noņemšana ir obligāta;
  2. Caur eksfoliāciju veicina jaunu šūnu augšanu;
  3. Tas paātrina asinsriti asinīs mūsu organismā, kas rada veselīgāku ādu, un pievienotā cirkulācija baro arī visus pārējos orgānus mūsu ķermenī;
  4. Labāka aprite arī palīdz ar barības vielu un skābekļa uzsūkšanos caur ādu;
  5. Daudziem paaugstināta asins apgrozība nozīmē palielinātu enerģiju;
  6. Ja āda ir tīra, poras var atbrīvoties no ķermeņa toksīniem;
  7. Paaugstināta apgrozība var samazināt celulīta ražošanu līdz ar diētas un vingrinājumu palīdzību. Ir maz pierādījumu, ka sausā tīrīšana tikai palīdzēs tieši novērst celulītu, taču patērētāju veselības apkopojums sniedz interesantu kopsavilkumu par šo tēmu, kā arī noderīgus padomus un ieteikumus par sauso suku;
  8. Sausā suka palīdz noņemt ādas noviržu virsmas (pūtītes, pūtītes utt.);
  9. Kad tas tiek izdarīts pareizi, sausā sukšana kļūst par masāžas terapijas veidu, tāpat tā palīdz atpūsties muskuļos un citos iekšējos orgānos. Īsāk sakot, atvieglinātas sistēmas veicina labi sakārtotu, darba sistēmu;
  10. Tas enerģiski stimulē ādu, palīdzot efektīvāk pildīt tās funkcijas;
  11. Tas palīdz palielināt šķidruma cirkulāciju mūsu limfātiskajā sistēmā (mūsu asinsrites un imūnsistēmas daĜā), kas noārda atkritumus caur limfas drenāžu. Atkritumu produkti, kas paliek mūsu ķermeņos, nav veselīga ideja; un
  12. Dažiem lietotājiem ir pierādīts, ka sausā suka samazina spriedzi, jo pareizi ir pareizi izmantot suku, lai izveidotu maigu, pat plūstošu kustību visā ķermenī, un tam ir masāžas efekts, kas relaksē ķermeni.

Saistītie 12 iemesli, kāpēc jums vajadzētu apsvērt vairāk saudzīgu lietus

Kāda veida otas vajadzētu lietot

Apsverot ādas sauso suku, pirmā doma, kas var šķist kāda cilvēka prātā, ir tas, vai tas var radīt ādas bojājumus, īpaši pēc ilgstošas ​​lietošanas. Tā kā šī ir iespēja, ir vairāki ieteikumi.

Pirmkārt, jums vajadzētu atrast suku, kas izgatavota no dabiskiem, nevis sintētiskiem sariem, jo ​​dabīgās šķiedras būs maigākas uz ādas. Ir arī ierosināts, ka no Agavas auga izgatavota suka ir laba izvēle, jo tā būs pietiekami spēcīga, lai veiktu darbu, tomēr pietiekami maigu, lai nomierinātu ādu.

Otrkārt, iegādājieties suku ar rokturi, lai palīdzētu nokļūt tādās grūti pieejamās vietās kā kājas aizmugure un pati mugura. Labāko atsauksmju vietne var būt lieliska palīdzība, jo tā parāda sausu suku tipu piemērus, izskaidro to lietojumu un norāda katra plusi un mīnusi.

Pareiza sausā suku procedūra

Lai gan sausu suku var izdarīt jebkurā laikā dienas laikā, ieteicams to darīt no rīta pirms dušām. Jauni lietotāji ir jāpatur prātā, ka, izstrādājot sausās sukas metodi, vispirms būs jāpārbauda, ​​vai izmantot pareizo suku.

Kad jums ir tas, ko jūs uzskatāt par pareizo suku, tad jums ir jāizprot, cik daudz spiediena jāpieliek ādai, lai iegūtu vislabākos rezultātus, nesaskrāpot vai nelietojot ādu.

Šādām vietām, piemēram, ceļgaliem, kājām un kāju papēžiem, visticamāk būs vajadzīga vieglāka skrāpēšana. Ir ieteicams sākt lietot suku ar mīkstākiem sari, un, ja vēlaties, varat pāriet uz stingrāku suku, tiklīdz esat vairāk iepazinies ar šo procesu.

Lai pabeigtu sausu suku, vajadzētu apmēram 10-15 minūtes pabeigt, un daži padomi to darīt katru dienu. Sāciet šādi:

  • Sāciet ķemmēt pie kājām apakšā, lai ķermeņa augšdaļu virzītu uz sirds.
  • Turpiniet turpināt kustību uz augšu kāju aizmugurē un priekšā ar gariem, pat triekiem.
  • Kad runa ir par vēderu, izmantojiet apļveida suku kustības.
  • Sasniedzot rokas, rīkojieties tāpat kā ar kājām, noapaļojot katras rokas priekšā un aizmugurē, sākot no rokas un virzoties uz augšu uz sirds; izmantojiet apaļas sukas kustības uz apakšdelmiem.
  • Daudziem no mums var būt grūtāk sasniegt sēžamvietu un muguras daļu, kā arī kāju aizmuguri. Šīs jomas ir jāmazgā tā, kā jūs varat to izdarīt tādā pašā veidā: sāciet mazu suku un virzieties sirdī.
  • Pēc visa ķermeņa notīrīšanas noberziet dušā un nekavējoties mitriniet pēc izkāpšanas no dušas.

Tīrīšanas otiņa

Jūtieties brīvi izmantot jebkuru tīrīšanas līdzekli, kuru jūs jūtat drošībā, un jūs izlemjat, cik bieži jūsu suka ir jātīra. Paturiet prātā, ka jūs vēlaties, lai jūsu suka nebūtu pelējuma, bet saru nav baktēriju augšanas.

Pēc tam, kad enerģiski mazgājat otu, iztīrīt lieko ūdeni uz dvielīša un vai nu saritināt savu suku vai novietot to ar saru uz leju ventilējamā vietā, lai to varētu ātri un pilnīgi nožūt.

Kas par Sauso matu tīšanu?

Tā kā mūsu sejas āda ir daudz jutīgāka nekā pārējo ķermeņa ādu, sausa sejas tīrīšana ar rokām ir jārīkojas uzmanīgi.

Advokāti Health.com vietnē veica aptauju ar vairākiem dermatologiem, kuri, šķiet, piekrita, ka bija pareizi noberzt seju tik ilgi, kamēr jūs:

  1. Sauso suku tikai pāris reizes nedēļā pret ikdienas rituāla uzturēšanu;
  2. Iztīriet otu, saprātīgi un bez abrazīvām uz sejas; un
  3. Sauso suku rezultātus, vai ķermeņa vai sejas, var būt atšķirīgi visiem, tādēļ, ja jūs to izmēģinātu un jums patīk tas, ko tas jums dara, tad nav iemesla, kāpēc jums nevajadzētu turpināt to darīt.

Secinājums

Tāpēc pētījumu rezultātā nav zinātnisku faktu, kas pierādītu, ka visi pozitīvie specifika attiecībā uz sauso suku patiesībā ir patiesi. Tomēr mutvārdu izpausmes paziņojumi, kuros sniegts kvēlojošs pārskats, paši par sevi rada lielu svaru.

Pietiekams svars, lai mudinātu visus, kas meklē veidu, kā noskaidrot noteiktas ādas problēmas vai vienkārši uzturēt skaidru veselīgu ādu, izmēģināt sausu suku un redzēt, vai jums ir kāda no deklarētajām izpausmēm.

Ņemiet vērā, ka, piedaloties izmēģinājumu un kļūdu eksperimentos, jums vajadzētu piešķirt tam pietiekamu laiku. Kāpēc nedod mēnesim izmēģināt un noskaidrot, vai jūs varat dalīties ar dažiem no jūsu līdzpilsoņiem labvēlīgajiem, gandrīz brīnumainājiem rezultātiem?

Tā kā šeit nav arī nekādu faktu, kurā skaidri norādīts, ka sausā suku darbība mums kaitē, es teiktu, ka tas noteikti ir vērts mēģināt!

#respond