Pārtikas cērtes var būt jūsu vēderā, nevis jūsu smadzenes | happilyeverafter-weddings.com

Pārtikas cērtes var būt jūsu vēderā, nevis jūsu smadzenes

Izturīgi cilvēki, jo īpaši vieglie ārsti un apdares dietiķi, un pat daži profesionāļi, kuri nav izstrādājuši savas svara problēmas, vienmēr liek cilvēkiem, ka viņu problēma ir gribasspēka trūkums. Kalorijas ir jāsalīdzina ar kaloriju, viņi atkal un atkal saka, ka, ja jūs pārāk daudz sverat, problēmas ir tādas, ka jūs ēdat pārāk daudz. Un, ja jūs ēdat pārāk daudz, problēma ir jūsu gribasspēka trūkums. Jūsu tauki ir jūsu vaina.

Vai varbūt tā nav.

food_cravings.jpg

Baktērijas spēks var būt lielāks par Brain Power

Pieaug zinātnisku pierādījumu daudzums, ka baktērijas zarnās ignorē signālus smadzenēs, lai jūs ēst pārtikas produktus, kas tiem dod priekšrocības salīdzinājumā ar konkurējošiem mikrobiem. Mikroorganismi, galvenokārt resnās zarnas, var nosūtīt signālus uz neplīvu nervu, ilgu nervu ķermeņa vidū, kas regulē gan sirdsdarbību, gan apetīti, lai jūs ēdiet tiem labvēlīgus pārtikas produktus, nevis pārtikas produktus labi tev.

Sanfrancisko Kalifornijas universitātes Evolūcijas un vēža centra doktora direktors Dr Carlo Maley paziņojumā presei paziņoja, ka "baktērijas ir manipulatīvas. Mikrobiomā pārstāvētas dažādas intereses, dažas no tām ir saskaņotas ar mūsu savi diētas mērķi un citi nav. "

Papīrs Dr. Maley rakstīja ar Dr. Joe Alcock, MD un citiem zinātniekiem, kas publicēti žurnālā Biofactors, paskaidrots, ka dažādu veidu baktērijām ir dažādas uztura vajadzības. Provatella baktērijas, piemēram, veicina ogļhidrātus. Viņi ģenerē ķimikālijas, kas savām saimniecībām nosūta ziņojumu nervu sistēmai, lai ēst vairāk cukura.

Bifidobaktērijas ģints baktērijas, veida "draudzīgas" vai simbiotiskās baktērijas, plaukst par šķiedrvielu.

Viņi izsūta signālus, kas rosina viņu saimniekus ēst šķiedrām bagātus augļus, dārzeņus un graudus. Daudzi citi baktēriju veidi ir vispārizglītojošie un var izdzīvot ar daudzu veidu barības vielām, bet tām ir priekšroka maksimālai izaugsmei. Daudzas dažādas baktērijas var nāve no nervu sistēmas un ignorēt signālus no smadzenēm, kas veicina uztura ierobežošanu, lai dieters nezaudētu pārtiku ne tik daudz, jo viņi to vēlas, jo to baktērijas to gremošanas traktā uzstāj uz tiem.

Viena simts miljonu izredzes stimulēt apetīti

Vagusa nervs savieno ar vairāk nekā 100 miljoniem neironu, kas savieno gremošanas traktu. Šo miljonu neironu aktivitātes, ko organizē bruņinālais nervs un savukārt nervu nervs, savukārt sūta signālus no šiem neironiem uz smadzenēm. Šo svarīgo nervu var "tonizēt", lai apetīte samazinās vai kļūst hiperaktīvs, lai apetīte ievērojami palielinās.

Skatīt arī: probiotikas svara zudums?

Baktērijas atbrīvo neirotransmitētājus, piemēram, dopamīnu, kas stimulē apetīti, ja viņi nesaņem barības vielas, ko viņi vēlas.

Viņi var atbrīvot serotonīnu, lai palielinātu kuņģa aktivitāti un zarnu kustību, ja viņi vēlas "attīrīt" gremošanas traktu to vēlamajām uzturvielām. Viņi pat var mainīt gremošanas trakta garšas sensorus, lai daži pārtikas produkti garšas labāk vai sliktāk.

#respond