Mierīgas lūgšanas spēks | happilyeverafter-weddings.com

Mierīgas lūgšanas spēks

Bieži vien manā darbā ar klientiem es viņiem jautāju, vai viņi zina, ka viņi ir laipnības lūgšanas, un, ja viņiem tas nav, es to izrunāju par viņiem. Es to daru, kad tie ir iestrēdzis kontroles jautājumos. Diezgan bieži bieži lielākā daļa no mums pieķeras kontroles jautājumos, un es uzskatu, ka Serenity Prayer ir patiešām lielisks veids, kā atbrīvoties no mēģināt kontrolēt lietas, ko mēs nevaram kontrolēt.

sieviete-praying.jpg


Šī ir pirmā lūguma daļa, kuru es runāju:

Dievs, iedod mani laipni pieņemt
lietas, kuras es nevaru mainīt,
drosme mainīt lietas, ko es varu,
un gudrība zināt atšķirību.

Es uzskatu, ka tas ir neticami spēcīgs lūgums, palīdzot man atcerēties, lai atļautu mēģināt kontrolēt cilvēkus un notikumus, par kuriem man nav nekādas kontroles, un kontrolēt to, ko es varu, kas ir mans nodoms, domas un atbildes.

Manā darbā ar indivīdiem un pāriem es uzskatu, ka viens no galvenajiem indivīda un attiecību nelaimes cēloņiem cenšas kontrolēt, kad kontrole nav iespējama. Centieties kontrolēt to, kā citi jūtas un izturas, parasti novedīs pie neapmierinātības. Un ļoti centieni kontrolēt garantē, ka mēs jūtamies slikti. Tas ir tādēļ, ka ir ļoti nelaimīgi mēģināt kontrolēt citus, un visa nemīl izturēšanās pret sevi un citiem liek mums justies slikti. Mūsu dusmas, neapmierinātības, kairinājuma, trauksmes vai depresijas sajūtas ir mūsu iekšējās vadlīnijas, kas mums ļauj mums zināt, ka mēs esam novecojuši mūsu domāšanā un uzvedībā.

Veltiet laiku, lai tiešām apdomātu šo lūgšanu. Ir ļoti spēcīgi vārdi, sākot ar "Dievu". Tas sākas ar Dievu, jo mēs paši nevaram to sasniegt bez mūsu augstākās varas palīdzības.

"Rāmums" ir spēcīgs vārds, jo mēs visi gribam "mierīgumu", un šī lūgšana mums precīzi parāda, kā to izdarīt - ļaujot mums mēģināt kontrolēt lietas, par kurām mums nav nekādas kontroles.

Vēl viens spēcīgs vārds ir "pieņemt". Tas ir, pieņemot to, ko mēs nevaram mainīt un mainīt lietas, mēs varam, lai mēs panāktu mieru.

Ceturtais ļoti spēcīgs vārds ir "drosme". Tas prasa drosmi mainīt to, ko mēs varam, kas ir galvenokārt paši - mūsu viltus uzskats, nejēdzīga doma un uzvedība. Tas prasa drosmi mainīt mūsu nodomu aizsargāt / kontrolēt uz mācīšanos / mīlošību.

Par mani galīgais ļoti spēcīgais vārds ir "gudrība". Tā ir gudrība, kas nāk caur mums no mūsu Augstākās varas, kas ļauj mums noskaidrot atšķirību starp to, ko mēs varam mainīt un ko mēs nevaram.

Es aicinu jūs iegaumēt šo lūgšanu un to bieži sacīt sev. Iedomājieties, kā jūsu dzīve būtu, ja jūs patiešām pārtraucat mēģināt kontrolēt citus un notikumus, un tā vietā koncentrēja visu enerģiju, kas nonāk mēģināt kontrolēt to, ko jūs nevarat kontrolēt, un novirzīt to, lai kontrolētu to, ko jūs varat. Vai jūs kādreiz esat nodojis tik daudz enerģijas, lai padarītu savu nodomu apzinās, kā jūs esat ieviesuši cenšas kontrolēt citus?

Lasīt vairāk: Ticēt Dievam vai zinot Dievu


Padomājiet par visu laiku, kad esat iztērējis būt dusmīgam, neapmierinātam, izmainījies, iekaisis, atsaukts, izturīgs, atbilstošs, vecāku vai aizsardzības līdzeklis. Ko darīt, ja jūs pavadījāt daļu laika, koncentrējoties uz to, kas mīl sevi un citus? Kāpēc turpināt pavadīt laiku un enerģiju ar šo kontrolējošo uzvedību, kas tikai galu galā padara jūs jūtaties slikti?

Paņemiet brīdi tieši tagad, lai tev teiktu "Serenity Prayer". Ievērojiet, cik labi tas jūtas iekšā. Ievērojiet, ka patiesi sakot, ka šī lūgšana rada mieru. Tas darbojas man!

#respond