Desmit Home Remedies par nieru akmeņiem: nieru calculi ārstēšana | happilyeverafter-weddings.com

Desmit Home Remedies par nieru akmeņiem: nieru calculi ārstēšana

Izpratne par nieru akmeņu formu

Nierakmeņi parasti izraisa:

  • Sāpīgas sāpes, kas izstaro no sāniem uz augšu un uz āru
  • Gūžas vēdera uzpūšanās, slikta dūša un vemšana, kā arī, ja ir arī urīnpūšļa infekcija
  • Drebuļi, drudzis un steidzams urinēšana ar nelielu urīna daudzumu.

slēģi-muguras sāpes-nieru sāpes-vīrieši-

Intensīvās nieru akmeņu sāpes nosūta lielāko daļu cilvēku, kas meklē ārkārtas terapiju. Tomēr mājas injekcijas līdzekļi nieru akmeņiem var padarīt uzbrukumus daudz mazāk sāpīgu un daudz retāk. Tomēr, pirms nokļūst nieru nierakmeņu ārstēšanas specifikā, ieskatieties slimības procesā.

Nieru akmeņi ir urīnā kristāliski minerālvielu nogulumi. Tām parasti ir asas un neregulāras malas, tāpēc tās sagriež audos kā caur nierēm pūslī un pēc tam no urīnpūšļa cauri urīnizvadkanāla, lai izietu no ķermeņa. Mazāki akmeņi var nebūt pat pamanījuši, bet lielāki akmeņi var "iestrēgt" un izraisīt mokošas sāpes.

Lielākā daļa akmeņu sastāv no skābeņskābes, ķimikālijas, kas ir īpaši bagāta ar spinātiem (un, lai gan salīdzinoši maz cilvēku ēd tos, ļoti koncentrējas dārzeņos, ko sauc par jēra ceturtdaļas) un kalciju. Šīs divas ķīmiskas vielas parasti paliek izšķīdušas urīnā. Problēmas rodas, kad dehidratācija izraisa zemu urīna daudzumu. Tas ļauj skābeņskābi un kalciju koncentrēties un sajauc, veidojot akmeņus.

Vēl viens faktors nieru akmeņu veidošanā ir infekcija ar mikroorganismu Proteus. Šīs baktērijas ir lipīgas sienas, kas izraisa urīnā nelielu virkni. Kalcija oksalāts pielīp baktēriju virknēm un kļūst par akmeni.

Sākumā oksalāta virknes veido mazi brūni vai melnie akmeņi, kas izskatās kā sēklas vai ogas. Ja urīns ir ļoti sārmains, tas arī izdalās vairāk kalcija. Papildu kalcijs dod akmeņiem kaļķakmens līdzīgu izskatu. Tā kā akmeņos uzkrājas arvien vairāk kalcija, tie kļūst balti, un tie veido stingras malas.

Ja urīns ir ļoti sārmains, tas var arī nogulsnēt ķīmisku vielu, ko sauc par magnija amonija fosfātu. Šī ķīmiskā formā ir gaiši brūnas eliptisks akmens, kas vienā galā parasti ir "stīgas". Ironiski, pēc sārmojošas diētas, lai novērstu citus veselības stāvokļus, ir galvenie nieru akmeņu cēloņi.

Kas paņem nieru akmeņus

Apmēram viens no sešiem vīriešiem un viens no piecpadsmit sievietēm cieš no nierakmeņiem. Sievietēm, visticamāk, attīstīsies nierakmeņi, ja tie:

  • Vai Jums ir paaugstināts asinsspiediens,
  • Nelietojiet kalcija piedevas un to
  • Uztura bagātinātājiem ir nepietiekams magnija saturs, piemēram, rieksti (jo īpaši zemesrieksti), sēklas, pupiņas, brokoļi un tumši lapu zaļumi.

Sievietēm, kurām ir māsas ar nierakmeņiem, ir īpaši liels šīs saslimšanas risks.

Vīriešiem, visticamāk, attīstīsies nierakmeņi, ja viņiem ir nekontrolēts augsts asinsspiediens. Bērniem parasti nav nierakmeņu, ja vien viņi nesmēķē diētis ar augstu tauku saturu un nespēj dzert pietiekami daudz ūdens.

READ nieru problēmas (nieru akmeņi) par pieaugumu starp bērniem

Home Remedies par nieru akmeņiem

Par laimi, daudz jūs varat darīt mājās, lai novērstu nierakmeņus un mazinātu uzbrukumu smagumu. Šie mājas līdzekļi nieru akmeņiem ir vienkārši, lēti un droši.

1. Dzert astoņus glāzes ūdens katru dienu. Faktiski zinātniskie dati liecina, ka dzeramā ūdens ieguvums ir aptuveni piecas glāzes dienā, bet, ja jums ir nierakmeņi un jums pašlaik nav uzbrukuma, vienmēr vislabāk dzert tik daudz ūdens, cik vien iespējams.

2. Gribi dzert kafiju, tēju, vīnu un alu. Hārvardas Sabiedrības veselības skolā ir konstatēts, ka dzerot 1 glāzi (240 ml) regulāras vai dekavu kafijas katru dienu samazina nieru akmeņu risku par 10%. Alus dzerot katru dienu (precīzāk, dzerot 240 ml alus dienā, kas ir mazāka par vidējo alus mērci), nieru akmeņu risks samazinās par 21%. Un dzerot glāzi vīna dienā samazina nieru akmeņu risku par 39%. Tomēr vairāk kafijas, alus vai vīna dzeršana nerada nekādu papildu labumu.

3. Nelietojiet sulu (izņemot citronu sulu). Tajā pašā pētījumā Hārvardas veselības skola konstatēja, ka katru dienu dzerot glāzi ābolu sulas, palielina nieru akmeņu risku par 75% un dzerot glāzi vai apelsīnu sula vai greipfrūtu sula katru dienu palielina akmeņu risku par 85 % Dzērveņu ekstrakts paaugstina akmeņu risku, lai arī nesaldināta sula samazina to. Augļu sulu negatīvā ietekme ir sliktāka, ja sulu ir vienīgais šķidrums, kas tiek patērēts maltītes laikā.

4. Dzert pienu. Lielākā daļa nierakmeņu satur kalciju, tāpēc būtu loģiski, ka, patērējot mazāk kalcija, tas samazinātu akmeņu risku. Patiesībā notiek tieši otrādi. Vismaz vīriešiem zema kalcija diēta gandrīz divkāršo akmeņu risku. Kalcija piedevu lietošana sievietēm pazemina akmeņu risku.

5. Neizvairieties no veggies. Lielākā daļa nierakmeņu satur skābeņskābi, tāpēc šķiet loģiski izvairīties no augļu un dārzeņu, kas satur skābeņskābi. Vienā dārzeņā ir tāds milzīgs daudzums skābeņskābes, ka nierakmeņu slimniekiem to patiešām vajadzētu izvairīties, un dārzeņi ir reti patērēti jēra ceturtdaļas. Taču mandeles, biešu zaļumi, klijas, šokolāde, rabarberi, spināti, Šveices skrandis, zemenes un tēja, kas satur mazāk skābeņskābes, neietekmē nieru akmeņu risku, un faktiski tās pat var palīdzēt novērst akmeņus. K vitamīns spināti un Šveices apelsīns palīdz kauliem absorbēt kalciju un saglabā šo kalciju no urīna.

6. Izvairieties no ēšanas pārāk daudz gaļas. Tikai apmēram viena trešdaļa cilvēku, kuri saņem nierakmeņus, cieš no augsta olbaltumvielu diētas negatīvās ietekmes. Tomēr cilvēkiem ar nierakmeņiem var būt ļoti noderīgi uzturs bez gaļas. Vienīgais veids, kā noskaidrot, vai esat vienā trešdaļā, ir dot iespēju veģetāro diētu izmēģināt trīs līdz četrus mēnešus.

7. Apsveriet kālija-magnija citrāta piedevas lietošanu. Vienā trīsgadīgā pētījumā, kurā tika konstatēts, ka kālija-magnija citrāts samazina nieru akmeņa uzbrukumu biežumu, pūš 80%. Tomēr ir svarīgi pārliecināties, ka Jums nav citu nieru bojājumu veidu, pirms lietojat kādu kālija piedevu, jo nieru darbības traucējumi ir grūti izvadot pārmērīgu kāliju. Cilvēkiem, kuri lieto AKE inhibitorus vai paaugstināta asinsspiediena AKE receptoru blokatorus, vajadzētu arī izvairīties no šī papildinājuma.

8. Ja jums ir brūns vai melns nierakmeņi, apsveriet iespēju lietot inositolu nikotinātu, kas iegūts no rīsu klijām. Vienkārši pārliecinieties, ka uz etiķetes ieņemtu ne vairāk kā devu. Pārāk daudz inozitola nikotinātu var izraisīt niezi, pietvīkumu, reiboni un sirdsklauves.

9. Dzert minerālūdeni. Minerālūdens samazina kalcija un urīnskābes koncentrāciju, padarot urīnu mazāk sārmu un mazāku iespēju veidot akmeņus. Un, visbeidzot, pārmest pazīstamu aforismu,

10. Kad dzīve paver tev nierakmeņus, dzeriet limonādi. Lielākā daļa citrusu sulu satur savienojumus, kas paātrina akmeņu veidošanos. Citronu sula satur neparasti lielus citrāta koncentrātu, kas aptur kalcija akmeņu veidošanos. Tas arī palielina urinācijas daudzumu. Limeade ir vienlīdz efektīva.

#respond