Veselības ieguvumi pārliecinoši alus dzērieni, lai pārslēgtos uz vīnu | happilyeverafter-weddings.com

Veselības ieguvumi pārliecinoši alus dzērieni, lai pārslēgtos uz vīnu

Alkohola patēriņš

Jau tūkstošiem cilvēku cilvēki dzer fermentēti dzērieni. Ir notikušas daudzas diskusijas par plusi un mīnusi alkohola lietošanu regulāri. Patērējams alkohols var būt labs, kā arī slikts jums. Svarīgākais faktors, nosakot, vai alkoholu patērē kā toniku vai kā indīgu, ir devas.

vīns pār-beer.jpg Koplietot šo attēlu ar saviem draugiem: E-pasts Embed


Kopīgošanas lodziņš parādīsies šeit. Alkohols, lietojot mērenību, patiesībā ir labs jūsu sirdij un asinsrites sistēmām. Tas pat var pasargāt no 2. tipa diabēta un žultsakmeņiem. Tomēr, ja jūs dzert smago dzērienu, tas var būt letāls.

Nekontrolēts alkohola lietošana var būt par iemeslu preventīvai nāvei. Tas var sabojāt sirdi un aknas, kā arī var radīt neatgriezenisku kaitējumu nedzimušam bērnam. Neierobežots dzeršanas risks palielina vēža veidu, piemēram, krūts vēža, barības vada, aknu vēža un kolorektālā vēža attīstību. Galvenā alkohola, etanola sastāvdaļa dažādos veidos ietekmē mūsu ķermeni. Tas ietekmē lipīdu un insulīna līmeni asinīs, kā arī ietekmē kuņģa, aknu, žultspūšļa un sirds darbību.

Patērētā alkohola tips var ietekmēt arī jūsu veselību.

Vīna popularitāte virs alus

Tur jau sen ir debates par to, kas ir labāks - vīns vai alus. Tradicionāli lielākā daļa amerikāņu ir izvēlējušies alu nekā vīns.

Tomēr, kā liecina nesenā Gallup aptauja par patēriņa ieradumiem, tika novērots, ka jaunie alkoholiskie dzērieni mūsdienās novirza savu izvēli uz vīnu nevis alu.

Kā liecina aptauja, alus popularitāte kopš 1992. gada nepārtraukti samazinās. Kad aptauja tika veikta 1992. gadā, 47% cilvēku bija teikuši, ka viņi izvēlas alu un 27% ir teikuši, ka viņi dod priekšroku vīnam. Jaunākie aptaujas rezultāti liecina, ka 36% cilvēku izvēlas alu un 35% dod priekšroku vīnam.

Vīna popularitāte ir parādījusi ievērojamu uzlabojumu. Pārmaiņa ir visizteiktākā jaunākajā paaudzē, kurā ir jaunāki par 30 gadiem. Saskaņā ar 1992. gadā veikto aptauju, aptuveni 71% no jauniešiem, kas jaunāki par 30 gadiem, ieteica alu, bet saskaņā ar jaunāko aptauju tikai 41% no jauniešiem, kas jaunāki par 30 gadiem, izvēlēja alu. Šajā periodā vīna izvēle šajā vecuma grupā pieauga no 14 līdz 24 procentiem.

Lasīt vairāk: pārsteidzošie ieguvumi no sarkanvīna

Veselības ieguvumi no vīna pār alus

Pirms apmēram 200 gadiem kāds Īrijas ārsts bija norādījis, ka Francijā salīdzinājumā ar Īrijā reģistrēto gadījumu skaitu stenokardijas gadījumi bija daudz mazāki. Viņš norādīja, ka, pat ja franču diēta bija bagāta ar sviestu un sieru, salīdzinoši mazāk sirds slimību gadījumu. To var saistīt ar augstu sarkanvīna patēriņu Francijā.

Galvenie ieguvumi, ko piedāvā mērens vīna patēriņš, ir uzskaitīti zemāk:

  • Samazināts sirds un asinsvadu slimību risks. Sarkanais vīns, jo īpaši, ja to patērē pēc ēšanas, piedāvā daudz vairāk priekšrocību, kas saistīta ar sirds un asinsvadu sistēmu, nekā jebkurā citā alkohola formā. Saskaņā ar pētījumu, ko veica zviedru pētnieki, tika konstatēts, ka mēreni vīna dzērāji var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku par priekšlaicīgu nāvi, salīdzinot ar teetotalers, par aptuveni vienu trešdaļu. Vīns var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku, pateicoties tam, ka tam ir īpašība paplašināt artērijas, tādējādi palielinot asins plūsmu. Tas arī pazemina asins recekļu veidošanās risku, kas bieži bloķē asins piegādi sirds muskuļiem. Vīns var arī paaugstināt ABL vai labu holesterīna līmeni un pazemina ZBL vai sliktu holesterīna līmeni. Ir zināms, ka vīnā ir fenoli, kas ir noderīgi, lai ierobežotu ZBL oksidāciju, tādējādi novēršot zarnu trakta darbības traucējumus artērijās.
#respond