D vitamīna papildinājums: Vai saulainās dienas ir vienkāršs jūsu erektilās disfunkcijas risinājums? | happilyeverafter-weddings.com

D vitamīna papildinājums: Vai saulainās dienas ir vienkāršs jūsu erektilās disfunkcijas risinājums?

Erekcijas disfunkcija jau ir bieža slimība sabiedrībā, kur izplatības līmenis nākamajā desmitgadē tikai palielināsies. 1995. gadā aptuveni 152 miljoni vīriešu kārpu visā pasaulē cieš no erektilās disfunkcijas. Prognozes liecina, ka līdz 2025. gadam šis skaitlis varētu būt gandrīz 322 miljoni vīriešu. Paredzams, ka tikai 30 gadu laikā erektilās disfunkcijas gadījumu skaits pārsniegs divkāršo skaitu . [1] Daži no vairāk redzamiem iemesliem šādam saslimšanas pieaugumam ir saistīti ar mūža ilguma pieaugumu visā pasaulē un tādu saslimstību pieaugumu kā hipertensija, cukura diabēts un ar saslimšanu saistīti traucējumi [2].

Ir pieejamas farmakoloģiskās terapijas un zāles, kas palielina NO (slāpekļa oksīda) sintēzi, lai palīdzētu stimulēt asins plūsmu uz dzimumlocekļa un uzturēt erekciju. Visbiežāk sastopamā narkotika šajā tirgū ir saistīta ar sildenafila nosaukumu, kas populārāk tiek saukts par Viagra . [3] Diemžēl blakusparādības, piemēram, krusteniska reakcija ar hipertensīviem medikamentiem, galvassāpēm un izsitumiem, var palīdzēt pacientiem padarīt Viagu nelietderīgu [4]. Rezultātā dabiskās erektilās disfunkcijas ārstēšanas iespējas kļūst arvien populārākas kā alternatīva erektilās disfunkcijas ārstēšanas iespēja. Tagad mēs varam izmantot dažādus vitamīnus un uztura bagātinātājus ED . Iepriekšējos rakstos es runāju par dažiem no tiem, piemēram, kā DHEA palielina libido, un L-arginīns piedāvā palīdzību erekcijas disfunkcijai, un tās var izmantot, lai palīdzētu uzlabot erekciju, taču tās nav pilnīgi drošas. Šajā rakstā mēs koncentrēsies uz populāru vitamīnu, kas ir saistīts ar erektilās disfunkcijas uzlabošanu: D vitamīns. Tas ir daudz, viegli iegūt un bagātīgs, ja dzīvojat pareizajā klimatā, bet var D vitamīns ārstēt erekcijas traucējumus?

D vitamīna iedarbības mehānisms

D vitamīns ir spēcīgs analogs cilvēka organismā, un visā ķermeņa audos vislabāk izmanto vitamīna D receptorus. Tam nav jaudas, ka jums parasti būs nepieciešami medikamenti, piemēram, Viagra, lai veicinātu erekciju, bet tā mērķis ir kaut kas ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti un pat seksuālo dzīvi pacientiem, kas cieš no ED; tas palīdz ārstēt hroniskos stāvokļus, kas var izraisīt erektilās disfunkcijas. [5]

D vitamīna receptori ir bagātīgi gan sirds, gan nieru audos, un tie var palīdzēt uzlabot hroniskas slimības, kas saistītas ar sirds funkciju traucējumiem. Ilgstoša hipertensija var izraisīt asinsvadu izmaiņas, kas var izraisīt asinsrites apakškopu. Ja jūsu vecāks asinis saglabā jūsu asinsrites sistēmu, tas var samazināt hipertensijas, piemēram, erekcijas traucējumu, ilgtermiņa iedarbības risku. Pētījumi apstiprina, ka pacientiem, kuri cieš no smagas sirds miopātijas, visdrīzāk ir smagi vitamīna D trūkumi, salīdzinot ar tiem, kuriem ir vieglākas slimības formas. [6]

Vai D vitamīns patiešām var palīdzēt jūsu erektilā disfunkcija?

Tagad, kad mēs esam izdarījuši īsu, bet tiešu saikni ar to, kā D vitamīns var gūt labumu no hroniskām slimībām, mums ir vajadzīgi galīgie testi, lai pierādītu, ka D vitamīns var ārstēt erektilās disfunkcijas. Vēlētajā kohortas pētījumā gandrīz 3400 vīriešu vecuma pacienti vecāki par 20 gadiem tika novēroti, lai noteiktu, vai D vitamīna līmenis ietekmē viņu erektilās funkcijas. Pēc šī trīs gadu pētījuma beigām pētnieki konstatēja, ka D vitamīna trūkums būtiski ietekmēja erektilās disfunkcijas gadījumu skaitu šajā populācijā.

Pētījuma rezultāti liecina, ka jums, iespējams, ir par 57 procentiem lielāka erektilā disfunkcija, ja Jums ir nepietiekams vitamīns D. [7]

Citā pētījumā tika konstatēts, ka pacientiem, kas slimo ar atklātu ED, ir pietiekams daudzums D vitamīna tikai 20% gadījumu, savukārt gandrīz 50% pacientu bija smagi D vitamīna trūkumi [8].

Lai izpētītu, vai D vitamīnam jābūt vienam no ED vitamīniem un uztura bagātinātājiem, lai iekļautos jūsu ārstniecības arsenālā, mums vajag vēl vienu saikni, lai parādītu D vitamīna piedevu, kas palīdzēs ED pacientiem. Vienā pētījumā 102 pētījumā iesaistīti vīrieši vecumā no 35 līdz 65 gadiem. Visiem pacientiem bija zems D vitamīna līmenis serumā, un viņiem tika dota D vitamīna papildināšana 1 gadu, lai noskaidrotu, vai pēc terapijas to erekcijas biežums ir uzlabojies. Pēc konsekventa D vitamīna papildterapijas [9]:

  • Vitamīna līmenis palielinājās gandrīz 3 reizes, un pacienti vairs nesaņēma D vitamīna deficītu.
  • Testosterona līmenis palielinājās par gandrīz 25 procentiem, bet estradiola līmenis (estrogēna hormons, kas var novērst vīriešu erekciju) gandrīz samazinājās par 20 procentiem.
  • Vissvarīgākais ir tas, ka erekciju biežums šiem pacientiem palielinājās gandrīz par 33 procentiem tikai ar D vitamīna papildināšanu atsevišķi.

Kā liecina šis pētījums, D vitamīna papildināšana uzlabo mūsu dzimumhormonus (testosterons ir labs erekcijas potenciālam, bet estrogēns nomāc mūsu libido) un palielina mūsu erekciju biežumu. Ar ļoti maz blakusparādību, tas noteikti ir papildinājums, kas jāapsver kā optimāls risinājums dabīgai erekcijas disfunkcijas ārstēšanai [10]. Kad jautāja: "Vai D vitamīns var ārstēt erektilās disfunkcijas?", Šajā brīdī tam jābūt acīmredzamam "Jā!"

#respond