Tā nav tava vaina | happilyeverafter-weddings.com

Tā nav tava vaina

Kad es braucu uz Boulderu, lai apmeklētu savus bērnus un mazbērnus, brīnišķīgais Inner Bonder mani uzliek lidostā, un mēs varam pavadīt kādu laiku kopā. Es vienmēr esmu pateicīgs, ka viņa paceļ mani, tāpēc man nav jāgaida autobuss, un es vienmēr priecājos ar viņu ar viņu. Viņa ir atvērta, mīloša un augoša, un man patīk dalīties ar viņas izaugsmes procesu.

self-judgement.jpg


Manā pēdējā ceļojumā tur viņa man teica, ka viņa ir atradusi veidu, kā pārtraukt visu pašpārliecinātos spriedumus, kad citi viņu sajukuši.

"Es saku savam iekšējam bērnam:" Tā nav jūsu vaina. " Tiklīdz es to saku viņai, viņa pilnīgi atslābina. Tas ir pārsteidzoši, cik bieži es viņai pastāstīju, ka viņas vainas dēļ ir citas vainas, kas radīja tik daudz trauksmes. "

Man bija prieks to dzirdēt! Cik bieži mēs būtu mīlējuši, ja kāds mums saka, kad mums bija mazs, un kāds mūs sajūsmināja: "Tā nav jūsu vaina." Tagad mēs varam būt mīlošs pieaugušais un pateikt to sev, kad tas ir piemērots.

Protams, mums jānovērtē atšķirība starp to, kad tā ir mūsu atbildība un kad tā nav, - kad kāds tiek sajukts, jo tas, ko viņi stāsta pašiem no viņu ievainotajiem sev, vai kad mēs esam rīkojušies nejēdzīgi, kā rezultātā viņu sirdsklauves vai sirdsdarbība.

Kad kāds cieš no manas nepatīkamās uzvedības, es to uzskatu par savu pienākumu veikt labojumus. Tomēr es nesaku savam iekšējam bērnam: "Šī ir jūsu vaina", jo tā nav. Tas nekad nav mans iekšējais bērns, kurš izturas neticīgi. Un es neteiku savam ievainotajam sev: "Šī ir jūsu vaina", jo tad es būtu mans spriedums ievainots sevi, nevis esmu mans mīlošs pieaugušais. Tāpēc es saku: "Man ir jāuzņemas, ka es rīkojos neticīgi, un esmu atbildīgs par labošanu." Mana ievainota sevis uztver lietas "vainas dēļ", bet mans mīlošais pieaugušais to uzskata par atbildīgu.

Mūsu iekšējam bērnam milzīgs atvieglojums ir dzirdēt, ka citi ievainotie jūtas nav mūsu vaina - ka mēs nedodam cieņus, nomāktu, dusmīgu, vainu, apkaunotu un tā tālāk. Kad es beidzot uztveru šo izpratni, mans iekšējais bērns bija milzīgs atvieglojums, lai atbrīvotu atbildi no tā, ko citi sev lika justies.

No otras puses, mans mīļais pieaugušais atzīst arī manu iekšējo bērnu milzīgu atvieglojumu, kad mana ievainota seja bija kaitīga. Tas izraisa manu iekšējo bērnu dziļu bēdas, ja es neuzņemos atbildību par savu rīcību ar citiem.

Lasīt vairāk: atkarības un pašnoteikšanās


Kaut arī lielākā daļa no mums nekad apzināti neplāno ievainot citus, mūsu uzvedība, kad mēs esam mūsu ievainotajā sejā, bieži ir ievainojama citiem, un mums ir jāuzņemas atbildība par to, ka mūsu ievainota uzvedība ietekmē citus. Tajā pašā laikā mums ir jānoņem mūsu iekšējais bērns no āķa, jo tas nekad nav mūsu iekšējais bērns - mūsu būtība, mūsu iekšējā vadība, mūsu sajūta pašam - kas uzvedas neglīti.

Mūsu pienākums ir uzņemties atbildību par mūsu pašu nodomu un mūsu nodomu ietekmi uz citiem un pārliecināties, ka mūsu iekšējam bērnam nav vainojama par to, ko mēs darām, kad mēs izvēlamies būt mūsu ievainotais sevis. Tāpēc es priecājos, kad mans iekšējais savienojošais draugs man teica, ka viņa pastāsta savai meitenei: "Tā nav jūsu vaina."

#respond