Vai jūsu kurpes kaitē jūsu veselībai? Ieguvumi no barefoot | happilyeverafter-weddings.com

Vai jūsu kurpes kaitē jūsu veselībai? Ieguvumi no barefoot

Vidējā amerikāņu sieviete viņas dzīves laikā pavada pēriens 20 000 dolāru kurpes, taču nekad neuzvelk pilnu piekto daļu no tiem, jo ​​tie ir pārāk neērti. Neērtām apavām tomēr nav sieviešu ekskluzīva domēna, un kurpes, protams, neprasa, lai augsti papēži būtu neveselīgi. Mēs visi izspiežam kājas apavos, kas nav veidoti tā, lai atbilstu mūsu anatomijai, tādējādi liekot kājām pielāgot apavus, kurus mēs to pakļāvām. Patiešām, mēs varam pat likt kurpes jaundzimušajiem, kuriem tie noteikti nav vajadzīgi.

Mēs uzņemam valkājamās kurpes - bieži no rītausmas līdz krēslam - par tik lielu nozīmi, ka daži no mums apstājās un brīnījās, ko mēs patiešām darām ar savām kājām, nekad neņemiet vērā, ka šos kurpes ir biežāk.

Varbūt mums vajadzētu to pārdomāt? Šie spēcīgie iemesli, kas ļauj kājām elpot, iespējams, ka jūs drīz nevarat skriet pa pilsētu basām kājām, bet tie var izraisīt to, ka jūs vienkārši nedaudz biežāk pametat kurpes skapī.

Jūsu ķermenis jau tev saka, ka tas ir apmaksāts ar apaviem

Vai jūs esat visu dienu apavu lietotājs? Ja jums pieder un izmantojat dažādas dažādas kurpes, kas izgatavotas no dažādiem materiāliem un ko iegādājas par dažādām cenām, kas ir izgatavotas dažādās formās, jūs esat sapratuši, ka visās apavās ir kaut kas līdzīgs: noņemiet tos apavu beigās ilga darba diena atvieglo.

Iespējams, ka jūs neesat sapratis, ka jūsu kājas bija nogurušas un sāpinājušas, pirms jūs nojauca šos kurpes uz zemes, bet, kad tie nokrīt, notiek kaut kas savādi. Pirmkārt, asinsriti atgriežas tajās kāju vietās, kuras iepriekš bija nostiprinājušas jūsu kurpes, un jūs uzzinājāt par nelielu sāpes. Tad jūsu kājas jūtas labāk. Jums patīk sajūta, ka varat pārvietot savus pirkstiņus apkārt.

Nevienam, kas ir pazīstams ar šo sajūtu, ir nepieciešams zinātnisks pētījums, lai viņiem pateiktu, ka visu dienu valkā kurpes, visticamāk, nav optimāli viņu veselībai. Visu veidu apavi un apavi, piespiež mūsu kājas nederīgām veidnēm, mainīt veidu, kādā mēs varam staigāt, mainīt mūsu pozas un ierobežot asins cirkulāciju kājās.

NOLASĪTU Uz augstu papēžu nēsāšanas bīstamību

Jums nav jāmeklē ķīniešu pēdu piesaistīšana, lai atrastu piemēru par to, kā kurpes var mainīt kāju fizioloģiju: vienkārši izņemiet kurpes un patiesi izskatu. Vai jūsu kājām ir tāda pati forma kā jaundzimušajiem vai zulu cilvēkiem, kuri iet ar basām kājām? Nē, viņi to nedara.

Viens pētījums ar nosaukumu Shod Versus Unshod: priekšējā jostas patoloģijas parādīšanās mūsdienu cilvēkos?, apstiprina, ka mūsdienu eiropiešu kājas ir mazāk veselīgas nekā mūsdienu Zulu cilvēki, kā arī 2000 gadu veci skeleti. Uzminiet, ko cilvēki pavada garāko valkā kurpes? Protams, eiropieši.

#respond