Vai Jūs ciešat no migrēnas? Izpildiet šos padomus, lai samazinātu risku | happilyeverafter-weddings.com

Vai Jūs ciešat no migrēnas? Izpildiet šos padomus, lai samazinātu risku

Kas ir migrēna?

Migrēnas ir daudz vairāk nekā tikai slikti galvassāpes, bet bieži vien to uzskata par smagām pulsējošām sāpēm galvas priekšpusē vai sānos, kas neaizkavējas ar pretsāpju līdzekļiem.

rīts-portrets-galvassāpes.jpg

Katrs cieš no dažādu veidu simptomiem, un bieži vien migrēnu papildina slikta dūša, vemšana un jutība pret gaismu un skaņu.

Viņi ir daudz biežāk nekā jūs domājat, ka ietekmē 1 no 5 sievietēm un 1 no 14 vīriešiem un cilvēki parasti no tiem aug, ja bērni viņu cieš. Galvenie migrēnas veidi ir šādi:

  1. Aura un migrēna - brīdinājuma zīmes, piemēram, mirgojošu lukturu parādīšana pirms migrēnas sākuma
  2. Bezrūpīga migrēna - bez brīdinājuma pazīmēm pirms migrēnas trāpījumiem
  3. Aura bez galvassāpēm - "klusa migrēna", kad cilvēki cieš no simptomiem, bet galvassāpes nekad neattīstās

Kas izraisa migrēnas?

Migrēnas cēloņi ir salīdzinoši nezināmi, jo tie ietekmē daudzus cilvēkus pilnīgi dažādos veidos. Migrēnas fizioloģiskais izskaidrojums ir tas, ka tās ir izraisījušas ķīmisko vielu izmaiņas smadzenēs, kas ir pagaidu, bet tā ir tikai teorija, jo to gandrīz neiespējami pierādīt. Daudziem cilvēkiem, kas cieš no migrēnas, ir tuvs ģimenes loceklis, kurš agrāk cieta vai joprojām ir, kas norāda uz iespējamu ģenētisko faktoru iespējamību. Tā vietā, lai pastāvētu šī nosacījuma galvenais iemesls, mēs parasti atsaucamies uz cilvēkiem, kuriem ir zināmi faktori, piemēram, perioda sākums, daži pārtikas produkti / dzērieni vai arī tie var būt saistīti ar stresu.

Hormonālas pārmaiņas ir viens no visbiežāk sastopamajiem faktoriem, kas izraisa migrēgu sievietēm.

Kā ziņots, ka gandrīz visās sievietes, kuras cieš no saslimšanām, saskaras ar migrēni aptuveni menstruālā cikla laikā 2-3 dienas pirms vai pēc menstruācijas. Citi trigeri ir emocionāli (stresa, trauksmes), fiziska (nogurums, kakla vai pleca spriedze), uztura (neatbilstošas ​​ēdienreizes, dehidratācija), vides (spilgti gaismas, smēķēšana) vai medikamenti, ko viņi lieto.

Migrēnas ārstēšana

Pašlaik migrēnas ārstēšana nav pieejama, taču ir dažas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt mazināt sāpes vai atvieglot simptomus migrēnas slimniekiem.

  • Pretsāpju līdzekļi - zāļu pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols un ibuprofēns, lieliski atvieglo migrēnas sāpes. Labākais laiks, lai tos uzņemtu, ir pirmās uzbrukuma pazīmes, lai viņiem tiktu dota iespēja iekļūt asinsritē un atvieglot sāpes, pirms tā kļūst pārāk slikta. Ja galvassāpes jau ir ļoti sāpīgas, parasti viņiem ir pārāk vēlu, lai viņiem būtu kāda liela ietekme, jo, ja jūs esat vemšana, tie neiebiestos asinsritē - to izšķīdināšana ūdenī ir laba alternatīva, lai tās absorbētu.
  • Triptaņi - tos ārsts ir parakstījis, un viņi labi darbojas ar pretvēža medikamentiem. Tie nav pretsāpju līdzekļi, bet tie strādā, lai sašaurinātu asinsvadus, kas noved pie smadzenēm (domājams, ka ir iemesls šo sajūtu paplašināšanai vai atvēršanai), lai palīdzētu atvieglot uzbrukumu un ļautu tai ātri nokļūt. Pastāv dažas blakusparādības, piemēram, necaurlaidība, slikta dūša vai miegainība, bet tie parasti ir vāji. Pirms šāda veida zāļu lietošanas meklējiet medicīnisku palīdzību.

Skatīt arī: hroniskas migrēnas: vai atvieglojums ir iespējams?

  • Anti-slimības zāles - lielākā problēma ar migrēnu ir slimības, kas notiek vienlaikus. Šī ilgstoša vemšana pasliktina galvas sāpes, tālāk dehidratē jūs un neļauj jums gulēt. Ņemot zāles, lai novērstu vai kontrolētu vemšanu, būs ļoti noderīgi, ja cieš no uzbrukuma.
#respond