Kāpēc vienīgums cieš vairāk Ziemassvētku un Jaungada laikā, un ko jūs varat darīt, lai to novērstu | happilyeverafter-weddings.com

Kāpēc vienīgums cieš vairāk Ziemassvētku un Jaungada laikā, un ko jūs varat darīt, lai to novērstu

Ziemassvētki un Jaunais gads dažiem cilvēkiem ir ideāls laiks, lai sazinātos ar radiem, dalītos priekā un dāvanās, kā arī kopā kopā. Atvaļinājumu periods var piedāvāt iespēju izkļūt no ikdienišķām kārtām un atpūsties, izklaidēties, redzēt savu māju, kas pārveidota par rosīgo mīlas centru, un pārdomāt iepriekšējā gada notikumus.

Brīvdienas nesniedz "komforta un prieka ziņas" ikvienam, taču daži cilvēki to tiešām baidās. Ja jūs ciešat no hroniskas vientulības, šis periods var justies kā pūlis sejā. Pat ja jūs parasti neesat vientuļš, tas var kaitēt, lai tiktu atstāti vieni laikā, kad šķietami visi pievienojas saviem mīļajiem. Meklējot sev radiniekus, kuri nepieņem jūs, jūs varat arī izraisīt dziļo vientulības un izolācijas sajūtu; jums nav nepieciešams būt vienam, lai būtu vientuļš. Tie, kas nesen zaudējuši mīļoto, šajā periodā var būt skumstoši.

Kā jūs varat tikt galā, ja jūs esat šajā laivā? Un, ja jūs neesat, kā jūs varat izplatīt prieku kādam, kas citādi var ciest šajā svarīgajā laikā?

Kāpēc cilvēki brīvdienās atvaļinās

Parasti domāta ideja, ka vairāk cilvēku no pašnāvības laika posmā starp Pateicības dienu un Jauno gadu faktiski ir pilsētas mīts. Ideja, ka brīvdienu periods var izraisīt stresu, depresiju un vientulību, ir kaut kas cits. Bet kāpēc?

Brīvdienas pastāvīgi tiek prezentētas kā laiks, kurā mums jājūtas laimīgi - kopā ar citiem cilvēkiem .

Ja mūsu pašu dzīvi nesakrīt ar laimīgu ģimeņu un partiju plašsaziņas līdzekļu ideālu, mēs varam ļoti apzināties šo faktu, pat ja mēs esam apmierināti ar mūsu dzīvi visu pārējo gadu. Tā kā Ziemassvētkus un Jauno gadu uzskata par attiecībām vērstie notikumi, tas ir laiks, kurā mēs, iespējams, pārdomāsim mūsu attiecību kvalitāti mūsu dzīvē. Un ja tie nav tie, ko mēs vēlētos, tie var būt vientulības izjūtas.

Lonely Seniors

Vecāka gadagājuma iedzīvotājus nepārprotami ietekmē vientulība visu gadu. Apvienotās Karalistes kampaņa, lai izbeigtu vientulību, liecina, ka, piemēram, 17 procenti gados vecāku cilvēku Lielbritānijā sazinās ar savām ģimenēm, draugiem un kaimiņiem ne retāk kā reizi nedēļā, savukārt 11 procenti šo sociālo kontaktu ir mazāk nekā reizi mēnesī. Papildiniet to ar to, ka 51 procents Apvienotās Karalistes pilsoņu, kas vecāki par 75 gadiem, dzīvo vieni un jūs saņemat ļoti drūmu attēlu.

Diez vai ir pārsteidzoši, ka vairums gados vecāku cilvēku, kas ir atraitni, šķīries vai slikta veselība, regulāri izjūt vientulību.

Samazināta mobilitāte un slimība var apgrūtināt satikšanos ar mīļajiem, radinieki var vadīt savu pašpārliecinātu dzīvi, kurā vecākiem, šķiet, vairs nav vietas, un neizbēgamie zaudējumi, kurus novecojuši gados vecāki cilvēki, var vairāk sabojāt laiks. Vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri agrāk baudīja sociālo dzīvi, svētku laikā var būt īpaši grūti būt vieni.

IZLASIET veselīgas un personalizētas Ziemassvētku dāvanas: desmit idejas

Kas vēl tiks ietekmēts?

Ikviens, kas ir sociāli izolēts, nesen piedzīvoja lielas dzīves pārmaiņas vai negaidīti atradas vienatnē svētku laikā, var ietekmēt sajūtu par vientulību Ziemassvētku laikā un Jaunajā gadā. Tas var attiekties uz nesen atraitnēm vai šķīrušiem cilvēkiem, singliem, tiem, kas nesen pārcēlās uz jaunu teritoriju, jauniem pieaugušajiem, kas nesen atstājuši māju un vēl nav atraduši sociālo aprindu, cilvēkiem, kuriem nav daudz radinieku, un kāds cits kam šajā sezonā nav tikušas apmierinātas viņu sociālās vajadzības.

#respond