3 diētas ieteikumi par pretiekaisuma fibrilācijas profilaksi | happilyeverafter-weddings.com

3 diētas ieteikumi par pretiekaisuma fibrilācijas profilaksi

Pēcteču fibrillācija ir slimība, kas izpaužas kā daudzfaktori medicīniskā vēsture un kļūst arvien vieglāka kā pacientiem. [1] Attilas fibrillācijas ārstēšanai var būt visas formas un izmēri, un tā var būt no jūsu kardiologa vai sirds ķirurga parakstītajām zālēm, lai veiktu sirds ablāciju, lai jūsu sirds atgrieztos normālā sinusa ritmā [2]. Dienas zāles un ķirurģiskas ablācijas var mazināt simptomus, bet tie nav garantēti, lai pilnībā apturētu priekškambaru mirdzēšanu [3]. Ar medikamentiem var būt arī liela daļa bīstamu blakusparādību, kas var padarīt tās kaitīgākas nekā labas [4].

Ko mēs ēdam, var būt liela ietekme uz mūsu priekškambaru fibrilācijas simptomu nopietnību, tāpēc ir svarīgi, lai jūs uzmanīgi vadītu diētu, lai izvairītos no nevajadzīgām sirdsklaimu izraisītām uzliesmojumiem.

Kofeīns: man vajadzētu uzlocīt kafiju?

Viena no vietējām leģendām, kas izplatās pa vīnogām, ir tas, ka pacientiem, kas cieš no jebkura veida aritmijas, vajadzētu atturēties no kafijas uzņemšanas. Vidēji amerikāņu dzērieni 3 kafijas tasītes dienā un kafijas patēriņš ir viena no pirmajām dzīvesveida izmaiņām, ko ieteiks ģimene, draugi un pat daži medicīnas darbinieki [5].

Šis uzskats ir ticis testēts, un vairākos pētījumos ir apstiprināts, ka kofeīns vispār neietekmē priekškambaru mirdzēšanu [6].

Vienā pētījumā tika analizēts arī kafijas patēriņš visstingrākajos apstākļos, kad 50 pacientiem, kuriem jau bija fibrillācijas epizodi, pirms un pēc dzeršanas kafija tika veikta sirds izmeklēšana bez jebkādas neregulāras aktivitātes nevienā pacientā vēlāk [7].

Pat ja kafija tiek uzskatīta par drošu, pamatojoties uz neskaitāmiem pētījumiem, kofeīns nav drošs, ja tiek diagnosticēta priekškambaru mirdzēšana.

Kas par enerģijas dzērieniem?

Enerģijas dzērieni veido ļoti ievērojamu dzērienu daļu, ko patērē iedzīvotāji, un līdz pat 50% no pusaudžiem ziņo, ka tie ik dienas dzer tos [8]. Patiešām pretepire fibrillation ir slimība, kas visticamāk rodas gados vecākiem cilvēkiem, bet, tā kā šie pacienti ir vecumā, enerģētiskie dzērieni ložņājušies lielākā iedzīvotāju daļā. Tiek lēsts, ka enerģijas dzērienu patēriņš cilvēkiem, kuri vecāki par 40 gadiem, ir palielinājies par aptuveni 300 procentiem [9]. Šobrīd Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē šo enerģētisko dzērienu un šo dzērienu tirdzniecību un sastāvu, kas var ievērojami atšķirties no kofeīna koncentrācijas.

Vairākos gadījumu pētījumos ir dokumentēta saikne starp enerģētiskajiem dzērieniem un amerikāņu jauniešu paradumu fibrilācijas izpausmēm.

Vienā pētījumā tika atklāts, ka 14 gadus vecs zēns, kas dzēra enerģijas dzērienu, tika uzņemts slimnīcā sakarā ar priekškambaru mirdzēšanu [10]. Ja Jums cieš no priekškambaru mirdzēšanas, nelietojiet enerģijas dzērienus.

Alkohols: Vai es joprojām varu dzert ar AFib?

Atšķirībā no kofeīna nav nekādas neskaidrības par saikni starp alkohola lietošanu un turpmāku priekškambaru mirdzēšanas attīstību pacientiem. Risinot ar pretiekaisuma fibrilācijas terapiju, nelietojiet alkoholu.

Vairākos pētījumos ir apstiprināta saikne starp alkoholu un sirds aritmiju izpausmi.

Vienā pētījumā tika aplūkots saikne starp alkoholu un priekškambaru fibrilāciju 381 pacientā. Visi dalībnieki tika pakļauti invazīvām sirds pētījumiem, un tika noskaidrots, ka smagāks dzērājs, jo lielāka varbūtība, ka viņam būs priekškambaru plandīšanās [11]. Pakāpeniski pleciem var attīstīties priekškambaru mirdzēšana, un tas liek medicīnas aprindām stingri ieteikt atturēties no alkohola visiem pacientiem, kuri cieš no jebkāda veida aritmijas vai fibrilācijas, apgalvojot, ka alkohols pasliktinās jūsu sirds slimību.

Magnija papildinājums: vai tā ir laba ideja?

Pārvaldot savu priekškambaru mirdzēšanu, vēl viena tirdzniecības noslēpums, ko kardiologi vēlas izmantot jūsu terapijai, ir magnija bāzes zāles, lai samazinātu turpmāku priekškambaru mirdzēšanas risku.

Lai atbildētu uz jautājumu, magnija piedevas nav laba ideja, tā ir lieliska ideja.

Sirds ķirurģija ir kopīgs priekšteča priekšmetu fibrilācijas priekštečis, un pacientiem parasti tiek ievadīts papildu magnijs, lai samazinātu pēcoperācijas risku. Vienā šādā pētījumā tika pārbaudīti 2490 pacienti un pacientu daļa, kas attīstīja pēcoperācijas priekškambaru mirdzēšanu, samazinājās no 28% kontrolgrupā līdz 18% ārstēšanas grupā [12].

Magnijs ir atrodams daudzos avotos, un pacientiem būs viegli to ieviest savās uzturā. Augstāko magnija koncentrāciju var atrast:

  • zaļie dārzeņi,
  • rieksti, sēklas,
  • nepārstrādāti graudaugi.

Ja tas neatbilst garšas kārpiņām,

  • pākšaugi
  • augļi
  • gaļa un
  • zivis

ir vidējs magnija līmenis. Pārliecinieties, ka jums ir diēta, kas ir bagāta ar šīm bieži sastopamajām augsta magnija pārtikām, būs labs papildinājums, lai palīdzētu samazināt jūsu priekškambaru mirdzēšanas simptomus. [13]

#respond