Svaigi un vienkārši Itālijas pastas salāti | happilyeverafter-weddings.com

Svaigi un vienkārši Itālijas pastas salāti

Šis itāļu makaronu salātu recepte ir ideāls ikvienam, kurš mīl ēdienus, kas ir viegli, garšīgi un veselīgi. |

Pieaugot Kalifornijā, es esmu nedaudz sabojājies no lietu puses. Skaisti melni un rožaini zemenes; dinamiskas lapu zaļumi; pilnīgi nogatavojušies un krēmveida avokado. Ēšana šeit nevar pārspēt!

Svētdiena ir viena no manām mīļākajām dienām galvenokārt tāpēc, ka vietējais zemnieku tirgus ir atvērts un, kā zina daži mani tuvākie draugi, man ir svētdienas rīta rutīna, kurā ietilpst kafija, gara pastaiga pa pludmali vai takām, ceļojums uz Zemnieku tirgus, un gatavojot gardus pusdienas ar to, ko esmu nopircis.

Tā kā es to veicu lielākajā daļā svētdienas, man ir jāturpina radoši, kā izmantot savu produkciju, bet parasti esmu gatavs pielīmēt kādu svaigu makaronu ēdienu. Manuprāt, neviena maltīte nesauc "komfortu" vairāk par lielu nūdeles bļodu!

Vēl labāk, tur ir šis viens neliels stends pašā beigās pārdevēju rindas, kas pārdod svaigus, mājās gatavotus spagetti nūdeles, un es vienmēr pārliecinieties, lai uzņemtu daļu no viņu ķiploku maizes, kā arī, lai palīdzētu pabeigt manu ēdienu!

Šī recepte ir jaunākā un lielākā no svētdienas rīta kārtīgajām pastām. Tas ir viegli izgatavojams, un gaismas garša ir lieliski piemērota siltākiem laika apstākļiem un ļauj jums atgriezties vēl vairāk!

Šis itāļu makaronu salātu recepte ir ideāls ikvienam, kurš mīl ēdienus, kas ir viegli, garšīgi un veselīgi. |

Šo receptes skaistums ir ar visām iespējām un pielāgojumiem, ko varat veikt! Es absolūti mīlu ķiršu tomātus, bet es zinu, ka daži cilvēki nav lielākie fani.

Piemēram, manai mājvietai, Lanai, patiesībā ir neracionālas bailes par tomātiem. Es zinu, ka tas izklausās kā sava veida joki, bet es esmu pilnīgi nopietna, jo viņa pat nevar pieskarties kādam tomātam, nemaz nerunājot par to ēst.

Tas ir vietā, kur viņai pat nav patīkams tomātu pieskarties pārējam ēdienam, vai arī viņa to neēd. Neracionāls? Jā. Izvairīties Pilnīgi!

Ja jums ir tāda pati tomātu fobija kā Lana, varat brīvi tos aizstāt ar citu veggiju, kas velk jūsu sirdsklauves! Pateicoties visiem lieliskajiem produktiem, ir viegli nomainīt dažādas kombinācijas, kas paredzētas smaržas pāriem un tekstūrām.

Personīgi es domāju, ka variācijas, kas saistītas ar spinātu, ziedu papriku un brokoļiem, būtu dievišķas!

Itāļu Pasta salātu sastāvdaļas

Šī recepte ir ideāli piemērota ikvienam, kurš mīl ēdienus, kas ir vienkārši, garšīgi un veselīgi! Ja jūs meklējat maltīti ar bērniem, jūs nevarat notikt greizi ar makaronu izstrādājumiem un papildinātas veggies, palīdzēs viņiem iekļūt to vitamīnos bez tiem pat nepamanot.

Lai to izdarītu, vienkārši vāriet nūdeles līdz al dente, pievienojiet rupji sasmalcinātas veggies, nogrieziet uz itāliešu mērci un izmetiet tos, lai tos apvienotu! Tas nesaņem daudz vienkāršāk nekā tas, un šī recepte vēl labāk izbauda dienu pēc tam, kad jūs to padarījāt, jo visi aromāti apvieno skaistu laiku.

Lai gan es to sagatavoju tikai par sevi, es veicu visu partiju, lai man varētu būt vairākas ēdienreizes, kas varētu palīdzēt mani pārvarēt attiecībā uz manu aizņemto grafiku.

Skriešanās uz klasi, no manas fotogrāfijas / emuāru biznesu vadīšanas un mēģinot dzīvot parastā koledžas dzīvē, neuzņemas daudz laika, lai gatavotu (tas izklausās dīvaini no pārtikas blogger, es zinu!) Un Es vienmēr priecājos, ka esmu spējīgs kaut ko jau pagatavot no ledusskapja.

Šis itāļu makaronu salātu recepte ir ideāls ikvienam, kurš mīl ēdienus, kas ir viegli, garšīgi un veselīgi. |

Ja jūs ievērojat noteiktus uztura ierobežojumus, varat viegli pārveidot mīkstinātus makaronus vai samazināt itāliešu mērci, ko jūs lietojat nūdelēs, lai samazinātu kaloriju un tauku daudzumu.

Viens aspekts, kuru es nemainīšu, ir nelietot ķiploku sāli. Ķiploku sāls ir VISS, kas ir viens no maniem visu laiku iecienītākajiem produktiem, un tajā ir spēcīgs garšas smaržas pūksts ar nelielu smidzināšanu.
Svaigi un vienkārši Itālijas pastas salāti Saglabāt Drukāt Sagatavošanas laiks 5 minūtes Gatavošanas laiks 15 minūtes Kopējais laiks 20 minūtes Autors: Christine Skari Recepšu veids: Uzkodas Piedāvā: 6 Sastāvdaļas

  • 1 lb trišķiedras nūdeles
  • 1½ glāzes pusi ķiršu tomātu
  • ½ tase rupji sasmalcinātu sīpolu
  • 1 glāze konservētu cukurkukurūzu
  • ½ tasi itāļu salātu mērci
  • ¼ glāze parmezāna siera
  • 1 tējkarote žāvētas Itālijas garšaugus
  • ķiploku sāli un piparus pēc garšas
Instrukcijas
  1. Pagatavojiet nūdeles pēc maisa / iepakojuma. Atlikt malā.
  2. Kamēr nūdeles gatavo, sagatavo visus dārzeņus.
  3. Nosusiniet nūdeles un novietojiet atpakaļ podiņā, ko tie gatavoja. Sajauc dārzeņos, salātu mērci, parmezāna sieru, itāļu garšaugus un ķiploku sāli un piparus pēc garšas.
  4. Pasniedziet karstu vai vēl labāk, ļaujiet sēdēt ledusskapī kādu dienu, lai ļautu aromātiem attīstīties!
3.5.3226

IETEICAMIE RESURSI

paleohakas Pastāv tikai viena iemesla dēļ, ka jūs varētu neveiksmei Paleo Diētā, un tai ir viss, kas saistīts ar jūsu spēju veikt delicious food, FAST.


vielmaiņas vārīšana Es parādīšu, kā izveidot ātras un viegli tauku sadedzināšanas receptes, kas garšo tāpat kā jūsu iecienītākās maltītes


ģimenei draudzīgas maltītes Ātrs un vienkāršs veids, kā barot jūsu ģimenei veselīgas tauku dedzināšanas maltītes, kuras viņiem patiks!



#respond