Cure Peļu sāpes - 6 Top noslēpumi, lai beigtu plecu problēmas izdalītas | happilyeverafter-weddings.com

Cure Peļu sāpes - 6 Top noslēpumi, lai beigtu plecu problēmas izdalītas

Kas izraisa plecu sāpes?

Plecu sāpes ir izplatīta sūdzība. Ir svarīgi noteikt sāpes plecos, jo viena veida sāpes var nebūt piemērotas visu veidu sāpēm. Tālāk ir daži kopēji nosacījumi, kas ietekmē plecu:

thumb_shoulder_pain.jpg Bursīts - plecu bursīts rodas, kad ir bursa iekaisums, kas ap rotatora manžetes cīpslām. Rotatora aproces bursa ir iekaisušas starp pleca kauliem, tādējādi samazinot vietu un sāpes. Bursīts var izraisīt plecu sāpes ārpus rokas un pleciem, sāpes miega laikā un sāpes, veicot darbības, kurās roka ir pacelta virs jūsu galvas.

Saldēta puse (lipīga kapsulīta) - saldētas pleca cēloņi ne vienmēr ir skaidri. Sasaldēta pleca dēļ kapsula ap plecu locītavu samazina un rada rētaudi. Sasalušas plecu sāpes var raksturot kā sliktu sāpes un var traucēt tādas darbības kā matu tīrīšana un matiņu uzlikšana. Jūsu plecs var būt ievainots arī tad, ja tajā gulējat. Saldēti pleci var notikt bez skaidriem iemesliem, un to atrisināšanai var būt vajadzīgi mēneši.

Plecu nestabilitāte - plecu nestabilitāte rodas tad, kad plecu locītavu struktūras kļūst vājākas, jo plecu locījuma bumba nav stingri ievietota kontaktligzdā. Tas var novest pie stāvokļa, ko sauc par subluksāciju, kurā bumba daļēji iziet no locītavu vai pilnīga dislokācija, kurā plecu locītavas bumba ir pilnīgi ārpus ligzdas. Šis stāvoklis biežāk sastopams pacientiem, kuriem ir bijusi iepriekšēja dislokācija, jauniem sportistiem un pacientiem ar saistaudu bojājumu.

Labrāla asaras - Labrums ir skrimšļa aproce, kas savieno plecu locītavas ligzdu. Traumas pāri pleciem var izraisīt labruma plīsumus, kas izraisa plecu locītavas sāpes, sāpes ar noteiktām aktivitātēm un sajūta, ka plecu pārvietošana notiek "uzķerot".

Artrīts - plecu var ietekmēt gan osteoartrīts, gan reimatoīdais artrīts, parasti pacientiem, kas vecāki par 50 gadiem. Artrīts izraisa plecu locītavas skrimšļa nolietošanos. Prieks var sāpēt un pleca kustība var kļūt sāpīga.

Kad vajadzētu zvanīt savam ārstam par plecu sāpēm?

Pleca locītava ir sarežģīta; kā tāds, var precīzi noteikt sāpes plecos. Ja sāpes ir smagas, to papildina asinsizplūdumi vai pietūkums, vai arī ir acīmredzama jūsu pleca deformācija, jums jāmeklē medicīniskā aprūpe. Bez tam, nespēju veikt jebkādus priekšmetus, sāpes, kas pamodina jūs no miega vai infekcijas pazīmes (apsārtums, pietūkums vai siltums), ir nepieciešama ārsta vizīte.

Jūsu ārsts veiks jūsu pleca eksāmenu, lai mēģinātu noteikt jūsu plecu sāpju cēloni. Viņš / viņa lūgs tev par savām sāpēm un īpašo aktivitāti, kas var izraisīt sāpes, ja tā ir zināma. Jūsu ārsts var nolemt, ka ir nepieciešams rentgena staru noteikšana, lai palīdzētu noteikt traumas veidu. Ja pēc ķermeņa eksāmena un rentgenstaru sāpju cēlonis joprojām ir neskaidrs un laika gaitā tas nepasliktinās, MR var būt nepieciešama.

MR (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) izmanto magnētisko lauku un radiofrekvences enerģiju, kas ārstiem ļauj aplūkot ķermeņa struktūras trīsdimensiju datora attēlos. Šajā testā nav radiācijas, atšķirībā no CT skenēšanas. MRI var skaidri parādīt cīpslas, saites, kaulus, orgānus un citas struktūras, lai varētu diagnosticēt dažādus apstākļus.

Ja pēc šo testu veikšanas un iemesla nepaskaidrot sāpes plecos, jūsu ārsts var izvēlēties nosūtīt jums speciālistam, piemēram, ortopēdam vai reumatologam, kurš var būt labāk aprīkots, lai diagnosticētu problēmu.

Kā tiek ārstēti plecu sāpes?

Ir vairāki ārstēšanas veidi, kas var palīdzēt mazināt plecu sāpes, kā norādīts turpmāk:

Atpūtai - ja Jums ir akūtas sāpes plecos, pāris ir jāapmierina dažas dienas, lai ļautu iekaisumam plecā nokrist. Tomēr nevajadzētu pārāk ilgi palikt plecu; Tas var izraisīt iesaldētu plecu un ilgstošu atveseļošanos.

Ledus / siltums - pirmajās dienās pēc akūtas ievainojuma pleca locītavai ledus jāuzklāj vairākas reizes dienā 20 minūtes laikā. Saldētu zirņu sēklas vai saldētas kukurūzas maisiņš padara lielisku ledus maisiņu un to var atsaldēt un atkal izmantot. Kad dažas dienas ir pagājušas, varat izmantot siltumu, lai mazinātu plecu sāpes. Apsildes spilventiņš var radīt nomierinošu atvieglojumu.

Izstiepšana - nevajadzētu pacelt plecu uz ilgāku laiku nekā dažas dienas, ja vien to nav ieteicis ārsts. Pēc dažām dienām jāuzsāk maiga pleca locītavas izplešanās, lai novērstu sasalušās plecu formas veidošanos. Maiga izstiepšanās var mazināt dažus jūsu diskomfortu. Vaicājiet savam ārstam, lai parādītu, kāda veida stiepes jums vajadzētu darīt.

Fizikālā terapija - Jūsu ārsts var noteikt fizisko terapiju, lai palīdzētu ar plecu sāpēm, atkarībā no tā, kāds traumas jums ir bijis. Fizikālie terapeiti izmanto sāpes, siltumu, ultraskaņu un dažādas citas sāpju mazināšanas metodes. Bez tam, fizioterapeits var noteikt prakses režīmu, lai jūs varētu sekot mājās.

Medikamenti - pretiekaisuma zāles bieži tiek parakstītas ortopēdiskiem apstākļiem gan sāpju mazināšanai, gan iekaisuma mazināšanai. Noteikti ievērojiet devu norādījumus uzmanīgi. Daži pretiekaisuma līdzekļi var izraisīt kuņģa kairinājumu, un to var lietot kopā ar pārtiku. Ja jums ir jautājumi par jebkādiem Jums nozīmētiem medikamentiem, vaicājiet farmaceitam.

Lasīt vairāk: kakla un plecu sāpes, strādājot pie datora


Kortizona injekcijas - kortizona injekcijas dažreiz lieto, lai mazinātu plecu sāpes. Kortizons ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas vienlaicīgi var mazināt sāpes mēnešus. Ir zināmas briesmas, kas saistītas ar kortizona injekciju lietošanu; kortizona injekcijas nav norādītas visiem apstākļiem, kas var ietekmēt plecu.

Sāpes plekstā var būt akūtas vai hroniskas, un to var izraisīt vairāki dažādi apstākļi. Ir svarīgi iegūt diagnozi jebkādām plecu sāpēm, kas saglabājas ilgāk par pāris dienām, jo ​​īpaši, ja sāpes ir smagas un rada problēmas plecu lietošanas laikā. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu un ārstēšanas iespējas, kas saistītas ar plecu sāpēm.
#respond