Kokosriekstu Dzērveņu oranža Granola | happilyeverafter-weddings.com

Kokosriekstu Dzērveņu oranža Granola

Kokosriekstu Cranberry Orange Granola - Šī mājās granola recepte ir gala veselīga uzkoda ēdiens, kas piepildīts ar tonnu garšas. |

Pirms mēs nokļūsim kokosriekstu dzērvenīšu oranžijā Granolā, kas jums šodien ir, šodien runāsim par manu mūža mīlas dēka ar Granola. Esmu bijis Granola fanātiķis tik ilgi, cik es varu atcerēties.

Kad es biju jaunāks, mana māsa vienmēr lūdza manu māti par jaunākajiem cukura graudiem, lai ieietu pārtikas veikalu ejās. Man? Es priecīgi pievienoju savu Granola iepirkumu grozam ar mātes svētību.

Protams, veikalā nopirkto granolu nebija tik veselīgi, kā mēs domājām, bet tad es nezināju neko labāku.

Jebkurā gadījumā mana granola apsēstība man sekoja universitātē. Kad es devos uz pārtikas preču veikalu, vienmēr esmu pārliecinājies, ka greifers veikalā nopērkamo lietu kastīti. Labi, pieņemsim būt reāli.

Es varu iet caur pusi granola kasti dienā, jo man ir gandrīz neiespējami apstāties tikai vienā bļodā. Tātad tas bija vairāk kā trīs Granola kastes par pārtikas preču braucienu. Četras, ja tās pārdod.

Un, būdams sevi pasludinājis granola zināšanas, kas esmu, es vienmēr vienmēr devos uz labo stuff. Un ar labu stuff es domāju dārgu Granola. Kā jūs varat iedomāties, tas bija diezgan grūti mana studentu budžetu.

Bet nekādā veidā es nekad nebūtu atteikusies no sava granola. Ja man vajadzēja izvēlēties vienu ēdienu, kuru es nevarētu dzīvot bez, tas, iespējams, būtu granola. Pavisam nesen šī kokosriekstu dzērveņu oranža granola.

Kokosriekstu Cranberry Orange Granola - Šī mājās granola recepte ir gala veselīga uzkoda ēdiens, kas piepildīts ar tonnu garšas. |

Bet atpakaļ uz veikalu iepirka stuff. Uzglabāt nopirkto granolu turpināja iztukšot manu pārtikas produktu budžetu, līdz es atklāju granola izgatavošanas mākslu savā trešajā gadā. Es atceros dienu spilgti.

Es tikko strādāju internetā, ritinot manu Facebook ziņu sūtni, kad redzēju burvju vārdus: "Homemade Granola". Mana tūlītējā reakcija bija šoks. Es nevarēju noticēt, ka es nekad neesmu gatavojis savu granolu.

Protams, nākamajā dienā es paņēmu nepieciešamās sastāvdaļas un izgatavoju partiju. Tūlītēja eiforija. Es tikko sāku gatavot ēdienu bieži, un Granola bija vissmagākais un visvieglākais, ko jebkad esmu paveicis.

Tas arī izmantoja sastāvdaļas, kuras vienmēr bija uz rokām. Tas nozīmē, ka es nekad vairs nekad vairs nekad vairs nevaru beigties ar Granola. Tas turpat ir katrs granola mīļotā sapnis.

Kokosriekstu Cranberry Orange Granola - Šī mājās granola recepte ir gala veselīga uzkoda ēdiens, kas piepildīts ar tonnu garšas. |

Cita lieta par Granola? Tas ir galvenais uzkodu ēdiens. Tātad, kamēr decembris ir eksāmenu laiks lielākajai daļai studentu un brīvdienu sezonas sākums visiem pārējiem, man tas nozīmē granola sezonas sākumu. Tas ir pareizi.

Decembrī man faktiski izdodas ēst vairāk granola nekā parasti. Es vainot to par vienu nepārtrauktu uzkodu monsteru, kuru es kļuvu studiju režīmā.

Pēdējo četru nedēļu laikā esmu jau devusi Granola reizi nedēļā, un es katru reizi to darīju atšķirīgi. Jā, papildus visam pārējam, Granola ir arī ļoti pielāgojama. Kad es pirmo reizi sāka pelnīt Granola, es iestrēdzu vispārīgām lietām, piemēram, mandelēm vai rozīnēm. Bet šajās dienās ar to es nedaudz vairāk eksotisku.

Ņem šo kokosriekstu dzērveņu apelsīnu granola. Kokosriekstu-dzērveņu-oranžs nav aromātu kombinācija, kuru bieži esmu redzējis. Bet es mīlu visu, kokosriekstu-dzērveņu. Un dzērveņu garša, kas apvienota ar apelsīnu saldumu, vienmēr ir uzvarētājs.

Tātad, kad es nejauši satveru apelsīnu ekstraktu no pieliekamās, nevis vaniļas ekstrakta, vienlaikus izgatavojot kokosriekstu dzērveņu granola partiju, es tikko nolēmu iet ar to. Un tieši tāpēc mani iepazīstināja ar jaunāko Granola kombināciju garo līniju, kas man patīk: kokosriekstu dzērveņu oranža granola.

Studiju laiks nekad nav tas garšoja.

Kokosriekstu Cranberry Orange Granola - Šī mājās granola recepte ir gala veselīga uzkoda ēdiens, kas piepildīts ar tonnu garšas. |
Kokosriekstu Dzērveņu oranža Granola Saglabāt Drukāt Sagatavošanas laiks 5 minūtes Gatavošanas laiks 15 minūtes Kopējais laiks 20 minūtes Autors: Giselle Rochford Recepšu veids: Brokastis Kalpo: 6 Sastāvdaļas

  • 2 tases velmētas auzas
  • 1 ēd.k. zemes linu
  • 2 tējkarotes zemes kanēļa
  • ½ cup kokosriekstu eļļa, izkausēta
  • ¼ glāzi ābolu
  • ½ glāze kļavu sīrupa
  • 1 tējkarote oranžā ekstrakta
  • ½ glāzes žāvētas dzērvenes
  • ¼ glāzi nesaldinātā kokosriekstu
Instrukcijas
  1. Uzkarsē krāsni līdz 350 F. Ielieciet cepeškrāsni ar pergamenta papīru un novietojiet to malā
  2. Sajauc kopā auzu, zemes linu un kanēnu
  3. Mazā bļodā apvieno izkusu kokosriekstu eļļu, ābolu, kļavu sīrupu un apelsīnu ekstraktu
  4. Mitrās sastāvdaļas ielej sausā veidā un labi samaisa
  5. Vienmērīgi izklājiet maisījumu uz izklāta cepšanas lapa un cepiet 7 minūtes
  6. Izņem no cepeškrāsns, maisa dzērvenes un kokosriekstu un atdziest uz krāsni vēl 8 minūtes vai līdz granolai ir zeltaini brūnā krāsā
  7. Pirms uzglabāšanas hermētiskā konteinerā atdzist pilnībā cepšanas loksnē
3.5.3226

IETEICAMIE RESURSI

paleohacksbreakfast Lūk, kā pamostas neticami delicious Paleo brokastis... Bez ēdiena vienādas nogurdinošas maltītes katru dienu


vielmaiņas vārīšana Vai jūsu brokastis ir mirušas nogurdinošas? Nekad vairs, kad jūs pārbaudīsiet šīs receptes


ģimenei draudzīgas maltītes 40+ izmēģinātas un patiesi zaļas ķiršu receptes, kas patiešām garšo lieliski.



#respond