Pasaules garīgās veselības diena: koncentrēties uz pozitīvo | happilyeverafter-weddings.com

Pasaules garīgās veselības diena: koncentrēties uz pozitīvo

Fiziskā veselība ir galvenā problēma daudziem cilvēkiem, no šūpuļa līdz kapam. Jūs varat aizmirst, ka jums ir medicīniska pārbaude, kad esat šķietami veselīgs un jūsu dzīves sākumā, bet bērni parasti ir dzimuši kvalificēta veselības aprūpes sniedzēja klātbūtnē, un lielākā daļa gados vecāku cilvēku saņem medicīnisko aprūpi viņu dzīves beigās.

mirror-reflections.jpg

Kaut arī noteikti nav aizspriedumu, kas saistīts ar fiziskās veselības aprūpi - aktīvi meklējot medicīnisko aprūpi, atturēšanos no kaitīgām darbībām, labi ēst un regulāri izmantot - tas pats vispār nav taisnīgs, kad runa ir par garīgo veselību.

Lasīt vairāk: Fiziskā un garīgā veselība - vai tās ir savstarpēji saistītas? Tomēr garīgās veselības problēmas ietekmē visu vecumu cilvēkus tāpat kā fiziskās veselības problēmas.

Lielbritānijas Nacionālais veselības dienests (NHS) tikko ziņoja, ka 80 000 Apvienotās Karalistes bērnu dzīvo ar garīgu slimību, un bērni, kas jaunāki par pieciem gadiem, mediju laikmetā pauž depresijas pazīmes .

Eksperti uzskata, ka bērniem ar garīgās veselības problēmām palielinās ģimenes vienības vispārējs sadalījums, kiberteroršu un citu sociālo mediju tīklu problēmas. Mēs varam ļoti viegli pievienot skolas spiedienu uz šo sarakstu. Gaidīšana veiksmīgi darboties šajās dienās ir sākusies jau agrā bērnībā - liela daļa mājasdarbu, standartizētu pārbaužu un ārpusskolas nodarbību ir lielākā daļa bērnu dzīvības.

Tas pats spiediens turpinās arī pieaugušā vecumā, un ir viegli redzēt, kā tas var izpausties kā depresija un citas garīgās veselības problēmas pat bez traumu, piemēram, vardarbības ģimenē, kara un terorisma, klātbūtne.

Finansiālās rūpes un ar karjeru saistīts stress ir pietiekami daudz, lai nosūtītu daudzus cilvēkus.

10. oktobris norisinās Pasaules garīgās veselības dienu, un šis nozīmīgais izpratnes pasākums šogad ir vērsts uz gados vecākiem pieaugušajiem. Spiediens darboties, izdzīvot un attīstīties visās mūsdienu dzīves jomās varētu izzust - zināmā mērā vismaz - kad persona sasniedz pensijas vecumu. Bet pensionēšanās arī nenozīmē garīgās veselības problēmu izbeigšanu.

Ikviens zina, ka depresija, vientulība un izolācija, tukšās ligzdas sindroms un pašvērtējuma zaudējums var pārspēt gados vecākus pieaugušos, un mēs pat nemaz nerunājām par demenci un Alcheimera slimību. Bet tas nav tas, ko Pasaules garīgās veselības diena ir par šo gadu. 2013. gadā Pasaules garīgās veselības diena koncentrējas uz pozitīviem aspektiem garīgās veselības jomā vēlākajos dzīves posmos .

Ar šo mūsdienu spiedienu var gadīties, ka gados vecāki cilvēki domā, ka viņi vairs nesniedz noderīgu ieguldījumu sabiedrībā, kad viņi aiziet pensijā, un, atstājot darbaspēku vai atbildības par ģimenes aiziešanu, daži ļaudis var radīt patiesu identitātes krīzi.

Neļaujiet kādam likt jums domāt, ka pensionēšanās ir par izšķērdēt vai uzņemties pieaugušo bērnu pienākumus un paaugstināt vecvecākus otrā spektra galā. Kas ir laimes un lieliskas garīgās veselības atslēga vēlāk dzīvē? Brīvība vajāt sapņus, kas bija ārpus jūsu sasniegt agrāk dzīvē, un brīvību darīt lietas, kuras patiešām bauda.

#respond