Dīvaini un brīnišķīgi veidi, kā uzlabot jūsu koncepcijas iespējas | happilyeverafter-weddings.com

Dīvaini un brīnišķīgi veidi, kā uzlabot jūsu koncepcijas iespējas

No seksa uz krīta milzu dzimumlocekļa, lai nodrošinātu savu partneri, viņa klēpī neietilpst viņa klēpī (lai viņš nesabojātu savus mazos peldētājus), teorijās ir daudz iespēju, kā uzlabot savas izredzes uzzināt. Lielākā daļa pāru vēlas iedomāties ātrāk nekā vēlāk, bet kādus pasākumus jūs varat apvienot, lai palielinātu iespēju redzēt, ka šīs divas zilās līnijas parādās logā?

Šeit mēs aplūkojam praktiskas, dīvainas un savādākās idejas, kas varētu palīdzēt jums palielināt jūsu izredzes uztvert.

Koplietot šo attēlu ar saviem draugiem: E-pasts Embed

Ir vairāk seksa

Pētījumi rāda, ka 15% izredzes koncepcijai pāriem, kuriem ir sekss, reizi nedēļā palielinās līdz 50% iespējamai koncepcijai pāriem, kuriem ir sekss četras reizes nedēļā. Vairāk dzimuma ir augstākas kvalitātes sperma. Tās kvalitāte sāk samazināties pēc trim seksa brīvdienām. Parasti tas nav svarīgi. Bet, ja jūs mēģināt iedomāties, tas var izmainīt visu.

Izstrādājiet savu auglīgo logu

Ja tas nav lietderīgi, lai jūs būtu tā kā pāris jackrabbits visā cikla laikā, izstrādājiet savu auglīgo logu. Auglīgs logs ir sešu dienu periods, kad koncepcija visticamāk notiek un beidzas ovulācijas dienā. Jums visdrīzāk iestājas grūtniecība trīs dienas pirms ovulācijas.

Jūs varat izstrādāt savu auglīgo logu, aprēķinot, ka ovulācija notiek četrpadsmit dienas pirms perioda, vai izsekot ovulāciju, izmantojot katrā aptiekā pieejamos ovulācijas testus.

Esi vesels svars

Gan vīriešiem, gan sievietēm ir jābūt veselīgam svaram, ja viņi vēlas iedomāties. Pētījumi liecina, ka sievietēm ar ķermeņa masas indeksu, kas pārsniedz 25 gadus, ir divreiz palielināts laiks. Vēl sliktāk sievietes ar zemu ķermeņa svaru (ar ĶMI, mazāku par 19 gadiem) bija četras reizes ilgākas, lai tās ieņemtu. Vīriešiem ar lieko svaru ir arī zemākas kvalitātes spermatozoīds, kas nozīmē, ka viņu partneris var aizņemt ilgāku laiku.

Aizsargājiet savus peldētājus

Vīriešu spermas kvalitāti var ietekmēt, saglabājot mobilo telefonu savā zeķes kabatā un izmantojot datoru uz viņa klēpī. Siltuma palielināšanās varētu kaitēt viņa spermas ilgmūžībai. Tad liekam viņam izmantot galda savam klēpjdatoram un turēt viņu telefonu krekla kabatā.

Samazināt kofeīnu

Vīriešiem un sievietēm gan kofeīna patēriņš jāierobežo tikai 250 mg dienā (viens kapučīno, dažos kafejnīcās). Augstāks kofeīna līmenis (tikai 500 mg) ir pietiekams, lai samazinātu jūsu koncepcijas iespējas.

Izgriezt spirtu

Zviedru pētnieki ir atklājuši, ka tikai divi alkoholiskie dzērieni dienā samazina auglību par 60%. Tātad sagrieziet dzērienu. Heck, jums vispirms ir jāatsakās, kad esat grūtniece.

Atmest smēķēšanu

Smēķēšana kaitē dzemdes uztverei olšūnā un samazina spermas ražošanu. Smēķēšana arī kaitē jūsu partnera spermas DNS. Tāpēc ir ieteicams atmest smēķēšanu. Jebkurā gadījumā jums būs jāatsakās, kad esat grūtniece; smēķēšana grūtniecības laikā palielina spontāno abortu risku un dzemdē neveselīgu, zemu dzimšanas svaru bērnu.

Ēst pareizi

Kamēr mēs visi zinām, ka mums vajadzētu ēst pareizi, kad mēs esam iestājušies grūtniecība, pierādījumi liecina, ka ēšanas šādiem pārtikas produktiem varētu palielināt izredzes koncepciju:

  • Pupiņas: palielina cinka līmeni, kas var būt saistīts ar zemu auglību un sliktu olšūnu veselību
  • Banāni: pilns ar hormona regulējošo vitamīnu B6
  • Citrusaugļi: ar C vitamīnu, kas nepieciešami spermas kustīgumam
  • Spināti: pilns ar Folātu, kas uzlabo disfunkcionālu ovulāciju un padara spermu veselīgāku
  • Laši: pilns ar Omega-3 taukskābēm, kas nepieciešamas spermas nogatavināšanai
  • Saldējums: pilna tauku saldējums pasargā no olnīcu neauglības (ja jums nav ovulācijas)

READ mēģina iedomāties? Labākie padomi grūtniecēm

Šīs metodes ir vērstas uz to, lai jūsu ķermenis (un jūsu partneris) būtu vislabākajā fiziskajā stāvoklī, ka tas var būt pirms bērna iedomāšanas. Dažas no gaidāmajām metodēm ir nedaudz nekonvencionētas, bet - ja esat mēģinājuši visu pārējo - tie var būt tieši tā, ko meklējat.

#respond