Nav saistošs ar savu bērnu varētu būt zīme pēcdzemdību depresija: ko tagad? | happilyeverafter-weddings.com

Nav saistošs ar savu bērnu varētu būt zīme pēcdzemdību depresija: ko tagad?

"Darba un dzimšanas bija grūti, un rūpēties par jaundzimušo noteikti nāk ar savu taisnīgu daļu no izaicinājumiem, piemēram, miega man nav bijis nedēļas! Bet brīdi, kad mans mazulis tika likts uz manas krūtīs, un mēs ieskatījās viens otra Acis, es vienkārši iemīlējies un zināju, ka esmu gatavs darīt visu, lai saglabātu savu bērnu drošību. Tas ir dīvaini, kā nesabojājama saite var attīstīties tik ātri ar kādu, kuru jūs tikai zināmu kādā brīdī! "

Jā. Tas ir īslaicīgas zīdaiņu un māšu sasaistes klišeja, kas, šķiet, ir redzama visur, kur jūs izskatāties.

Ja jūs vienkārši neesat sazinājies ar savu bērnu tūlīt, biežie atgādinājumi, kas apstiprināti ar zinātnisko literatūru, ka agrīna mātes un zīdaiņa saites ir milzīga ietekme uz jūsu bērna emocionālo, sociālo un kognitīvo attīstību [1] - ne tikai pirmajā gadā, bet pat vēlāk dzīvē - visticamāk, tikai padarīs jūs vairāk satraukti. Mātes, kas nejūtas saistītas ar jaundzimušajiem līdz paredzamajam apmēram, vainīgi, varētu droši sākt satraucoši, ka tie nav labie vecāki un ka viņu bērni ir nepareizi.

Tomēr šīs bažas tikai pasliktina situāciju. Kas jums tiešām ir nepieciešams, ir atbildes. Kāpēc jūs neesat saista ar savu mazuli? Vai tā varētu būt viena no pēcdzemdību depresijas pazīmēm?

Pēcdzemdību depresija: tikai viens iemesls aizkavētai zīdaiņu mātei piesaistīšanai

Pēcdzemdību depresija, stāvoklis, kas tiek lēsts, ka tas ietekmē 10 līdz 20 procentus jaunu māšu [2], ir raksturīgs nomākts garastāvoklis, kā arī citi simptomi, piemēram , vainas un bezvērtības sajūta, bezmiegs vai pārmērīgs miega traucējums, motivācija un izprieca par iepriekš veiktajām aktivitātēm un nogurumu . Dažās pēcdzemdību depresijas skartās sievietes arī piedzīvo domas par kaitējumu saviem bērniem vai arī pēc bērna piedzimšanas nolemj pašnāvnieciskas domas [3].

Depresija, kas var radīt emocionālu nejutīgumu, noteikti var novest pie novēlota zīdainim un mātei piesaistes, un pēcdzemdību depresija ir ļoti loģisks diagnostikas "kandidāts", kas jāapsver mātēm, kuras uzskata, ka tās nav pienācīgi saistītas ar saviem bērniem. [4]

Tomēr novilcinātā saikne ne vienmēr ir patoloģiska - dažām mātēm vienkārši ir nepieciešams vairāk laika, lai iepazītos ar viņu bērniem, pirms viņi uzskata, ka visaptverošā mīlestība, un kamēr viņi citādi jūtas perfekti labi, tam nav jābūt problēmai. Bonding šajās mātēs notiks ar laiku. Iespējams, ka laika pavadīšana kopā ar savu mazuli un jutība pret viņu vajadzībām, protams, attīstīs jūsu saikni ar viņiem [5].

Tāpat kā ne visas aizkavētās saites ir patoloģiskas, to var izraisīt arī daudzas psihiskās veselības problēmas, kas nav pēcdzemdību depresija.

Piemēram, lielākajai daļai sieviešu, kam agrāk bijis izlaidums, viņi veido veselīgu saikni ar saviem bērniem, dažas mātes, kuras ir piedzīvojušas šādus zaudējumus, var emocionāli "izslēgt", baidās izveidot obligāciju vai arī var apšaubīt savu fizisko kompetenci [6 ]

Pētījumi arī liecina, ka sievietes ar posttraumatisko stresa traucējumiem (PTSS), kas var būt bijuši vai varētu būt radušies traumatiskas grūtniecības vai dzemdību rezultātā, kā arī tiem, kam ir bijusi bērnu trauma, ir lielāks risks cenšas veidot veselīgas saites ar bērniem [7].

Tas pats attiecas uz vecākiem, kuri cīnās ar atkarību no alkohola [8], robežlīnijas personības traucējumiem [9] un iepriekš pastāvošām psihiskām slimībām [10].

Pētniecība pat liecina, ka mātēm, kuru bērniem ir miega traucējumi, visticamāk cieš no garastāvokļa traucējumiem, miega trūkuma un - sliktas saites! [11]

Es neesmu piesaistījis savu bērnu: ko man jādara tagad?

Mātes, kuras ir atzinušas, ka mātes un bērna saikne netiek attīstīta, jo viņi to uzskata par vajadzīgu, var meklēt proaktīvu palīdzību. Lai gan, kā jūs redzējāt, grūtības saistīties ar jūsu mazuli var izraisīt diezgan daudz dažādu faktoru, mums arī jāatzīst, ka pēcdzemdību depresija patiešām ir visbiežāk izraisītā novēlota bērnu un māšu saikne.

Ja jums rodas jautājums, kā sazināties ar savu bērnu, ziniet, ka ir pieejama palīdzība pēcdzemdību depresijas un citu iespējamo cīņas cēloņu dēļ.

Pētījumi liecina, ka pat īsu deviņu nedēļu kognitīvās uzvedības terapijas kursa laikā būtiski tiek pacelti pēcdzemdību depresijas pazīmes [12], nepieciešamības gadījumā kombinācijā ar antidepresantiem [13].

Tomēr, lai saņemtu palīdzību par cīņu pamata cēloņiem, kas saistīti ar bērnu, vispirms ir nepieciešama precīza diagnoze. Atzīstot jūsu cīņu un gatavojoties meklēt palīdzību, vissvarīgākais ir solis. Neatkarīgi no tā, vai jūs sazināties ar ģimenes ārstu, psihologu vai ar savu OBGYN, tagad esat ceļā uz nepieciešamo ārstēšanu. Tiks ievērota mātes un bērna obligācija.

#respond