Aptaukošanās: mūsdienu slimība | happilyeverafter-weddings.com

Aptaukošanās: mūsdienu slimība

Pēdējo 20 gadu laikā Amerikas Savienotajās Valstīs aptaukošanās ir ievērojami palielinājusies. Precīzāk, jaunākie dati no Nacionālā veselības statistikas centra liecina, ka 30 procenti no ASV pieaugušajiem vecumā no 20 gadiem (vairāk nekā 60 miljoni cilvēku) ir aptaukojušies. To cilvēku skaits, kuriem ir liekais svars, ir pieaudzis vairāk nekā trīskāršot kopš 1980. gada. Bērniem un pusaudžiem vecumā no 6 līdz 19 gadiem par 16 procentiem (vairāk nekā 9 miljoni jauniešu) ir liekais svars. Tāpēc šo slimību var pareizi saukt par "mūsdienu slimību".

shutterstock-overweight-woman.jpg

Kāpēc aptaukošanās ir tik nopietna?


Liekā svara vai aptaukošanās rezultātā palielinās daudzu slimību un veselības stāvokļa risks, ieskaitot:

  • Hipertensija
  • Dislipidēmija
  • 2. tipa diabēts
  • Koronārā sirds slimība
  • Insults
  • Žultspūšļa slimība
  • Osteoartrīts
  • Miega apnoja un elpošanas problēmas
  • Daži vēži (endometrija, krūts un resnās zarnas)

Kas tieši ir aptaukošanās?

Precīza aptaukošanās definīcija ir tā, ka tā ir stāvoklis, kad cilvēka un zīdītāju tauku audos glabātā dabiskās enerģijas rezerve tiek paaugstināta līdz vietai, kurā tiek uzskatīts, ka tas ir noteiktu veselības apstākļu vai paaugstinātas mirstības riska faktors. Ir vairākas metodes, ar kurām jūs varat noteikt, vai Jums ir aptaukošanās: mērot ķermeņa masas indeksu (ķermeņa masas indeksu), vidukļa apkārtmēru, novērtējot riska faktoru klātbūtni un blakusparādības.

ĶMI - ķermeņa masas indekss

Tas ir ļoti precīzs mērījums, ko var viegli aprēķināt, dalot subjekta svaru kilogramos ar viņa augstuma kvadrātu metros (ĶMI = kg / m2).
Tiek uzskatīts, ka persona ar ĶMI, kas ir:

  • mazāk par 18, 5 ir mazsvarā
  • no 18, 5 līdz 24, 9 ir normāls svars
  • starp 25, 0 - 29, 9 ir liekais svars
  • starp 30, 0 - 39, 9 ir aptaukošanās
  • 40, 0 vai augstāks ir stipri aptaukošanās

ĶMI ir vienkārša un plaši izmantota metode, kā novērtēt ķermeņa tauku saturu. ĶMI kā klīniskā stāvokļa indikatoru lieto kopā ar citiem klīniskajiem novērtējumiem.

Vēža apkārtmēra mērīšana

ĶMI problēma ir tāda, ka tajā nav ņemti vērā atšķirīgie riepu un liesa audu rādītāji, kā arī netiek nošķirti dažādie tauku satura veidi. Lai noteiktu aptaukošanās līmeni, tiek izmantoti divi dažādi pasākumi:

  • absolūtais jostas apkārtmērs (> 102 cm vīriešiem un> 88 cm sievietēm)
  • jostasvietas un gurnu attiecība (> 0, 9 vīriešiem un> 0, 85 sievietēm)

Skatīt arī : Badshormons un aptaukošanās

Ķermeņa tauku mērīšana

Lielākā daļa ārstu piekrīt, ka vīriešiem ar vairāk nekā 25% ķermeņa tauku un sievietēm ar vairāk nekā 30% ķermeņa tauku ir aptaukošanās. Tas varētu būt ārkārtīgi grūti izmērīt precīzu ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, bet vispieņemamākā metode bija nosverot personu zem ūdens. Vienīgā problēma ir tā, ka zemūdens svēršana ir procedūra, kas attiecas tikai uz laboratorijām ar īpašu aprīkojumu.

Riska faktori un blakusparādības

Klīniskās diagnozes noteikšanai izmanto arī riska faktoru un ar aptaukošanos saistītu slimību klātbūtni. Iespējamie dzīvībai bīstamie riska faktori, kas varētu liecināt par aptaukošanās klīnisko ārstēšanu, ir:

  • Koronārā sirds slimība
  • II tipa diabēts
  • Miega apnoja
  • Smēķēšana
  • Hipertensija
  • Vecuma un ģimenes vēsture
#respond