Vai Dr Oz ir Deviņi Mīļākās mājas aizsardzības līdzekļi, patiešām darbojas? | happilyeverafter-weddings.com

Vai Dr Oz ir Deviņi Mīļākās mājas aizsardzības līdzekļi, patiešām darbojas?

Miljoniem amerikāņu mīl televīzijas Dr Mehmet Oz, un mēs arī viņam patīkam. Tomēr, kad viņš nesen izlaida savu deviņu iecienītāko mājas aizsardzības līdzekļu sarakstu, mēs sapratām, ka neviens līdzeklis nav piemērots visiem. Šeit ir daži alternatīvas alternatīvas.

dr.Oz-nine-home-remedies.jpg
Kopīgošanas lodziņš parādīsies šeit.

1. Ja piparmētru eļļa neatbrīvo no migrēnas, mēģiniet butterbur (kas arī tiek ieteikts ar Dr. Oz).

Ja jūs domājat, ka migrēna parādīšanās parasti samazina sāpes, dabbiniet nedaudz piparmētru eļļas uz pieres. Eiropas mēroga klīniskie pētījumi, kas liecina par regulāras sviesta (Petasites) ekstrakta lietošanu, samazina migrēnas biežumu, īpaši, ja to izraisa alerģijas.

Lasīt vairāk: Galvassāpes: mājas un dabas aizsardzības līdzekļiem migrēnas

2. Ja Jums ir problēmas ar žultspūšļiem, nelieciet dandeles tēju vēdera uzpūšanās.

Cūciņu tēja stimulē žults plūsmu no aknām, un tieši tā jūs nevēlaties, ja Jums ir žultspūšļa problēmas. Tā vietā izmēģiniet kumelītes tēju, lai mazinātu sāpes bez žultspūšļa stimulācijas.

3. Kapsaicīna rūpīga lietošana nodrošina ilgāku muguras sāpju atvieglošanu nekā piparmētru-ledus masāža.

Dr Oz iesaka satikties, lai draugs uz leju un piparmētru eļļu maisītu uz muguras, lai mazinātu sāpes. Tas ir labi, ja piparmētru eļļa neaizsalst pilnīgi ledus tā, ka tā nekad nesasniedz muguru. Jūs varat izmēģināt sev daudz ātrāk un bieži vien efektīvāk lietot kapsaicīnu (karstu piparu) tieši uz muguras . Neliels piparu dzēlums atceļ muguras sāpes uz laiku līdz vairākām stundām. Vienkārši pārliecinieties, lai krēms netiktu iekļauts acīs.

4. Jebkura silta mitra karstuma forma parasti atvieglo spītīgu, sausu klepu.

Televīzijas ārsts iesaka apvienot Cayenne papriku, medu, ābolu sidra etiķi un ūdeni, lai padarītu vienu no labākajiem nomierinošajiem sausajiem klepus līdzekļiem. Tas ir labi, ja vien jums nav reakcijas ar refleksu, kas saistīts ar kajēna pipariem vai etiķi. Ja Jums ir tendence uz astmu vai skābes refluksu, turiet pie siltām, zāļu tējām vai vienkārši karstu, bet ne applaucējamu ūdeni.

5. Jums nav nepieciešams izārstēt smadzeņu sasalšanu, tikai lieciet savu mēli pret muti jumtu.

Siltumu jūsu "smadzenēs" pēc ēšanas kaut ko pārāk auksts mazinās sāpes, bet vienkārši dzerot siltu ūdeni vai jebkuru citu siltu vai pat istabas temperatūru dzēriens būs izārstēt jūsu smadzeņu iesaldēšanu ātrāk.

6. Ķiršu sula satur mazu daudzumu dabiskā melatonīna, kas var palīdzēt jums gulēt.

Un jums ir tikai dzert 32 unces (apmēram litru), lai iegūtu līdzvērtīgu 1 miligramu melatonīna tableti . Ja vien jums patiešām patīk ķiršu sula, jūs vēlētos tikai lietot papildinājumu. Tas noteikti ir lētāks.

7. "Got grumbu, pārklāj tos ar majonēzi!" ir lielisks padoms, ja vēlaties pūtītes.

Eww Vai mums vajadzētu arī ievilināt divas maizes šķēles mūsu sejas pusēs? Majonēzes apstrādes problēma ir tāda , ka, mazgājot majonēzi, grumbu ātri atgriežas. Jūs iegūtu labākus rezultātus, izmantojot vieglas pīlinga līdzekļus, lai paceltu un atdalītu no sejas mazās daļiņas no mirušās ādas, kam ir krunkas. Pēc tam izmantojiet uz ūdens bāzes (nevis uz Maynnaise bāzes) mitrinātāju, lai atjaunotu elastību jūsu ādai, neaizskarot poras.

8. "Kājas nogurušas pēc treniņa, pārklāj tos ar bleu sieru!" var nebūt tik noderīgi, kā vienkārši veiktu stiepjas un uzturas hidratēts.

Būdams dārgs un smaržīgs, bleu siers patiešām nebija paredzēts kā muskuļu linizāts. Lai iegūtu labākus rezultātus, par daudz zemākām izmaksām un nepiesaistot pelēm, izmēģiniet putu veltņus masāžai un stiepšanās vingrinājumiem pirms un pēc treniņa. Pārliecinieties, ka jūs arī iztukšojat, kad strādājat.

9. Sausa, sašutuma matiem problēma? Neuzsmidziniet to olīveļļā!

Nu, mērcējot matus olīvu eļļā, tas patiesībā hidratē jūsu galvas ādu. Ja galvas ādas pūtīte ir problēma, tā patiešām nav slikta ideja, kamēr jūs mazgāt matus ar maigu šampūnu (bez mazgāšanas līdzekļiem, bez putojošiem burbuļiem, bez smaržas) tūlīt pēc tam.

Bet sausu matiņu ārstēšana lielākoties ir jautājums par to, ko jūs nedara:

  • Neizsprāgojiet nožūt, nenovietojot difuzora vāciņu virs jūsu pūšanas žāvētāja.
  • Nekausējiet matus.
  • Nelietojiet pavadīt daudz laika saulē ar jūsu matu neatklāti.
  • Nelietojiet mazgāšanas šampūni (kas rada lielus burbuļus).
  • Nekrāsojiet matus vairāk kā divas reizes gadā.
#respond