Vai jums ir niezoši pimples uz jūsu ādas? Šeit ir 10 veidi, kā rīkoties ar niezi | happilyeverafter-weddings.com

Vai jums ir niezoši pimples uz jūsu ādas? Šeit ir 10 veidi, kā rīkoties ar niezi

Niezoši pimples

Piņķi parasti rodas pubertātes laikā, jo mainās hormonu līmenis. Tomēr pieaugušajiem ir arī pūtītes. Vienkāršā nozīmē, pūtīte ir pora jūsu ādā, kas ir aizsērējusi ar eļļām, baktērijām vai netīrumiem.

Sarkanība un balta galva ir galvenās pūtītes iezīmes. Kad pūtīši ir dziedējoši vai kad tie ir inficēti, viņiem ir nieze.

Kaut arī jums var būt izkropļots pimples, jūs varat saasināt tos un pakļaut ādu infekcijai. Šeit ir daži padomi, kā rīkoties ar niezi pūtīšu.

Vai jums ir niezoši pimples uz jūsu ādas? Šeit ir 10 veidi, kā rīkoties ar niezi. |

Pietura nesaskrāpē Pimples

Nesaskrāpēšana rada nelielas sāpju signālus un, ja jūsu organisms reaģē uz šiem signāliem, nieze kļūst sliktāka. Saskaņā ar rakstu par Huffington post, nesaskrāpē liek domāt, ka jūsu smadzenes izraisa hormona serotonīnu, kas ļauj justies labi sajust.

Džo-Feng Chens, "Vašingtonas universitātes centra direktors, kas iesaistījies niezes pētījumos", kad serotonīns ceļo no smadzenēm uz mugurkaulu, ir ļoti iespējams, ka tas izlaidīs sāpju saudzējošus neironus un nervus, kas padara jūs jutīgu pret niezi Tāpēc mēģiniet pretoties vēlēšanās saskrāpēt jūsu pūtī.

Neizmazgājiet seju pārāk bieži

Pārāk bieži mazgājot seju vai lietojot asas ziepes, var izraisīt ādas sausumu un niezi. Izvēlieties maigu ziepju, kas nekaitina ādu vai nerada sausu seju.

Jums vajadzētu izvairīties no aromātiskajām eļļām un produktiem, izvairīties no ādas apgaismošanas līdzekļiem un uzraudzīt jūsu saules iedarbību. Turklāt jums nav ieteicams lietot produktus, kuru dēļ jūsu āda kļūst sarkana vai rada dedzinošu sajūtu. Ieteicams lietot ādas produktus ar 2, 5% benzoilperoksīdu un ne vairāk par šo diapazonu.

Izvairieties no sviediena un karstas vides

Sviedri sastāv no sāls, kas, ja tiek atstāts palikt uz ādas, var izraisīt žāvēšanu un niezi. Kad jūs svīstat, jums ir padoms regulāri noslaucīt seju.

Ja jūs dzīvojat mitrā un karstā klimatā, izvairieties no saules, kad tas ir karsts dienas laikā. Jūs varat pasargāt sevi no UV stariem, lietojot cepures vai pielietojot maigu mitrinošu līdzekli.

Pārmērīga sviedri un ļoti karstas vides var saasināt pietūkumu sāpes un pagarināt to dziedināšanas laiku.

Novērst baktēriju izraisošās īpašības ar ķiplokiem

Kaut arī ķiploki var šķist pārāk rūgta un nepatīkami ēst, tai ir antibakteriālas īpašības un tas ir lielisks asins attīrītājs. Sasmalciniet dažus gabaliņus un uzklāj tos uz inficētās ādas, lai mazinātu niezi un novērstu pūtītes.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu, kā efektīvi lietot ķiploku, lai novērstu pūtītes un mazinātu niezi. Turklāt, pastāvīgi ēst ķiplokus, ir zināms, lai novērstu pūtītu parādīšanos.

Iekļaut vairāk vitamīnu jūsu diētā

Dažreiz nieze pūtītes ir saistīta ar deficītu vitamīnu un noteiktu uzturvielu organismā. Pimples pozitīvi reaģē uz tādiem vitamīniem kā niacīns, vitamīni E un A.

Iekļaujot šos vitamīnus jūsu uzturā, ievērojami samazinās pūtītes. Cinks ir arī svarīgs papildinājums, kas novērš pūtītu rašanos.

Cīņa ar iekaisumu ar cepamo soda

Cepamā soda ir kopīgs līdzeklis niezošas ādas ārstēšanai. Rīsu soda nomierinošais efekts ir saistīts ar tās pretiekaisuma elementiem. Cepamā soda kalpo arī kā skābes neitralizators, kas dabiski nomaina.

Sagatavojiet cepamās soda pasta ar ūdeni un uzklājiet skarto zonu. Atstājiet to uz dažām minūtēm. Katru dienu atkārtojiet šo procedūru, lai samazinātu niezi un pūtītes par virsstundām.

Mēģiniet stresa mazināšanas metodes

Stress ir viens no galvenajiem pūtīšu un niezes pārtraukuma izraisītājiem. Mēģiniet atbrīvoties no stresa, atpūšoties.

Getting pietiekami daudz miega, dzeramo zāļu tējas un iesaistīšanās meditācijas tehnikās, piemēram, jogā, ir daži veidi, kā jūs varat atbrīvoties no stresa.

Probiotikas ir piemērotas Jūsu ādai

Lai gan daudzi cilvēki ir iepazinušies ar probiotikām to zarnu priekšrocībām, tie var arī uzlabot jūsu ādu. Probiotikas, piemēram, jogurts un auzu pārslodze, kavē baktērijas, kas veicina pūtītes. Atdzesēts jogurts var palīdzēt nomierināt degšanu, iekaisumu un dedzināšanu.

Auzu milti ir labs ex-folija, kas palīdz atbrīvoties no mirušās ādas un aizsērējusi poras. Uzklājiet auzu un organisko jogurtu sejas masku 20-30 minūtes dienā un izjūtiet, ka jūsu nieze izzūd un jūsu pimples izplūst tumsā.

Izmēģiniet Aloe Vera Ādas Ārstniecisko efektu

Aloe Vera ir atzīta par mājas līdzekli cīņai pret pūtītēm. Aloe Vera ir seno ārstēšanu daudziem ādas apstākļiem, tostarp saules apdegumiem, ekzēmām, aukstumpumpām, nelieliem griezumiem, ādas iekaisumiem un psoriāzi.

Aloe Vera lietošana samazinās jūsu pūtītes apsārtumu un niezi un palīdzēs dziedēt ātrāk nekā parasti. Aloe Vera ir spēcīga viela, ko daudzās ādas kopšanas līdzekļos izmanto veselīgai un mirdzošai ādai.

Mitriniet ādu katru dienu

Katru reizi, kad mazgājat ādu, eksperti iesaka lietot vieglo mitrinātāju. Lietojiet mitrinātāju, izmantojot kokvilnas bumbiņu, lai samazinātu roku līdz aci saskari. Jums vajadzētu saglabāt ādu mitrinātu, lai izvairītos no pūtītēm.

Turklāt saules bojājumi ir viens no faktoriem, kas veicina ādas kairinājumu un saules apdegumus. Aizsargājiet savu ādu vēl vairāk, katru dienu lietojot sauļošanās līdzekli.

Izvēlieties saules ekrāna produktu, kas ir bez eļļas un kura faktors ir no 15 līdz 30 atkarībā no saules intensitātes. Tomēr, ja pēc sauļošanās ekrāna produkta izmantošanas jūs ciešat no vairākām pūtītēm, pārtrauciet to lietot.

Apkopojot to uz augšu

Neatkarīgi no to uzliesmojuma iemesla, nekas neliecina par to, ka viņam būtu pilns sejas pūtīte. Ja jums ir grūti noņemt pūtītes vai izvairīties no niezes pūtītēm, šādi padomi var būt lieliska palīdzība.

Atcerieties, ka jums nav jādara viss sarakstā, izvēlieties tos, kas jums ir ērti, sāciet mazu un negaidiet rezultātus nakti.

Noslēdzoties, izvairieties no rokām, lai saskarē ar aci, un izvairieties no asiem ķīmiskiem ādas produktiem, vienlaikus nemazinot ādas mitrinātājus. Tas arī palīdz uzturēt minimālu stresa līmeni, palielināt vitamīnu patēriņu un izmēģināt mājās augu šķīdumus.

#respond