Desmit garšaugi prostatas veselībai | happilyeverafter-weddings.com

Desmit garšaugi prostatas veselībai


1. Lipopēns, tomātu, arbūza un garneļu saturošais pigments , ir labi izpētīts kā līdzeklis, lai apturētu prostatas vēža šūnu augšanu. Ja pārtikas produktus, kas satur likopēnu, tiek patērēti vairākus gadus, likopēns uzkrājas prostatas apvalku šūnu kodolā, un tas izraisa apoptozi, ko sauc arī par šūnu pašnāvību, kad šīs šūnas kļūst par vēzi. [1]

2. Phellodendrons (Phellodendron amurense) ir ķīniešu herbs, ko gandrīz 2000 gadus lieto dažādu urīna apstākļu ārstēšanā. Laboratorijas pētījumi apstiprina, ka tā novērš prostatas dziedzera kontrakciju, kas ir noderīga, lai saglabātu palielinātu prostatu, kas atvērta urīna plūsmai. [2]

3. Pygeum (Pygeum africanum) ir Āfrikas herbs, ko izmanto daudzos Eiropas prostatas veselības produktos. Testēts 18 atsevišķos klīniskos pētījumos, kuros kopumā piedalījās 1 562 vīrieši, šī zāle ir nedaudz mazāk efektīva nekā zāļu palmetto, lai pārtrauktu nakts urinēšanu un palielinātu urīna daudzumu dienas laikā, tomēr tas joprojām ir noderīgi lielākajai daļai vīriešu, kas to lieto . [3]

4. Zāģa palmetto (Serenoa repens) ir vislabāk zināmā zarnu prostatas veselība. Šis augs satur aminoskābju tiramīnu, kas atvieglo audus, kas ap prostatu, ļaujot lielākai plūsmai. Tā kā tiramīns var izraisīt migrēnas, tiem vajadzētu izvairīties no migrēnas. Vēl viena, labi izpētīta zāles iedarbība ir novērst testosterona konversiju tā aktīvajā formā. Šī darbība palēnina prostatas augšanu, bet var arī traucēt erekciju. Labākais zāļu lietojums ir, lai novērstu pietūkumu pēc prostatas operācijas. [4]

5. Savvaļas baziliks (Ocimum gratissimum) ir jaunākais augu pretvēža arsenāls vīriešiem ar prostatas vēzi. Tas pazīstams arī kā krustnagliņa baziliks vai koka baziliks, šis augs Havajā aug savvaļā, un to tradicionāli lieto, lai ārstētu parazitāras invāzijas ar zarnu tārpiem. Pētījumi Džeksona Valsts universitātē Misisipi ir atklājuši, ka alkohola ekstrakti no herb apstādina vairāku dažādu prostatas vēža izplatīšanos, bet līdz ar to pētījumi veikti tikai laboratorijā. [5]

6. Vitex (Vitex agnus-castus un Vitex negundo) ir zāles, ko biežāk lieto, lai ārstētu sieviešu pārmērīgu estrogēnu veidošanos. Parasti vīriešiem vispār nevajadzētu lietot vitex, jo tas var traucēt testosterona ražošanu. Vīriešiem, kuriem ir dažāda veida prostatas problēmas, tomēr testosterona ražošanas samazināšana palīdz samazināt prostatas veidošanos. Veiksmīgi lietojot vitex, tiek lietota tikai ieteicamā deva, jo pārdozēšana iznīcina garšaugu anti-testosterona iedarbību. [6]

7. Xue lian hua (saussurea involucrata) ir saulespuķu sugas Tibetas augs, ko tradicionāli lieto saaukstēšanās ārstēšanā. Viegli iekaisuma gadījumā augu izmanto arī formās artrīta sāpju ārstēšanai. Daži nesen veiktie pētījumi Taivānas Ķīnas medicīnas universitātē atklājuši, ka tas traucē hormonu rezistentu prostatas vēža augšanas faktoriem, kas liecina, ka tradicionālās ķīniešu augu izcelsmes formulas, tostarp xue lian hua (zāles nekad nelieto tradicionālajā ķīniešu medicīnā), var būt noderīgas dažiem vīriešiem, kuriem ir slimības ar hormonām neatveramu formu. [7]

8. Rituļa ​​ziedputekšņu ekstrakts (Cernilton) ir izgatavots no trim dažādu zāļu ziedputekšņu veidiem, proti, rudziem, timotiņiem un kukurūzai. Pētījumi pierāda, ka Cernilton uzlabo vēnu slimības, kas cieš no labdabīgas prostatas hiperplāzijas, un jo īpaši nakts urinēšanas, uroloģiskiem simptomiem. [8]

9. Stiprā nātrene (Urtica dioica) nodrošina pārtiku ar uzturvērtību, piedāvājot dzelzi, magniju, kalciju, A vitamīnu, B6 vitamīnu un daudz diētiskās šķiedras. To lieto kā alternatīvu līdzekli daudziem dažādiem apstākļiem, tostarp artrītu, siena drudzi un laktācijas ierosināšanu. Stingras nātru ekstrakts ir noderīgs arī prostatas veselībai, un to bieži vien ieteicams kombinēt ar citām procedūrām, piemēram, zāģa palmetto. Pētījumi atklāja, ka nātrēm ir iespēja cīnīties ar prostatas vēža šūnām. [9]

10. Beta-sitosterols, augu sterols, parasti atrodams augu eļļās un rieksņos, kā arī avokado. Tās pretvēža potenciāls un priekšnoteikums, ka tas var kavēt labdabīgas prostatas hiperplāzijas uroloģiskos simptomus, padara to par daudzsološu izvēli ikvienam cilvēkam, kurš vēlas saglabāt savu prostatas veselību. [10]

Garšaugi tiek izmantoti arī homeopātiskajās prostatas problēmu risināšanā

  • Clematis ir iekļauts līdzekļos lēnas vai dribbling urīnā.
  • Lycopodium lieto homomātiski, ja simptomi ietver arī vēdera uzpūšanos un gāzi, un, ja urīnā vai urīna laikā ir sāpes vai spiediens ap prostātu.
  • Pulsatilla lieto, ja ir sāpes gar dzimumlocekļa vārpstu vai ja dzimumlocekļa dziedzeris ir dzeltena, kā tas ir prostatīta gadījumā.
  • Saw palmetto tiek izmantots homeopātiskajos līdzekļos, lai ārstētu nakts urinēšanu vecākiem vīriešiem. Pretstatā lielākajai daļai homeopātisko zāļu, zāles palmetto (kas nosauktas par "Sabal serrulata", nevis "Serenoa repens", homeopātiskajā terminoloģijā) ir efektīvākas mazākā koncentrācijā.
  • Staphysagria ārstē degšanu urīnā, kas turpinās arī pēc urinēšanas.
  • Thuja lieto, lai ārstētu urīnpūšļa plūsmu vai mazinātu sāpes, kas saistītas ar urinēšanu.

LASIET dabisko prostatas aizstāvjus

Diēta ir statistiski nozīmīga ietekme uz prostatas slimību progresēšanu, taču tā iedarbība nav ļoti liela. Apmēram 1 no 30 vīriešiem attīstās palielināta prostata, 40 no vīriešiem, kas ēd vairāk nekā 4 porcijas dārzeņu dienā. Pastāv līdzīgas atšķirības starp dzirdinātajiem un cilvēkiem, kas nesmēķē, lielāks alkohola patēriņš, kas saistīts ar lielāku prostatas paplašināšanās pakāpi un prostatas vēzi, kā arī starp vīriešiem, kas katru dienu ēd saldo gaļu, un vīriešus, kuri ēduši sarkano gaļu mazāk nekā reizi nedēļā. Lielāks riska samazinājums tomēr ir saistīts ar biežu lietošanai pārtiku, kas satur likopēnu, un atbilstošu zāļu lietošanu.

#respond