Kā maksimāli palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas | happilyeverafter-weddings.com

Kā maksimāli palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas

Vai esat gatavs pievienot bērnu savai ģimenei? Protams, jums patīk grūtniecība, cik drīz vien iespējams. Kaut arī nekad nav nekādu garantiju, un laiks ir lielā mērā atstāts dabai, daudzas lietas, ko varat darīt, lai tuvākajā nākotnē uzlabotu jūsu izredzes uzzināt.

pāris love-bench-fall.jpg

Uzziniet, kad tu esi ovulācija

Grūtniecība nav iespējama, ja sperma un olšūna nekad nesaņem iespēju sanākt kopā. Iespēja to paveikt, ko sauc arī par "auglīgu logu", ilgst ne ilgāk kā piecas dienas. Kad olšūna ir atbrīvota ovulācijas laikā, tā dzīvo tikai 12 līdz 24 stundas. Tikai pateicoties faktam, ka spermas šūnas var izdzīvot sieviešu reproduktīvās sistēmas iekšienē līdz piecām dienām, kad auglīgais logs ir atvērts ilgāk par vienu dienu.

Tie, kas ir nopietni par grūtniecību, tiklīdz viņiem ir nepieciešams izdomāt, kad viņi ovulē, vismaz aptuveni. Tas tiešām ir tik vienkārši. Lai gan ir taisnība, ka ikdienā vai katru otro dienu, vienkārši piedaloties dzimumam, jums tiek dota vienāda iespēja uztvert, tā vienkārši nedod tādu pašu mieru, ka jūs darāt visu iespējamo. Bez tam, ne visi vēlas, lai tiktu darīts tāds darbs, ka bieži vien sekss un padarot to par sliktu darbu parasti nenodarbojas ar jūsu attiecībām.

Apzinoties, ka vēlaties uzzināt, kad tu esi ovulators, ir viegli. Izvēlei piemērotā metode ir mazliet grūtāka, jo ir tik daudz iespēju.

Sāksim ar visvienkāršāko iespēju. Jūs varat uzzināt, cik ilgs laiks ir jūsu vidējam ciklam, veicot piezīmi visu savu periodu pirmajai dienai. Jūsu cikla pēc ovulācijas posms, ko sauc par lutea fāzi, gandrīz nemainās no sievietes līdz sievietei, jo menstruālo ciklu ilgums tas ir. Faktiski jūsu vidējā žoku fāze ilgst 14 dienas. Ja jūs atņemat 14 dienas no dienas, kad nākamajam periodam ir jāmaksā, jums ir laba ideja par to, kad jūs varētu būt ovulācija. Voila, pats personīgais ovulācijas kalendārs. Un, starp citu, piecas dienas pirms sagaidāmās ovulācijas skaita kā auglīgu.

Jūsu nākamā iespēja ir tikpat vienkārša, taču tev mazliet izmaksās. Mēs runājam par ovulācijas testiem, kurus sauc arī par ovulācijas prognozēšanas komplektiem. Šie testi meklē luteinizējošo hormonu, hormonu, kas izraisa tā izskatu tā, kā jūs gatavojaties ovulēt. Sāciet pīkstēšanu uz nūjām - aptuveni pulksten 12, atšķirībā no grūtniecības testiem, kas rada visspēcīgākos rezultātus agri no rīta - apmēram septiņas dienas pēc pirmās dienas jūsu periodā. Kad tests atkal ir pozitīvs, jūs zināt, ka tagad (!!!) ir laiks aktivizēt. Neatcerieties dienu pirms jūsu pozitīvā testa, lai gan, un ir dzimumakta laikā lielākajā daļā dienu, kad jūs pārbaudīt, lai palielinātu jūsu izredzes grūtniecību.

BBT, īss vārds "pamata ķermeņa temperatūra", ir vēl viena populāra ovulācijas noteikšanas metode. Jūsu BBT ir zemākā temperatūra, kādā jūsu ķermenis nokļūst atpūsties. Tas nozīmē, ka jums ir jālieto tas tūlīt pēc uzmodināšanas, katru rītu. Jūs varat pat iestatīt savu trauksmi agri, ņemt savu BBT, un atgriezties gulēt vēl dažas stundas. Neliels temperatūras paaugstinājums (no ceturkšņa līdz pusei grāds pēc Celsija vai pusi līdz veselam līmenim pēc Fahrenheita) norāda uz ovulāciju. Jūsu temperatūra saglabāsies nedaudz augstāka visā cikla luteālās fāzes laikā. Izmantojot tiešsaistes kartēšanas vietnes, varat iegūt ļoti labu ieskatu par to, kā darbojas jūsu cikls. Jūs varat prognozēt ovulāciju un noskaidrot, kad sākas jūsu auglīgais logs.

Vēl viena lieta, ko jūs varat darīt - bez maksas, ir uzraudzīt savu kakla gļotu. Tas varētu izklausīties džutas, bet tas ir ļoti informatīvs.

Lūk, kā jūs varat gaidīt, ka jūsu gļotas mainīsies. Pirmkārt, Jums ir menstruācijas. Tas ir acīmredzams. Tūlīt pēc menstruācijas jums būs blakus bez gļotām. Kad jūs pietuvojieties ovulācijai, jūsu gļotas kļūs dāsnas. Stretchy, caurspīdīga konsistence liecina, ka esat auglīgā logā. Ja pārvietosiet īkšķu un rādītājpirkstu, gļotāda veidos plānu, stingru līniju. Šāda veida gļotas ir draudzīgas spermai un palīdz jūsu izredzēm saprast.

Kad sākas lutea fāze, jūsu gļotas kļūst baltas. Tas ir sveci un vairāk krēms, turklāt kaitīgie līdzekļi tiek izvadīti no maksts uz dzemdes kakla un ārpus tā, kur tie var kaitēt tikko apaugļotai olšūnai, kas nonāk līdz galam. Tad, ja jūs nesatstatat grūtniecību, jūs atkal menstruēties un cikliskais sākas no jauna.

Skatīt arī: Mēģinājums iedomāties: kā noteikt ovulāciju

Dažām sievietēm ir paveicies, lai iegūtu dabīgas pazīmes, ka tās ir ovulācijas. Ovulācijas sāpes var šķist šķebinošs, bet tas ilgst tikai kādu laiku un norāda, ka esat auglīgs.

Tas notiek aptuveni 20 procentiem sieviešu un liecina par nelielu, asu (bet ne īsti smagu) sāpēm vēdera lejasdaļā ap olnīcām. Tas parasti notiek vienā skatā vienu mēnesi, un otrā pusē nākamo. Dažas sievietes pat novēro nelielu asiņošanu, kas parādās kā ovulācijas sāpes.

#respond