Kā izdzīvot ar sirdslēkmi, ja esat viens pats? | happilyeverafter-weddings.com

Kā izdzīvot ar sirdslēkmi, ja esat viens pats?

Sirdslēkšanas scenārijs


Tas ir plkst. 18:00, un jūs braucat mājās pēc smagas dienas darba. Jūs jūtaties ļoti noguruši un neapmierināti. Jums ir daudz stresa spiediena dēļ darbā. slēģi-sirds-uzbrukums-vecāki-cilvēks-hous Pēkšņi jūs saskaras ar asām sāpēm krūtīs, kas izplatās uz rokas un uz augšu pret žokli. Jūs esat tikai 3 jūdžu attālumā no tuvākās slimnīcas, bet neesat pārliecināts, vai jūs to darīsiet tik tālu.

Ar ko tu nodarbojies?

Jums bija izturējuši pirmās palīdzības pārbaudes, bet jūs nekad neesat iemācījušies to izmantot pats.

Kā cilvēks izdzīvo sirdslēkmi, ja viņi visi ir vieni?

Lielākā daļa cilvēku saskaras ar sirdslēkmi, kad tie ir paši un bezspēcīgi. Personai, kuras sirds sāk neregulāri pārspēt un sajūt reiboni, ir apmēram 10 sekundes, pirms tās saasina.
  • Nelietojiet paniku!
  • Sāciet spēcīgi un nepārtraukti klepus
  • Pirms klepus dziļi elpojiet, lai klepus būtu dziļi no krūtīm un ilgstoši!
  • Jūsu elpa un klepus ir jāmaina ik pēc divām sekundēm bez pārtraukuma līdz brīdim, kad tiek saņemta palīdzība vai jūsu sirds zvaigznes atkal pārspēj.
  • Dziļās elpas veido skābekli jūsu sirdij un klepošanu nosaka sirdi kustībā un uztur asinsriti. Sirds spiediens arī palīdz sirdsdarbības atdzimšanai.

Lasīt vairāk: Kādi ir reāli simptomi sirdstras?

Tādā veidā sirdslēkmes upuri var nokļūt slimnīcā. Nedomājiet, ka jūs neesat subjektīvs pret sirdslēkmi, jo jums ir 25 vai 30 gadi. Sakarā ar izmaiņām mūsu dzīves stilā, sirdslēkme ir izplatīta parādība un ietekmē visas vecuma grupas!

#respond