Kā stresa var izraisīt sirdsdarbību | happilyeverafter-weddings.com

Kā stresa var izraisīt sirdsdarbību

Ir veikti daudzi plaši pētījumi, lai noskaidrotu sakarību starp stresu un sirds un asinsvadu slimībām. Pētnieki ir atklājuši daudz faktu, kas liecina par ciešu saikni starp abiem. Lai gan zinātnieki nevarēja tieši piedāvāt "cēloņsakarības" attiecības starp stresu un sirds slimībām, ir daudz pierādījumu, kas pierāda, ka nepārtrauktam garīgajam stress vienmēr negatīvi ietekmē cilvēku sirds veselību, un tas ir daudz lielāks pacientiem, kuri jau ir sirds slimība.

stress-ball-heart.jpg

Stress, nepārtraukts vai akūts, var izraisīt sirdslēkmi

Hronisks garīgais stress, kuru iepriekš neuzskatīja par tiešu kardiovaskulāru slimību iemeslu, tagad tiek atzīts par potenciālu riska faktoru. Tiek arī konstatēts, ka tas lielā mērā veicina citu veselības apdraudējumu veidošanos.

Pēdējos gados pētnieki koncentrējās uz akūta stresa vai "akūtas darbības izraisītāju" ietekmes analīzi uz sirds slimībām, īpaši uz miokarda infarktu, ko parasti sauc par sirdslēkmi. Termins "akūti izraisītāji" attiecas uz notikumiem vai reakcijām uz notikumiem, kas notika tiešos brīžos vai stundas pirms sirdslēkmes parādīšanās.

Kā tas notiek?

Mehānismu, pēc kura stresa izraisa sirdslēkmi, var uzskatīt no diviem viedokļiem - psiholoģiskajiem / uzvedības un fizioloģiskajiem.

Lai saprastu, kā psiholoģiski izraisa stresu, rodas sirdslēkme, ņemsim vērā cilvēku, kurš pastāvīgi strādā. Viņam ir maz ticams uzturēt veselīgu uzturu, viņam ir tendence palikt fiziski neaktīvi, viņam ir lielāka iespējamība smēķēt.

Šie dzīvesveida faktori tieši veicina galvenos riska faktorus, piemēram, aptaukošanos un augstu holesterīna līmeni.

Tādējādi hronisks stress var izraisīt dažu neveselīgu dzīvesveidu paradumu saasināšanos un izraisīt sirdslēkmi.

Ne tik sen, reakcija uz stresu parasti aprakstīta kā "cīņa vai lidojums". Bet šajās dienās zinātnieki apgalvo, ka reakcija uz stresu nav vispārēja reakcija, un tā atšķiras starp indivīdiem atkarībā no tā, cik labi viņi spēj tikt galā ar stresu, viņu personību un viņu sociālajiem apstākļiem. Ģenētiskie faktori arī ietekmē indivīda sirds un asinsvadu reakciju pret stresu.

Skatīt arī: Ikdienas stress un veselības apdraudējums

Fizioloģiskās stresa reakcijas, kas izraisa sirdslēkmi

Kad cilvēks iziet stresu, dažādus fizioloģiskos mehānismus var izdarīt vienkāršos vārdos: stresa rezultātā sirdsdarbībai tiek palielināts fizioloģiskais slogs, palielinot sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, un asinsvadus, kas baro sirdi, sašaurinot. Laika gaitā tas var izraisīt sirdslēkmi.

Garīgais stresa izraisa divus svarīgus nervu ceļus - simpātisku nervu sistēmu un hipotalāmu-hipofīzes (HPA) asi. Kādi ir šie ceļi un kā tie ietekmē sirds veselību?

#respond