Miega grīdu disfunkcija pēc grūtniecības un dzemdībām | happilyeverafter-weddings.com

Miega grīdu disfunkcija pēc grūtniecības un dzemdībām

Lasiet tālāk, lai uzzinātu atbildi uz šiem jautājumiem, kā arī to, kā ārstēt plaušu grīdu disfunkciju.

Kāda ir iegurņa grīda, un kas var notikt nepareizi?

Gurnu grīda sastāv no muskuļu grupas, kas atrodas vēdera lejasdaļā. Tas atbalsta dažus būtiskus orgānus, tostarp jūsu dzemdi, urīnpūšļus, taisnās zarnas uc. Gurnu grīdas muskuļi visbiežāk saistīti ar grūtniecību un dzimšanu. Gandrīz katra sieviete zina par Kegela vingrinājumiem un to, kā viņi saglabā iegurņa grīdu. Kas notiek, ja iegurņa grīda kļūst vāja? Stenokarda orgānu prolapss (noklikšķiniet uz augšas uzzināt vairāk) notiek, ja sievietes iegurņa grīdas muskuļi nespēj atbalstīt orgānus, kas atrodas iegurā. Nesmēķēšana, gan pisuāra, gan fekālijas ir viens no visnepatīkamākajiem rezultātiem. Sievietei, kam ir iegurņa grēmas disfunkcija, visticamāk, ir problēmas ar seksuālo un seksuālo baudu, kaut arī tas attiecas arī uz sievietes partneri.

Stenokardijas disfunkcija un mātes stāvoklis

Jauns pētījums, ko šogad publicēja PDF (Slieku grīdas traucējumu) alianse, liecina, ka viena trešdaļa sieviešu cīnās ar iegurņa grīdu disfunkciju kādā brīdī viņu dzīves laikā. Iepriekšējie pētījumi jau liecināja, ka maksts ir viens no riska faktoriem, savukārt citi pētījumi to apstrīd. Vaginālo dzemdību patiešām ir riska faktori iegurņa grīdas traucējumiem, bet tā ir arī menopauze, vecums un balta. Riska faktori ir vairāk atkarīgi no jūsu paša kontroles un par kuriem jūs varat domāt pirms dzemdībām, ir:

  • Epidurālā anestēzija dzemdību laikā
  • Direktorēts stumšana darba laikā
  • Guļot mugurā, strādājot ar darbu, vērstie spiežot, veicinātas piegādes (tas ir, knaibles vai vakuums ... citiem vārdiem sakot, prakse, kas traucē darba dabisko progresēšanu un var pārsniegt iegurņa grīdas muskuļus virs to robežas
  • Ir aptaukošanās
  • Smēķēšana

PFD alianses pētījums, ko mēs minējām mazliet agrāk, arī parādīja, ka lielākajai daļai sieviešu, kam ir problēmas ar iegurņa grīdas funkciju, tie klusējot cieš, viņi var lietot nesaturēšanas spilventiņus vai citus līdzekļus pret cigareti, bet nekavējoties dodas pie ārsta, līdz lietas kļūst ļoti sliktas. daļa, jo viņi uzskata, ka viņu jautājumi ir normāla novecošanās sastāvdaļa. Neviens no tiem nav. Miega grīdas traucējumi nav normāli, un nav nepieciešams tos pieņemt un dzīvot kopā ar viņiem uz visu atlikušo mūžu. Tālāk mēs apskatīsim ārstēšanas iespējas.

READ aizmirst Kegels: Pelvic grīdas vingrinājumi, kas faktiski strādā

Plaušu grīdu disfunkcijas ārstēšana

Pleifora grīdu disfunkciju var diagnosticēt pēc tam, kad esat devies pie ārsta ar simptomiem. Tie ietver problēmas ar urinēšanu (sāpes, urinēšana biežāk) un zarnu kustību (aizcietējums, sāpes, sajūta, ka jūs nevarat veikt zarnu kustību līdz beigām) un sajūta, ka jūsu iekšējie orgāni vairs nav vienā vietā . Kad esat saņēmis diagnozi, ārstēšana var būt:

  • Fizikālā terapija, konkrētāk, tehnoloģija, ko sauc par biofeedback. Fizioterapeits palīdz pacientam labāk kontrolēt muskuļus un nostiprināt tos. Šī metode palīdz trīs ceturtdaļām pacientu, kuriem bija iegurņa grīdas traucējumi, atgūties.
  • Zāles. Muskuļu relaksanti var palīdzēt iegurņa grīdu problēmām.
  • Atpūsties. Tam jābūt tur. Joga, peldēšana un citas relaksējošas aktivitātes var palīdzēt.
  • Operācija ir pēdējā ārstēšanas līnija, kas palīdz sievietēm ar smagiem iegurņa grīdas disfunkcijas gadījumiem.

Ir labi atcerēties, ka parasti plaušu grīdu disfunkciju var ārstēt, un ka jūs varat darīt savu taisnīgo daļu, lai izvairītos no tā, veicot Kegela vingrinājumus.

#respond