Veselīgi uzturamie priekšmeti, lai uzturētu bērna piena zobus spēcīgu un veselīgu | happilyeverafter-weddings.com

Veselīgi uzturamie priekšmeti, lai uzturētu bērna piena zobus spēcīgu un veselīgu

Pagāja zināms laiks, bet galu galā beidzās sāpes un bezmiega naktis. Jūsu mazulis vairs nav mazulis; Tagad viņai ir skaista baltu pērļu kūka. Jums varētu būt jautājums, vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt, lai zobus noturētu kā veselus un pēc iespējas stiprākus?

Atbilde ir jā - lai arī agrīna zobu kariesa ir visvairāk izplatītā hroniskā slimība gan bērniem, gan pieaugušajiem [1], un ģenētika var būt nozīmīga loma zobu mazināšanas procesā - vecāki var daudz ko darīt, lai novērstu dobumus un saglabātu zobi ir veselīgi ilgu laiku.

Dzīves laikā cilvēkiem ir divi zobu komplekti. Pirmais komplekts, kas mums bērnībā kalpo, ir primārie vai lapu koka zobi, ko parasti sauc par piena vai mazuļa zobiem. Parasti, pēc trīs gadu vecuma, visi zobu bērni ir izcēlušies un atrodas vietā. [2, 3]

Vai gēni ir vainīgi zobu mazināšanai?

Ģenētika ir svarīga mūsu dzīves daļa, neviens to nevar apgalvot! Pētījumi ir parādījuši, ka primārā zobu izsituma laiks ir ļoti pārmantojams, un novērtējumi parasti pārsniedz 80 procentus, bet pētījumi arī atklājuši, ka mēs neesam apgraizīti, lai pārmantotu baktērijas, kas izraisa zobu sabiezēšanu.

Pēdējā gada pētījumā, ko veica Murdočas Bērnu pētniecības institūts, atklājās, ka mūsu zobu stāvoklis nav atkarīgs tikai no mūsu gēniem, bet vairāk atkarīgs no mūsu uztura un mutes dobuma higiēnas ieradumiem. [4, 5]

Saskaņā ar pētījumu datiem, četrdesmit diviem procentiem bērnu vecumā no diviem līdz 11 gadiem primārajos zobos bija kariesa; un bērniem no diviem līdz pieciem gadiem izplatība ir nedaudz zem 28 procentiem. [6] Mēs varam izdarīt secinājumu, ka vislabākais laiks, lai sāktu rūpēties par mūsu bērnu zobiem, ir pirms netikles, jo ātrāk - jo labāk.

Zobu bojāšanos izraisa infekcija ar vairāku veidu baktērijām, kas izmanto cukuru no pārtikas, lai radītu skābes, kas zobu var radīt dobumu. Kaut arī daži no mums neizbēgami mantos gēnus, kas izraisa zobus, lai dotos agri, par laimi ir risinājumi. Zobu samazinājuma procesu var mainīt un pat novērst. [7]

Vai daži pārtikas produkti var izraisīt agrīnu zobu bojāšanos?

Baktērijas sāk augt bērna mutē, pirms tiek parādīti zobi, un pat to, ko mēs barojam mūsu bez zobiem, var ietekmēt viņu mutes dobuma veselību nākotnē. Kad mēs patērējam kaut ko ar cukuru vai cieti, baktērijas to izmanto, lai ēst zobu emalju. Kalcija un fosfāts no mūsu siekalām un fluorīdiem no zobu pastas un ūdens cīnās ar šīm baktērijām, aizstājot minerālvielas, kuras mēs esam zaudējuši baktēriju uzbrukuma laikā. [7]

Kā saglabāt kazlēnu piena zobus spēcīgu un veselīgu?

  • Birstītes regulāri - bērni pieņems paradumus, kurus mēs viņus mācām no viņu agrīna vecuma. Zobu sukšana vismaz divas reizes dienā noņem zobus no baktērijām, kas palēnina zobu sabrukšanu. Fluorīds ir lieliski pret dobumiem, taču es nolēmu neizmantot zobu pastu manai meitai, līdz viņa ir pietiekami liela, lai izspiežot zobu pastu pēc tam, kad mēs esam pabeiguši suku. Līdz šim mēs tīrījam zobus ar bērnu zobu suku, kas samitrināta ar ūdeni. Dzeramais fluoridēts ūdens var aizsargāt zobus no sabrukšanas, kā arī. [8]
  • Paņemiet savu bērnu, lai redzētu zobārstu - Un ne tikai tad, kad ir absolūti nepieciešams. Ņem viņu regulāri pārbaudīt vismaz reizi gadā, biežāk, ja iespējams. Zobārsts spēj atklāt problēmas, kas vēl nav pietiekami lielas, lai to varētu redzēt neeksperts, ti, jūs un es. Lielākā daļa no mums šeit ir vainīgi un reizi gadā neņemsim zīdaiņu, taču mums noteikti vajadzētu!
  • Esiet uzmanīgs ar cukuru - Daudzu zobu problēmas var novērst, ēdot mazāk cukura. Cukurs - pat tas, kurš atrodas jūsu bērna sulā - var kaitēt jūsu bērna zobiem un radīt dobumus, ja tas pārāk ilgi atrodas uz zobiem. Jūsu bērna ievietošana gultā ar pudeli neietilpst jūsu zobu ārstēšanas līdzekļu sarakstā, jo tas nav drošs un tas var izraisīt lielas zobu dobas. [9, 10]

Nav nekas nepareizs, jo saldumi ir daļa no jūsu bērna diētas, vienkārši nepārlieciet to. Vienreizēja šokolāde ir laba, bet pārliecinieties, ka jūs iet pēc iespējas dabiski un bieži lietojiet augļus, kad runa ir par jūsu bērna desertiem ne tikai par zobiem, bet arī par viņa vispārējo veselību . Nemēģiniet pilnīgi izlaist konfekte vai izmantot to kā atlīdzību pēc tam, kad bērns ēd kaut ko veselīgu, jo pētījumi ir atklājuši, ka pozitīva vecāku lomu modelis ir daudz labāks veids, kā uzlabot bērna diētu, nevis uztura kontroli. [11]

Zīdaiņu zobu nozīme

Pētījumā par bērnu zobu nozīmi tikai 39 procenti vecāku vai aprūpētāju zināja par visām primāro zobu funkcijām.

Kad runa ir par piena zobiem, vecāki un aprūpētāji bieži vien ir neuzmanīgi, jo tie galu galā izkrist, bet patiesībā mazuļu zobiem ir svarīga loma ēšanas, runāšanas, estētikas, kā arī pastāvīgo zobu vietā. [12]

Kad esat saskaras ar simptomiem un sāpēm, tas būtu apkaunojums, lai mazie smalcinātāji mazinātu plaisu un neuzmanību. Regulāri zobu tīrīšana un dažkārt tikai cukura lietošana ir labākais līdzeklis pret zobu bojāšanos, un tas noteikti palīdzēs jūsu bērnam saglabāt savus piena zobus veseliem un veseliem, kamēr viņi pats pazudīs, lai audzētu vēl skaistāku zobu kopu.

#respond