Kā pēc iespējas ātrāk iedomāties bērnu | happilyeverafter-weddings.com

Kā pēc iespējas ātrāk iedomāties bērnu

Ja jūs un jūsu partneris ir tikko nolēmuši, ka ir pienācis laiks sākt izmēģināt grūtniecību, jūs, bez šaubām, cerat uz pozitīvu grūtniecības testu uzreiz! Mums ir teikts, ka lielākajai daļai sieviešu ieņem aiziešanas apmēram sešus mēnešus. Kādi ir labākie veidi, kā paātrināt šo problēmu un pēc iespējas ātrāk iedomāties mazuli?

Jums ir vislabākās iespējas iestāties grūtniecības laikā tieši pirms ovulācijas un tās laikā, taču, protams, zinot, kad Big O ir atnācis, ir galvenā loma seksuālās attiecības ap ovulāciju. Ir daudz iespēju, kā zināt, kad esat ovulācija, bet vieglākais veids ir ovulācijas prognozes izmantošana.

Tiešsaistes ovulācijas prognozētāji ir noderīgi, jo tie ļauj noskaidrot aptuveno ovulācijas laiku. Kaut arī šie līdzekļi nesniedz pilnīgu priekšstatu par savu ciklu un jūsu auglīgākajām dienām, ovulācijas prognozētāji norāda uz pareizo virzienu. Viņi strādā, aprēķinot varbūtāko ovulācijas datumu, pamatojoties uz ievadīto informāciju. Ja jūs zināt, kad sākās pēdējais periods un cik ilgi jūsu cikla ilgums ilgst, jums ir labi iet! Ja jūs zināt savas luteālās fāzes ilgumu, ovulācijas prognozētāji darīs vēl labāku darbu, precīzi prognozējot visauglīgākās dienas.

Bāzes ķermeņa temperatūras aprēķināšana ir pilnīgāks veids, kā apkopot informāciju par savu ciklu, bet arī daudz darbietilpīgāk. Izmantojot šo metodi, jums vajadzēs ņemt temperatūru katru dienu vienā un tajā pašā laikā un secināt, vai jūs esat ovulācija, pateicoties smalkām ķermeņa temperatūras izmaiņām. To var izdarīt vai nu bezsaistē (ar pildspalvu un papīru!), Vai ar tiešsaistes auglības diagrammu veidošanas vietnēm. Lai gan daudzi cilvēki šo metodi izmanto ar daudziem panākumiem gan grūtniecības iestāšanās laikā, gan izvairīšanās no iedzimšanas, BBT izveidošana nav paredzēta visiem.

Viens cits veids, kā zināt, kad esat ovulācija, ir iegādāties ovulācijas testus. Tie ir tieši tādi paši kā mājas grūtniecības testi, jo jūs piespiežat uz nūjas, un pārbaudē tiek noteikts, vai jūs pašlaik ražo hormonus, kas norāda uz ovulāciju. Ovulācijas testu izmantošana kombinācijā ar tiešsaistes ovulācijas prognozēšanas līdzekļiem, manuprāt, ir gandrīz tikpat pabeigta, kā veidot plānus. Kopā šie instrumenti var palīdzēt jums iedomāties mazuļu, cik drīz vien iespējams. Zinot, ka esat auglīgs un kam ir dzimumattiecības īstajās dienās, tas nav viss, kas nepieciešams grūtniecības iestājai.

READ mēģina iedomāties: kā noteikt ovulāciju

Es ieteiktu ikvienam cerēt, ka bērns nopietni un kritiski izskata viņu uzturu, un, ja nepieciešams, tas ļaus veselīgāk ēst. Alkohola un cigarešu griešana ir ļoti svarīga, un tagad ir laiks sākt lietot pilnīgi pirmsdzemdību vitamīnus, kā arī folijskābes tabletes (vai arī pārliecinieties, ka no ēdiena saņemat pietiekami daudz folātu). Uztura ietekme uz auglību ir liela, un, labi ēst, ne tikai palielinās jūsu izredzes iedziļināties agrāk, bet arī augstais auglis būs ļoti noderīgs, kad iestājat grūtniecību.

#respond