Colicky sāpes krūtiņas zīdaiņiem: ja jūs pārietu uz formulu vai pielāgotu savu diētu? | happilyeverafter-weddings.com

Colicky sāpes krūtiņas zīdaiņiem: ja jūs pārietu uz formulu vai pielāgotu savu diētu?

Bad Zīdīšanas tehnika un Colicky Sāpes

Pēc ekspertu domām, tostarp Marym Renfrew, vecmātes pētījumu profesors un Līdsas universitātes mātes un zīdaiņu izpētes nodaļas direktors, slikta zīdīšanas tehnika var radīt smagas sāpes zīdaiņiem. [1, 2]

Tas ir tāpēc, ka barošanas laikā mainās piena konsistence. Sākumā piens ir zemāks tauku daudzumā un tam ir vairāk piena cukura (laktozes). To sauc par foremilk . Ja māte pārāk drīz piedāvā otro krūti, mazulim var iegūt zemu daudzumu "taukskābju", ko sauc par " hindmilk", kas ir vairāk apmierinošs un bagātāks ar kalorijām. Pārāk liela ķermeņa uzņemšana nozīmē, ka bērns jutīsies pilnīgāk agrāk, bet īsākā laika posmā, jo tas ir ūdeņains un ar zemu kaloriju daudzumu.

Laktoze ir cukurs, kas atrodams visos zīdītāju pienā un piena produktos. Cita starpā to pat var atrast graudaugos, saldētos pārtikas produktos, salātu mērcēs un maizēs. Norijot, laktoze tiek sadalīta ar tievo zarnu divos vienkāršos cukuros - glikozes un galaktozes - ar fermentu, ko sauc par laktāzi. Daudzi laktozes daudzumi zarnās rada vēdera problēmas, tostarp kolikas, gāzi un sprādzienbīstamu zarnu kustību.

Nekad neatslēdzieties uz formulu ar plānu, lai atvieglotu kolikaina sāpēm, jo, zīdīšanas laikā, ja tiek veikta pareizi, tas palīdz tikai mazuļa veselībai.

Laktozes nepanesība un barošana ar krūti

Daži zīdaiņi ir dzimuši ar laktāzes fermentu deficītu un nevar pienācīgi absorbēt piena cukuru. Šādi bērni izraisa malabsorbcijas simptomus, nespēj attīstīties no sākuma, un pēc iespējas drīzāk nepieciešama īpaša aprūpe. [3]

Lielākā daļa bērnu ir gatavi dzert un sagremot pienu, jo tas ir mūsu dabiskais pirmais ēdiens. Izņēmums ir bērni ar ģenētiski veiktu nepanesamību un priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, jo ​​viņu ķermeņi nav gatavi ražot laktāzi, bet priekšlaicīgi to var pielāgot krūts pienam. [4]

Ņemiet vērā, ka laktozes nepanesamība nav tāda pati kā piena proteīna alerģija vai jutība. Tiem var būt līdzīgi simptomi, bet laktozes nepanesība ir gremošanas problēma, savukārt piena olbaltumvielu alerģijām ir vāja imūnsistēma. [5]

Pētījumi ir atklājuši, ka laktozes nepanesība var būt kolikas izraisīšana, bet tas joprojām nav iemesls pāriet uz formulu. Šādos gadījumos barības ar laktāzi pirmapstrāde var dot ievērojamus ieguvumus. [6] Laktoze ir svarīga mazuļa attīstībai, jo tā nodrošina apmēram 40 procentus no enerģijas un palīdz bērnam absorbēt dzelzi un kalciju. [7]

Nav nepieciešams mainīt uzturu, ja jūsu mazuļa kolikas izraisa laktozes nepanesamība, jo māte neietekmē nedz arī to, ka to pasliktina mātes diēta. Mēģiniet mazliet atstāt barošanu, lai mazulis varētu sagremot pienu, pirms piedāvāt citu kārtu. Ja bērnam nepieciešama bieža barošana, piedāvājiet tādu pašu krūti kā pēdējo reizi, jo piens būs taukains un vieglāk sagremojams. [8]

Alerģijas pret proteīniem, kas atrodami pienā

Papildus kolikām, bērnu jutīgums ar pārtiku var izraisīt nervozitāti un sāpes. Cilvēki mēdz sajaukt piena olbaltumvielu alerģiju ar laktozes nepanesību. Zīdaiņiem bieži vien ir piena proteīna nepanesamība tikai tādēļ, ka viņu gremošanas sistēma joprojām nav nobriedusi. Bez kolikas, bērnam, kas ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, parādās simptomi, piemēram, vemšana un caureja.

Salīdzinot ar zīdaiņiem, kuri baro ar govs pienu, ekskluzīvu barošanu ar krūti pirmajos četros līdz sešos mēnešos pēc mazuļa dzīves sākuma mazina govs piena olbaltumvielu izraisītas alerģijas risks agrīnā bērnībā. Nelielai zīdaiņu daļai ir alerģija pret olbaltumvielām no pārtikas - no diviem līdz astoņiem procentiem zīdaiņu ir alerģija pret govs pienu, un tikai 0, 5% no tiem, kas baro bērnu ar krūti, ir alerģija pret šo olbaltumvielu. [9]

Negaidiet pārāk ilgi, lai bērnam parādītu potenciāli alerģisku pārtiku. Pētījumi ir atklājuši, ka potenciālo alergēnu novēlota ieviešana var palielināt risku izraisīt dzīvībai bīstamu pārtikas alerģiju. [10] Pārtikas produkti, kas veido 90 procentus no visām alerģiskajām reakcijām, ir piens, zemesrieksti, olas, koku rieksti, sojas, kvieši, zivis un vēžveidīgie. Un viņi vēl aizvieto mātes pienu ar sojas formulu. Nav smieklīgi, vai ne ?!

Vai man vajadzētu pāriet uz formulu, lai ārstētu koliku?

Atbilde ir - nē, nedariet to tikai tāpēc, ka jūsu mazulim ir kolikas. Jūs varat mēģināt pielāgot savu uzturu, novēršot iespējamo sprūda pārtikas produktus vismaz nedēļu.

Tie ietver:

  • piena produkti
  • pārāk daudz kofeīna
  • cigaretes
  • krustziežu dārzeņi
  • citrusaugļi
  • šokolāde
  • pikanti ēdieni
  • graudi
  • rieksti
Esi uzmanīgs un nekavējoties neizdzēš pārāk daudz no diētas. Ja jūs atņemat barības vielas, jūs neko nedarīsiet savam bērnam. Vispirms mēģiniet izlaist govs pienu. Ja jūsu mazuļa kolikuma simptomu intensitāte un ilgums nemainās, atkārtoti ievadiet piena produktu. Vairāki pētījumi liecina, ka atsevišķu pārtikas produktu izdalīšana no mātes diētas neļaus ar kolikainajām sāpēm [11], bet vislabāk to izmēģināt pats.

Vēl viena svarīga lieta, kas jāpiemin, ir tas, ka jums nekad nedrīkst barot barību. Ļaujiet mazulim barot bērnu ar krūti tik ilgi, cik vien viņi vēlas un vajag. Pētījumos atklājās, ka jaunattīstības valstīs, kurās cilvēkiem ļoti daudz laika nav jāuztraucas par problēmām, kas saistītas ar zīdīšanu un kolikāņu sāpēm, ir visizplatītākā. [2] [12]

Saglabājiet zīdīšanu!

Daudziem bērniem pirmajos trīs dzīves mēnešos ir kolika sāpes, un es zinu, ka tas var būt nomākts, bet tas ir pilnīgi normāli. [13] Mārketings atkal padarīja lielisku darbu, liekot vecākiem, it īpaši mātēm, uzskatīt, ka dārgas un hipoalerģiskas formulas padarīs savus bērnus bez kolikas. Tas, iespējams, nedaudz palīdzēs gadījumos, kad bērnam ir alerģija pret piena olbaltumvielām, bet visos pārējos gadījumos mātes piens ir daudz veselīgāks un labāks variants.

Tas nav tikai piens; barošana ar krūti nozīmē arī tuvumu un maigumu. Jūsu ķermeņa siltums var nomierināt smieklīgu un smalku bērnu. Nav šaubu, ka formula ir lieliska gadījumiem, kad sieviete nevar barot bērnu ar krūti, bet tas nav risinājums kolikainajām sāpēm zīdāmām zīdaiņiem. Pateicoties regulārākajām pudeļu plūsmām, daži zīdaiņi var faktiski uzlaboties, kad viņi pāriet uz formulu, bet simptomi arī uzlabosies, dzerot pienu no pudeles. [2]

Colic iziet salīdzinoši ātri. Lielākajā daļā gadījumu tā sāk samazināties, kad bērnam ir sešas nedēļas veca, un to visbiežāk iziet ceturtais mēnesis pēc bērna dzīves. Esi maigs un mīlošs savu mazuli. Barojiet tos labi, vēlams ar savu pienu. Colic aizies prom, un pārāk agri atteikšanās no zīdīšanas var justies mūžā.
#respond