Kā izvēlēties sauļošanās līdzekļus vasaras aizsardzībai | happilyeverafter-weddings.com

Kā izvēlēties sauļošanās līdzekļus vasaras aizsardzībai


Par ādas un saules problēmām

Tomēr pozitīvie aspekti, kas saistīti ar sauli, parādās mazliet, salīdzinot ar saules negatīvo ietekmi uz mūsu ādu. Daži no šiem kaitīgajiem efektiem ir uzskaitīti zemāk:

vasara pēcpusdienā-meitene-beach.jpg

  • Saules iedarbības tūlītējās sekas ietver saules apdegumus, izsitumus un agrāk sastopamo ādas stāvoku pasliktināšanos.
  • Nedaudz vairāk ekspozīcijas var izraisīt fotoattēla bojājumus un foto novecošanu. Ilgstoša saules iedarbība var izraisīt aktivitātes keratozes attīstību, ādas stāvokli, kas var izraisīt ādas vēzi, piemēram, bazālo šūnu vēzi, plakanšūnu vēzi un melanomas.
  • Pateicoties UV staru iedarbībai, tiek bojāts ādas ārējais slānis, ko sauc par "epidermu", kā rezultātā rodas smalkas grumbas. Šo ādu var viegli ievainot, izraisot zilumu veidošanos. Apgabali, piemēram, kakla daļa, ir sabiezināti (cutis rhomboidalis nuchae) un attīstās stingras grumbiņas.
  • Miecēšana, kas patiesībā ir ādas apdegums, var sabojāt ādas elastīgos audus, kas noved pie vasaras raibumiem, spekulainu pigmentāciju, brūnām plankumiem (saules lentigo) un maziem baltiem plankumiem, ko sauc arī par vecuma plankumiem.
  • Mazie asinsvadi, īpaši sejas, ir paplašināti un parādās kā telengiectasiae.
  • Visas šīs izmaiņas galu galā izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanu.


Cilvēki, kas strādā ārā, ievērojami palielina saules bojājumu izredzes. Ceļošana uz vietām netālu no ekvatora vai lielā augstumā palielina UV starojuma iedarbības risku. Līdzīgi ūdens, smiltis un snieksma sauļošanās kolektoru dēļ saasina ādu, jo tie parasti atspoguļo saules starus.


Ultravioletā gaisma

UV gaisma ir saules staru kaitīgā sastāvdaļa. To var iedalīt divās daļās, pamatojoties uz to viļņu garumiem. Viņi ir:

  • UVA gaisma (320-400 nm): tas veido 95% UV starojuma. Tas ir pietiekami stiprs, lai sasniegtu zemāko ādas slāni. Tā ir atbildīga par maksimālu ādas bojājumu, kas izraisa saules apdegumus, pirms vēža pārmaiņām un novecošanas pazīmēm. Tā līmenis saules staros paliek nemainīgs.
  • UVB gaisma (290-320 nm): tai nav pietiekami daudz iespiešanās spēka un ietekmē tikai virspusējos ādas slāņus. Tas ir vajadzīgs ķermeņa D vitamīna ražošanai, bet, ja tā ir lielāka par optimālo ķermeņa nepieciešamo līmeni, tas var izraisīt ādas vēzi.

Pret saules aizsarglīdzekļiem kā aizsardzību pret UV gaismu

Sauļošanās līdzekļa izmantošanas mērķis ir aizsargāt ādu no UV starojuma. Saules aizsarglīdzekļi var būt pieejami kā fiziska barjera, lai atspoguļotu UV gaismu, piemēram, saulesbrilles un plēves ekrāni, vai ķīmiska barjera formā, kas absorbē UV gaismu un pārvērš to siltumā, piemēram, losjonos, krēmos vai aerosolos jāpiemēro vietās, kas pakļautas saules gaismai. Visiem sauļošanās līdzekļiem ir SPF vai saules aizsardzības faktors, kas ir aizsardzības līdzeklis, ko piedāvā sauļošanās pret saules apdegumiem.

Iepriekš izstrādātās saules aizsarglīdzekļi aizsargā tikai pret UVB gaismu. Viņi veicināja nepatiesu drošības sajūtu starp cilvēkiem, kuriem pēc sauļošanās līdzekļu lietošanas viņiem tika piedāvāts palielināt viņu uzturēšanos saulē. Tas izraisīja ilgstošu UVA gaismas iedarbību. Tagad ir izstrādāti vairāki "plaša spektra sauļošanās līdzekļi", kuru mērķis ir bloķēt UVA un UVB gaismu.


Svarīgi faktori, kas jāņem vērā sauļošanās laikā

Izvēloties sauļošanās līdzekli, rūpīgi jāizpēta šādi punkti:

  • Vai sauļošanās aizsargā jūs pietiekami?
  • Vai tas ir smags uz jūsu ādas?
  • Vai tas atbilst jūsu ādas tipam?


SPF, kas minēts sauļošanās līdzekļos, nosaka tikai aizsardzību, ko tā var piedāvāt pret UVB gaismu. Tam nav nekāda sakara ar aizsarglīdzekļu spēju bloķēt kaitīgo UVA gaismu, kas ir atbildīgs par novecošanas pazīmēm uz ādas. Tāpēc nav pareizi noteikt saules aizsarglīdzekļu efektivitāti. Jāizvēlas sauļošanās līdzeklis, pamatojoties uz tā saturu.

Benzofenona savienojumus, piemēram, avobenzonu (Parsol-1789) un elementu, kas pazīstams kā oktokrilēns, var grupēt plašā spektrā sauļošanās līdzekļos. Tie piedāvā aizsardzību pret UVA un UVB gaismu. Ir izveidots vēl viens savienojums, kas sauc par ekamilsu, kam piemīt ievērojamas UVA bloķēšanas īpašības. Tas ir produkts ar nosaukumu Anthelios SX.

Titāna dioksīds un / vai cinka oksīds un Mexoryl®, ja tie atrodas sauļošanās līdzekļos, nodrošina aizsardzību pret UVA gaismu. Šiem savienojumiem ir arī ilgāks saules aizsargājošs efekts, jo tie neattīstās UV gaismas klātbūtnē. Tāpēc viņi paliek uz ādas uz ilgu laiku. Tie ir īpaši izdevīgi tiem cilvēkiem, kuriem ir tendence daudz svīstīt vai pavadīt vairāk laika ūdenī vai tuvu tam.

Lasīt vairāk: Pretvēža līdzekļi ar augstu aizsardzību pret SPF - jā vai nē?

Sausie krēmi ar īpaši rafinētu cinku vai titānu

Mūsdienās tirgū ir pieejami saules aizsarglīdzekļi ar īpaši izsmalcinātu cinku vai titānu. Tās ir tik milzīga, ka tās ir gandrīz neredzamas, lai gan tās saglabā savas aizsargājošās īpašības pret UV stariem.

Sausie līdzekļi, kas satur tretinoīnu (Retin-A, Renova utt.), Nav piemēroti sausai ādai. Labāk ir izmantot sauļošanās līdzekli, kas kombinē tretinoīnu ar mitrinošu līdzekli krējuma pamatnē (Retisol-A) šādiem ādas tipiem.

Lai sauļošanās varētu labi absorbēt ādu un optimālus rezultātus, vislabāk ir lietot sauļošanās līdzekli vismaz pusstundu pirms izkļūšanas saulē. Labāk ir nopirkt sauļošanās līdzekli, kas ir piemērots jūsu ādai un nav pārāk smags. Produkts, kas nav ļoti ērti, lai panāktu samazinātu lietojumu, pārvarot visu produktu iegādes mērķi. Izmantojot saules aizsargkrēmu, nepietiek, lai uzklātu plānu kārtu. Lai efektīvi bloķētu UV staru iedarbību, jālieto dāsna sauļošanās sega. To vajadzētu atkārtoti lietot ik pēc divām stundām vai katru reizi pēc ādas noņemšanas, peldes vai dziļas svīšanas. Šajās dienās tirgū ir pieejami arī ūdensizturīgi un pret sviedriem izturīgi saules aizsarglīdzekļi, taču tie arī nedarbojas uz nenoteiktu laiku un pēc dažiem laika periodiem tie ir jāatkārto.

Vienam vajadzētu būt uzmanīgiem, lai redzētu, vai ķīmiskās vielas, kas atrodas sauļošanās laikā, ir piemērotas ādai. Ja pēc sauļošanās iedarbības uzklāj pūtītes vai izsitumi uz ādas, tad šis sauļošanās līdzeklis noteikti nav atkarīgs no jums.

Izmantojot labu saules aizsarglīdzekli atbilstošā veidā un regulāri, tiek garš ceļš, samazinot novecošanas pazīmes un aizsargājot ādu no citiem UV staru kaitīgajiem efektiem.

#respond