Visu laiku vissliktākās fitnesa tendences | happilyeverafter-weddings.com

Visu laiku vissliktākās fitnesa tendences

Ieslēdziet televizoru, iespiediet savas iecienītā žurnāla lapas vai klausieties radio tikai piecas minūtes, un, iespējams, jūs saskaraties ar kaut ko saistītu ar veselību un sportu. Mēs šobrīd esam vecumā, kurā visaugstākajā daļā cilvēku ir sporta klubs, vairāk cilvēku strādā fitnesa industrijā nekā jebkad agrāk, un mūsu zināšanas par veselību un cilvēka ķermeni ir labākas nekā jebkad agrāk. Tomēr, kā iedzīvotāju, mēs vienkārši turpinām kļūt biežāk un arvien vairāk neveselīgi. Tāpēc nav pārsteiguma, ka ir daudz cilvēku, kuri mēģina mainīt šo tendenci.

dieting2.jpg
Ne tikai to, bet fitnesa industrijā ir daudz naudas, un, ja jūs varat nākt klajā ar populāru mācību plānu, uzturu vai treniņu grāmatu, jūs varat veikt daudz naudas īsā laika periodā.

Tomēr, pateicoties slavas, veiksmes un veiksmes iespējām, fitnesa industrija ir plaši izplatīta ar briesmīgām fitnesa tendencēm, kuras izstrādājuši tie, kas vēlas ātri pārcelt . Šīs programmas un diētas parasti ir tikai neefektīvas. Viņi nestrādā vai strādā tikai īsu laiku.

Tomēr daži var būt bīstami un rada risku jūsu veselībai un labklājībai. Daudz laika, šīs tendences izmanto jaunākos sīkrīkus, gizmosus, tehnoloģijas un pētījumus, un sola lieliskus rezultātus, lai mudinātu jūs tērēt savu dzirdēto nopelnīto naudu. Tomēr, pēc šīm programmām, jūsu jostasvieta nav mazāka, jūs vēl neesat atradis sev iepakojumu, un vienīgā lieta, kas ir vieglāka, ir jūsu seifs.

Pirms mēs turpināsim iepazīties ar informāciju par visu laiku vissliktākajām fitnesa tendencēm, pieņemsim ātri paskatīties uz to, kas darbojas un kas nav, kad runa ir par fizisko aktivitāti. Pirms izlemjat nopirkt produktu vai sekot plānam, kuru esat redzējis reklamē reklāmas stendā vai demonstrējams infomerciālajā stadijā, jums jāuzdod sev jautājums: " Vai man tas tiešām ir nepieciešams, vai tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība un tas patiešām sniedz rezultātus? ".

Kaut arī tur ir dažas izcilas tendences, un daudzi, kas to efektivitātes dēļ ir izturējuši laika pārbaudi, jūsu atbildes uz šiem jautājumiem, kad runa ir par lielāko daļu jauno tendenču, būs "nē, jā un nē!"

Lasīt tālāk: Pieci diētas un vingrinājumi, kas patiesībā padara jūs svaru
Patiesais noslēpums zaudēt svaru un izskatīties labi ir smags darbs un konsekvence . Bet stāsta, ka cilvēkiem nepārdod produktus! Ja jūs varat regulāri apmācīt un nepārtraukt sesijas un pēc tam apvienot to ar balansētu kaloriju kontrolētu barības vielu blīvu pārtikas plānu, jums nekad nebūs jātērē sava nauda citā fitnesa DVD, grāmatā vai tiešsaistes plāns.

Tagad jūs zināt, kas jums jādara, lai nokļūtu formā, ieskatīsimies visu laiku vissliktākajā fitnesa tendencēs. Tie ir tie, kurus nevēlaties iet tuvumā, un to vajadzētu izvairīties jebkurā gadījumā.

#respond