Kāpēc īpaša uzmanība miega apnojas ir svarīgi | happilyeverafter-weddings.com

Kāpēc īpaša uzmanība miega apnojas ir svarīgi

Daudzi cilvēki nezina, ka viņi pārtrauc elpošanu, kamēr viņi ir aizmiguši . Dažreiz šīs epizodes sastāv no ievērojama gaisa plūsmas samazināšanās, īsas elpošanas pauzes, kas var ilgt vismaz desmit sekundes, vai pilnīgi pārtrauc elpošanu īsu laiku. Šis stāvoklis ir labāk pazīstams kā miega apnoja, miega traucējumi, kas bieži sastopami pieaugušajiem, un bieži tas ievērojami samazina asiņu apgādi ar skābekli .

shutterstock-sleep-apnea-info.jpg

Specializēta miega apnojas aprūpe

Ietekmētie indivīdi bieži nezina savu stāvokli, bet viņu gultas partneris, laulātā vai istabas biedri var pamanīt, ka viņi skaļi skandāla, pārtrauc elpošanu īsā laika periodā, aizplūst gaisā, pēkšņi pamostas un atkal gulstas. Simptomi, kas var liecināt par miega apnojas, ir miegainība dienā, nemiers, nogurums, galvassāpes, slikta atmiņa un pamošanās ar sausu kaklu.

Ir svarīgi, lai cilvēki ar miega apnojas tiek diagnosticēti un ārstēti pareizi, lai izvairītos no tā sarežģījumiem . Tās ietver sirds slimības, insultu, augstu asinsspiedienu un pat nāvi. Pārmērīga miegainība dienā var apdraudēt arī viņu dzīvību, jo ir palielināts risks nelaimes gadījumiem darbā vai braukšanas laikā.

Kaut arī daudzi cilvēki nezina vai uzskata, ka viņu stāvoklis ir pašsaprotams, daži cilvēki veic pasākumus, lai saņemtu miega apnojas ārstēšanu, lai uzlabotu viņu veselību. Ir daudzi veidi, kā ārstēt elpceļu obstrukciju, tai skaitā medicīniskās un ķirurģiskās iespējas, taču pētījumi rāda, ka, saņemot specializētu aprūpi no sertificētiem ārstiem un akreditētiem centriem miega apnojas ārstēšanai, ir saistītas ar labākiem rezultātiem.

Daudzi eksperti uzskata, ka visefektīvākā miega apnojas terapija tiek izmantota, izmantojot pastāvīgu pozitīvu elpceļu spiedienu (CPAP), kurā pacienti nēsā masku deguna / mutē, kamēr viņš guļ. Šī maska ​​ir savienota ar speciālu mašīnu, kas deg gaisā un uztur augšējo elpceļu atvērtu un padara elpošanu regulārāku.

Kas notiek, ja Jums ir miega apnoja?

Cilvēkam, kas cieš no miega apnojas, bieži vien elpošanas apstājas, kamēr viņš guļ, un tas var notikt vismaz reizi četrās minūtēs . Dažreiz viņa elpošana pilnīgi pārtraucas dažu sekunžu laikā, kas var traucēt viņa miegu un pamodināt viņu vai izraisīt miega līmeni, lai kļūtu sekla. Ir reizes, kad viņa elpošanu var ievērojami samazināt līdz apmēram 25% no normālas elpas. Šīs epizodes var apvienot ar nelielu elpošanas samazināšanos (sauktu hipopneju ), kas var izraisīt miega traucējumus.

Šie elpošanas traucējumi miega laikā var izraisīt ievērojamu pilienu asins skābekļa līmeni, kas var ietekmēt cilvēka veselību, kad stāvoklis kļūst hronisks.

Skatīt arī: Miega apnoja: nespēj aizmigt

Lielākajā daļā cilvēku miega apnoja ir izraisījusi anatomisko obstrukciju elpceļos, kas var būt saistīta ar novirzītu deguna starpsienu (deguna daļu, kas atdala nāsis), lielu mēli, kas atrodas aizmugurē kaklā miega laikā, vai citas novirzes. Šīs strukturālās novirzes izraisa augšējo elpceļu sabrukumu, kas indivīdam apgrūtina elpot dziļā miega laikā. Skābekļa līmeņa samazināšanās norāda, ka smadzenes iedvesmo personu no miega, lai viņš varētu elpot efektīvāk. Tas ir obstruktīvs miega apnojas veids, kas ir izplatīts starp aptaukošanās cilvēkiem un snorers, kuri bieži neatceras nomodā naktī, bet var sūdzēties par labu miega nesaņemšanu. Vīrieši ir visticamāk ietekmējuši.

#respond