15 Orange Oil izmantošana un ieguvumi, kas jūs pārsteigs | happilyeverafter-weddings.com

15 Orange Oil izmantošana un ieguvumi, kas jūs pārsteigs

Apelsīnu ēteriskā eļļa

Apelsīnu ēteriskā eļļa ir iecienīta aromterapija un ēterisko eļļu izvēle. Šo eļļu iegūst no Citrus Sinensis un sauc par saldo apelsīnu eļļu. Saldais citrusu aromāts ir pretlīdzeklis stresa ārstēšanai un eļļas pilieniem, kas var palīdzēt ārstēt neskaitāmus veselības stāvokļus.

Ir lietderīgi atzīmēt, ka ir divu veidu oranžas ēteriskā eļļa - salds un rūgts. Saldā apelsīna eļļa atšķiras no ēterisko eļļu, kas iegūta no rūgtām apelsīnēm. Bitter apelsīnu eļļa, piemēram, Bergamotas būtiska apelsīnu eļļa, ir iegūta no Citrus Bergamot.

Saldā apelsīnu eļļa tiek saukta vienkārši kā oranža ēteriskā eļļa. Apelsīnu eļļas ieguvumi ietver skaidrāku ādu, labāku miegu, uzlabotu gremošanu un daudz ko citu. Šeit ir 15 oranža ēteriskās eļļas izmantošana:

15 iemesli, kāpēc jūsu mājās nepieciešams pudeles ar apelsīnu ēterisko eļļu. |

1. Apstrādājiet un kontrolējiet pūtītes

Apelsīnu ēteriskajai eļļai ir tauku samazināšanas efekts, kas var mazināt pūtītes personām ar taukainu ādu.

Pūtītes maisījums:

  • Divus līdz trīs pilienus apelsīnu eļļas
  • Viena glāze ūdens

Norādījumi: izmantojiet šo apelsīnu eļļas pūtītes maisījumu, lai katru dienu pirms gulēšanas mazgātu seju.

Deep Cleanser maisījums vai kosmētikas noņemšanas līdzeklis:

  • Trīs līdz četri pilieni apelsīnu eļļas
  • Viena ēdamkarote olīveļļas, saldo mandeļu eļļas vai citas vieglas nesējvielas eļļas

Norādījumi: uz sejas piestiprināt ar kokvilnas bumbiņu un ļauj dziļajam tīrīšanas maisījumam palikt uz jūsu ādas piecas minūtes, pēc tam noslaukiet tīrīšanas maisītāju.

Kad jūs uzklājat un izmantojat šo maisījumu kā kosmētikas noņēmēju, izklājiet maisītāju virs sejas un noslaukiet to ar siltu drānu.

Pinnes spot ārstēšana:

Iemērciet vates tamponu apelsīnu ēteriskajā eļļā un viegli pieskarieties pūtītēm. Orange eļļas antiseptiska iedarbība var samazināt baktērijas, kas izraisa pūtītes.

2. Zobu higiēna

Apelsīnu eļļas aromāts ir atsvaidzinošs un noderīgs. To var izmantot, lai apkarotu sliktu elpu un ārstētu smaganu infekcijas un iekaisuma zobu bojājumus, tai skaitā gingivītu un pireju.

Apelsīnu eļļa samazinās baktērijas daudzumu mutē un samazina gumijas iekaisumu.

Gargling Mix:

  • Viena glāze silta ūdens
  • Pusi no tējkarotes sāls
  • Pieci pilieni apelsīna eļļas

Norādes:

Sajauciet siltu ūdeni, sāli un pilienus apelsīnu eļļas. Stratēģiski krata vai maisa. Gurķīti ar maisītāju katru dienu, lai novērstu un ārstētu smaganu slimības un saglabātu mutes dobuma veselību. Gargling ar apelsīnu eļļas maisītāju arī īslaicīgi norij sāpes, ko izraisa mutes čūlas vai iekaisums.

3. Atbrīvojiet sezonālos alerģiskos simptomus

Sezonu alerģijas simptomi, ko izraisa elpceļu alergēni, var ārstēt ar apelsīnu ēterisko eļļu. Ieelpojot nelielas ziedputekšņu un pelējuma bioloģiskās daļiņas, deguna blakusdobumu iekaisums izraisa, jo baltie asins šūnas atzīst šīs daļiņas kā svešas ķermeņa daļas un atbrīvo histamīnus.

Ārstējiet niezi un sarkanas acis, šķaudīšanu un pārmērīgu gļotu sekrēciju ar apelsīnu ēterisko eļļu. Alerģijas sezonās novietojiet nelielu flakonu ar jums.

Nepieciešams:

  • Flakonu ar apelsīnu ēterisko eļļu un vates tamponu

Norādes:

Kad deguns sāk pilēt, jūs šķaudīt vai sajutat deguna dvesēšanu, vienkārši apcepiet apelsīnu eļļu. Ieelpojot ēterisko eļļu, var mazināt noslodzījuma un sinusa galvassāpju simptomus.

Jūs varat arī nēsāt kokvilnas bumbu somā ar tikai dažiem pilieniem apelsīnu eļļas. Viegli ielīmējiet kokvilnas bumbu uz plaukstas vai plaukstas puses.

4. Trauksmes un garastāvokļa uzlabošana

Oranžā ēteriskā eļļa satur antidepresantus un anksiolītiskas īpašības, un to var izmantot, lai uzlabotu garastāvokli un mazinātu trauksmi un depresiju.

Izkliedēts:

Pieci vai seši pilieni difuzorā ar zemu karstumu. Eļļa dos telpā mierīgu, bezrūpīgu atmosfēru.

Ātrie rezultāti:

Divas pilieniņas apelsīnu ēteriskās eļļas vienā plaukstā vai vienā rokas. Gurni abus kopā un paceliet uz sejas, lai ieelpotu smaržu no eļļas.

Citrusaugļu eļļas var radīt fitotoksicitāti tiešā saules starojuma iedarbībā, bet saldo apelsīnu ēteriskā eļļa ir maigāka nekā citas citrusaugļu eļļas, un to var lietot lokāli nelielos daudzumos.

Lietojot pilienus uz ādas, vislabāk būtu vakarā.

5. Atbrīvojiet nogurumu

Fizisko un garīgo nogurumu var mazināt ar apelsīnu ēterisko eļļu. Sajauc to ar lavandas ēterisko eļļu.

Samaisa:

  • Pieci pilieni katra saldā apelsīna eļļa
  • Pieci pilieni no lavandas eļļas

Izkliedēts:

Izmantojiet difuzoru ar zemu karstumu, lai izkliedētu eļļu telpā.

Ātrie rezultāti:

Pulverpunktiem uzklājiet apelsīna ēteriskās eļļas un lavandas eļļas maisījuma pilienu.

Neizmantojiet oranžos eļļas pilienus vannā, jo pastāv foto toksicitātes risks, kā minēts iepriekš.

6. Artrīta Relief

Arteriāls hronisks iekaisums, sāpes un pietūkums var pasliktināties. Apelsīnu ēteriskās eļļas pretiekaisuma īpašības var atvieglot.

Samaisa:

  • Desmit pilieni apelsīnu eļļas
  • Viena ēdamkarote kokosriekstu eļļas izkausēta pār zemu karstumu
  • Divus vai trīs pilienus kapsaicīna eļļas

Norādes:

Sasmalciniet kokosriekstu eļļu pār mazu karstumu un pievienojiet apelsīna eļļas pilienus. Ja nepieciešams, pievienojiet kapsaicīna eļļas pilienus sāpēm. Uzklājiet uz locītavām vai zonām, kam ir iekaisums. Viegli berziet, līdz tas ir pilnībā uzsūcas.

7. Uzlabota cirkulācija

Apelsīnu eļļa var uzlabot gremošanu, samazinot meteorisms un citas kuņģa problēmas, kas izraisa diskomfortu un sliktu gremošanu. Atbrīvojiet aizcietējumus un gāzi un palieliniet gremošanas procesā nepieciešamo fermentu sekrēciju, izmantojot apelsīnu eļļu.

Samaisa:

  • Trīs vai četri pilieni apelsīna eļļas
  • Viena tējkarote olīveļļas

Norādes:

  1. Sajauciet apelsīnu un olīveļļas pilienus un uzklājiet uz vēdera zonas.
  2. Vienu maisītāja pilienu var ielīmēt uz audiem un novietot blakus kolikai bērnam, lai panāktu atvieglojumu.

Izkliedēts:

Pieci vai seši pilieni saldo apelsīnu eļļas difuzorā.

8. Samazināt ūdens aizturi

Ūdens aizture bieži vien ir iemesls sejas pietūkumam, pietūkušām kājām, miegainību un izsmelšanu, ejot nelielos attālumos. Ūdens noturēšana traucē organisma spēju cirkulēt un izraidīt lieko ūdeni.

Sajauc vienu:

  • Trīs ēdamkarotes sezama sēklu eļļa
  • Desmit pilieni apelsīnu eļļa

Norādījumi:

Sildiet sezama sēklu eļļu un samaisiet apelsīnu eļļā. Uzklājiet maisījumu uz kājām un masāža.

Sajauciet divus:

  • Divas ēdamkarotes jūras sāls
  • Desmit līdz 15 pilieni apelsīna eļļas

Norādījumi divi:

Pievienojiet jūras sāli un apelsīnu eļļu siltā ūdenī kāju vannā. Pirms 20 līdz 30 minūtēm iemērciet kājas kāju vannā.

Sajauc trīs

  • Viena tējkarote jūras sāls
  • Vienu glāzi siltu ūdeni
  • Piecas pilnas apelsīnu eļļas

Norādes trīs:

Apvienojiet jūras sāli, siltu ūdeni un apelsīnu eļļas pilienus. Lai ārstētu sejas tūsku, iemērciet kokvilnas bumbiņas apelsīna eļļas maisījumā un novietojiet zem acīm un vaigiem.

9. Dezinficējiet mājas un darba virsmas

Apelsīnu eļļa ir dabiska antiseptiska viela, ko var izmantot, lai attīrītu biežāk lietotās zonas, tostarp desmitus, letes, skapjus, durvju nodalījumus, grīdlīstes un ēdamgaldus.

Samaisa:

  • Desmit pilieni apelsīnu eļļa
  • Viena glāze ūdens

Norādes:

Sajauciet ar spritzu pudelīti un izsmidziniet virsmas un noslaukiet ar sūkli, vai iemērciet sūkli maisījumā, un notīriet to. Ļaujiet virsmai nožūt.

10. Dabiskais miega atbalsts

Apelsīnu eļļa darbojas kā dabiska, viegla nomierinoša līdzekļa. Šis dabīgais avots var palīdzēt ārstēt garīgo un fizisko nogurumu, dusmas, sāpes un lielas emocijas. Eļļa nodrošina vieglu sedāciju, kas novērš malu.

Izkliedēts:

Pievienojiet trīs pilienus difuzoram, lai palīdzētu jums atpūsties garās dienas beigās vai pēc ļoti emocionālas pieredzes.

11. Pretiekaisuma līdzekļi

Iekaisums ir organisma dabas ārstnieciskā atbilde, bet nekontrolējams, hronisks iekaisums rada pietūkumu, sāpes un apsārtumu. Apelsīnu eļļa regulē ķermeņa iekaisuma reakciju uz ievainojumiem, infekciju un citiem kairinošiem.

Apelsīnu eļļas maisījuma lietošana būtiski samazinās apsārtumu un pietūkumu.

Samaisa:

  • Desmit pilieni apelsīnu eļļas
  • Viena ēdamkarote kokosriekstu eļļas izkausēta pār zemu karstumu
  • Divus vai trīs pilienus kapsaicīna eļļas

Norādes:

Sasmalciniet kokosriekstu eļļu pār mazu karstumu un pievienojiet apelsīna eļļas pilienus. Ja nepieciešams, ievietojiet kapsaicīna eļļas pilienus sāpēm. Uzklājiet uz locītavām vai zonām, kam ir iekaisums. Viegli berziet, līdz tas ir pilnībā uzsūcas.

Apelsīnu eļļas pretiekaisuma darbība var mazināt iesnas un klepu. Tas arī ārstē elpceļu infekcijas un iekaisuma simptomus.

Nepieciešams:

Flakonu ar apelsīnu ēterisko eļļu un vates tamponu

Norādes:

Ja Jums ir iesnas vai klepus, ieelpojiet apelsīna eļļas pudeli. Ēnas eļļas ieelpošana atvieglos deguna nosprostojumu un sinusa pilienu, kas izraisa klepu.

Ievietojiet dažus pilienus apelsīnu eļļas uz vates tamponiem un viegli iemasējiet uz rokas vai plaukstas.

12. Spazmolītiskās īpašības

Apelsīnu ēterisko eļļu var izmantot, lai samazinātu piespiedu muskuļu kontrakcijas vai spazmas, kas var būt novājinoša. Spazmas vēdera muskuļos var izraisīt stipras sāpes un caureju.

Apelsīnu eļļa var palīdzēt ar visu veidu kontrakcijām.

Samaisa:

  • Desmit pilieni apelsīnu eļļas
  • Viena ēdamkarote kokosriekstu eļļas izkausēta pār zemu karstumu

Norādes:

Mitriniet muskuļu maisītāju.

13. Vēdera gāzes atvieglojums

Sāpes vēderā, diskomforta sajūta vēderā, grēmas, refluksa un sāpes krūtīs var rasties iesprostoto gāzu. Apelsīnu eļļai ir karminālas īpašības. Tas atslābina vēdera muskuļus un anālo sphincters, atbrīvojot notverto gāzes.

Samaisa:

  • Trīs vai četri pilieni apelsīna eļļas
  • Viena tējkarote olīveļļas

Norādes:

Sajauciet apelsīnu un olīveļļas pilienus un uzklājiet uz vēdera zonas.

14. Uzlabot imunitāti

Apelsīnu eļļu var izmantot kā vispārēju toniku, lai stiprinātu imūnsistēmu. Tas palielina izturību pret slimībām un stiprina ķermeni. Apelsīnu eļļa atsvaidzina un relaksē ķermeni un prātu. Inhalējiet apelsīnu eļļu no pudeles, lai saņemtu šos pabalstus.

15. Dezinficējošs antiseptisks līdzeklis

Apelsīnu ēteriskās eļļas antiseptiskajām īpašībām izmanto griezumu un brūču ārstēšanai. Nekavējoties notīriet jebkuru griezumu vai brūci un regulāri dezinficējiet to ar apelsīnu ēterisko eļļu, jo tā dziedina.

Samaisa:

  • Trīs pilieni apelsīnu eļļas
  • Trīs pilieni kokosriekstu eļļas

Norādes:

Ielieciet maisījumu uz kokvilnas mijmaiņas un pielieciet to griezumiem, skrambām, kukaiņu kodumiem un dažādiem citiem ādas apstākļiem.

Lūdzu, ņemiet vērā:

  1. Pirms ēterisko eļļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, ja esat zināms par risku veselībai.
  2. Saglabājiet ēteriskās eļļas no acīm.
  3. Saglabājiet ēteriskās eļļas bērniem nepieejamā vietā.
  4. Lai veiktu jutīgu testu, veiciet iekšējā rokā būtisku eļļas plākstera pārbaudi un pagaidiet 24 stundas pirms plašākas lietošanas.

Ēterisko eļļu izmantošana veselības ieguvumiem nedrīkst tikt izmantota kā ārsta apmeklējums, lai apmeklētu ārstu vai meklētu regulāru vai neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Darba sākšana ar eļļām?

Ēterisko eļļu rokasgrāmata iesācējiem Tad paņemiet savu Ultimate Beginners rokasgrāmatas par ēteriskajām eļļām kopiju, kas iemācīs jums visu, kas jums jāzina par eļļām.

Jūs iemācīsities vislabākos drošības paņēmienus, izlasīs un izmantos, kā veidot savu ēterisko eļļu rīku komplektu, un ieteicamajām kompānijām, no kurām jums vajadzētu iegādāties eļļas.

Noklikšķiniet šeit, lai lejupielādētu savu kopiju šodien!

#respond