Ko jūs zināt par akupresūras? | happilyeverafter-weddings.com

Ko jūs zināt par akupresūras?

Akupresūra ir tradicionālā ķīniešu medicīna, kuras pamatā ir tādas pašas idejas kā akupunktūra; tas ietver fiziska spiediena nodošanu roku, elkoņu vai ar dažādu ierīču palīdzību dažādos akupunktūras punktos uz ķermeņa virsmas. Gan akupresūras, gan akupunktūras, kā arī citu terapiju, piemēram, Shiatsu un refleksoloģijas, pamatā ir cilvēka enerģijas vai dzīves spēka jēdziens. Lai gan daudzi cilvēki izmanto šīs metodes visā pasaulē, nav zinātnisku pierādījumu par to efektivitāti (vai tās trūkumu). Nav fiziski pārbaudāmu anatomisko vai histoloģisko pamatu akupunktūru esībai. Domājams, ka, nospiežot šos akupresūras punktus, tie atbrīvo muskuļu spriedzi un veicina asinsriti. Tam vajadzētu arī aktivizēt ķermeņa dzīvības spēku, lai palīdzētu dziedināšanai. Akupunktūra un akupresūra izmanto vienādus punktus un meridiānus, bet akupunktūrā izmanto adatas, bet akupresūrai ir maigs, bet stingrs spiediens. Cilvēki, kuriem ir akupresūras priekšrocības, apgalvo, ka tas var palīdzēt mazināt galvassāpes, migrēnas, bezmiegu, depresiju, zobu sāpes, reiboni, menstruācijas sāpes, gremošanas traucējumus, tai skaitā caureju un aizcietējumus, nelabumu, rīta slimību, kustību slimību, stresu un nogurumu.

Akupresūras vēsture

Kā jau iepriekš minēts, akupresūra ir tradicionālā ķīniešu medicīna kermetu tehnika, kas ietver fizisku spiedienu uz dažādiem spiediena punktiem uz ķermeņa virsmas, lai panāktu atvieglojumu, panākot lielāku līdzsvaru un enerģijas apriti organismā. Šo enerģiju sauc par "qi". Interesanti, ka Eiropā, iespējams, ir agrākais pierādījums par meridiānu akupunktūru sistēmas izmantošanu veselības aizsardzības nolūkos. Viena 5000 gadus veca mūmija, ko sauca Ötzi Iceman, atrastos saglabājušos Alpu ledājā, šķiet, ir tetovējumiem, no kuriem daži varētu norādīt ceļu uz modernu akupunktūristu. Akupresūras akupunktūras pamatprincips ir akupunktūras pamatprincips, taču spiediens tieši tiek piemērots ķermeņa acupointēm galvenokārt ar rokām, pirkstiem vai spieķiem, un dažreiz, izmantojot gludu, asu objektu.
#respond