Pašvērtējums: liela atkarība | happilyeverafter-weddings.com

Pašvērtējums: liela atkarība

"Es nesaprotu, kāpēc ar mani notiek sliktas lietas, " Randijs teica mūsu tālruņa sesijā. "Tas ir tikai viens pēc otra."

slēģi - pašpārliecinātājs - vainīgs sieviete.


Man bija strādājis ar Randiju tikai dažas nedēļas, un viņš, šķiet, izprot iekšējo saistīšanu. Bet es nebiju pārliecināts, ka viņš faktiski praktizē to.

"Randija, ko tu jau tagad domājat?"

"Uztraukums. Es vienmēr esmu noraizējies."

"Vai jūs esat gatavs uzņemties atbildību par to, ko jūs sevi sakāt, kas izraisa trauksmi?"

"Jā ... vismaz es domāju, ka es esmu."

"Vaicājiet savam mazajam zēnam, ko tev tagad teiksim, vai tas, ko tu dari, padara viņu par mieru."

"Es domāju, ka es vienmēr saku viņam, ka viņš nekad nav pietiekami labs, ka viņš nav paveicis pietiekami, ka viņš nav pietiekami apzinīgs, ka viņš to nekad to nesaņems. Man šķiet, ka tas ir manis fona troksnis - ka es vienmēr viņam saku tādas lietas kā šis. "

"Kāpēc?"

Randy uz mirkli domā. "Es neesmu pārliecināts, es domāju, ka tam ir sakars ar to, ka es to paveicu tikai tad, kad es paveicu lietas. Vienmēr ir lietas, kas jādara."

"Tātad jūsu vērts ir piesaistīts, lai kaut ko darītu, lai paveiktu lietas?"

"Jā."

"Un jūs ticat, ka jums ir jāpārliecinās par sevi, lai sevi paveiktu, lai kaut ko darītu?"

"Jā, es domāju, ka tieši tas notiek."

"Tātad, pēc jūsu ievainotā sevis, jums nav īstas vērtības - ka jūsu vērtība un identitāte ir jūsu sasniegumos?

"Es neko nezinu par manu patieso vērtību. Kā es to uzzinātu?"

Man bija Randija savienojums ar viņa garīgo vadlīniju avotu, kuru viņš bija atvēris iepriekšējā sesijā. Viņš sauca vadlīnijas "Lūkas".

"Randija, lūdz Lūku, lai parādītu jums to, ko viņš redz, kad viņš paskatās uz tevi kā mazu zēnu - kurš jūs patiešām esat."

"Es biju salds un laimīgs mazs puika, laipns un rūpējas par citiem."

"Vai šis mazais zēns ir kaut kas nepareizi - kaut kas no tā, kas nav kārtībā, nav mīļš?"

"Nē, viņš ir brīnišķīgs."

"Šī ir jūsu būtība, kas jūs patiešām esat - jūsu patiesā vērtība. Un šis mazais zēns tev pazina, ka jūs neesat redzējis viņu, un jūs ar viņu nesaprātīgi izturas pret viņu - atdodot viņu - ar visiem saviem spriedumiem. kamēr jūs paši sevi vērtē un rada pastāvīgu trauksmi, jūs saglabājat savu frekvenci pārāk zemu, lai parādītu to, ko vēlaties. Patiesībā jūs piesaista to, ko nevēlaties, jo tas, piemēram, piesaista. "

"Tātad, vērtējot sevi un nosakot sevi ar to, ko es paveicu, nevis ar savu patieso vērību, mani satrauc un ir zems frekvencēs, kas man paver citas zemas frekvences."

"Jā. Protams, dažreiz sliktas lietas vienkārši notikt tāpēc, ka tā ir dzīve. Bet sliktas lietas, kas jums rodas, var būt saistītas ar jūsu zemo frekvenci, kas nāk no pašnovērtējuma. Kāpēc ne prakse kļūst arvien informētāka par savu atkarību kā pašpārbaudi kā kontroles formu un apzināti mainīt savu domāšanu par labestību pret sevi un redzēt, kas notiek? "

"Kā es domāju par to, es saprotu, ka es ne tikai esmu tiesnesis, bet arī tiesāju ikvienu. Tas turpinās manā galvā - vai nu es domāju par sevi, vai arī vērtē citus, es domāju, ka es tiešām atkarīgi no sprieduma."

"Jā, un kā jūs domājat, ka spriedums aizstāv jūs no sajūtas?"

"Ak, tagad, kad jūs lūdzat, es precīzi zinu, ko tas man pasargā - no vientulības, ko es vienmēr esmu sajutusi, un bezpalīdzību par manu bērnības sāpēm. Es domāju, ka es vienmēr esmu devis prieku trauksmei uz vientulību un sirdi mana bērnība."

Lasīt vairāk: atkarības un pašnoteikšanās


"Vai esat gatavs sajust šīs pamatjūtas tagad, kad esat pieaugušais? Vai esat gatavs ieviest mīlošas norādes, lai palīdzētu jums beidzot sajust un dziedināt šīs jūtas, lai jums nepieļautu spriedumu, lai tās izvairītos?"

"Jā, es esmu vairāk nekā gatavs!"

#respond