Vai pastāv dabisks "izārstēt" HOPS? | happilyeverafter-weddings.com

Vai pastāv dabisks "izārstēt" HOPS?

Hroniskas obstruktīvas plaušu slimības, parasti saīsinātā HOPS, ir hronisku šūnu gaisa pāreju stāvoklis plaušās .

Šajā slimības kategorijā ietilpst astma, hronisks bronhīts un emfizēma.

shutterstock-copd-lung-exam.jpg

Tā kā daudzi cilvēki neprasa medicīnisko palīdzību, kamēr viņu simptomi nav attīstījušies, slimība, iespējams, tiek nepietiekami ziņota, taču eksperti lēš, ka aptuveni 5% Eiropas pieaugušo, 10% Ziemeļamerikas pieaugušo un vairāk nekā 20% Dienvidāfrikas iedzīvotāju un stipri industrializētie Austrumāzijas reģioni ir zināmā mērā saslimuši.

Kādi ir HOPS simptomi?

HOPS izpaužas kā sēkšana, elpas trūkums un flegma, kas vienkārši netiks aiziet . Nespēja patiešām aizraut elpu kļūst dziļi novājinoša, un vienkāršas plaušu un augšējo elpošanas sistēmu infekcijas kļūst par dzīvībai bīstamām . Viss, kas var pievienot pat mazu elpošanas jaudu, neliela plaušu jauda atvieglo dzīvi, un pārsteidzošs plaušu enerģijas avots nesmēķētājiem un bijušajiem smēķētājiem, kuriem HOPS izrādās kafija.

Kādi ir pierādījumi, ka kafija padara HOPS labvēlīgākus simptomus?

Astoņdesmitajos gados pētnieki noskaidroja 15 792 vīriešus un sievietes Ziemeļkarolīnā, Misisipi, Minesota un Maryland, kas piekrita novērtēt viņu piespiedu dzīvotspēju (cik daudz viņi varētu elpot) un piespiedu izelpas apjomu (cik daudz viņi varētu izelpot ) Pētījumā tika izslēgti visi, kuriem jau bija astmas, hroniska bronhīta vai emfizēmas diagnoze, ikviens, kam bija ārkārtīga diēta (patērēja mazāk nekā 500 vai vairāk nekā 3500 kalorijas dienā), un ikviens, kam plaušu kapacitātes testi liecināja, ka jau bija kāda veida plaušu problēma.

Pētījumam, ka pētnieki uzskatīja, ka dati nebūtu droši, bija tik maz Āzijas vai Hispanic mantojuma cilvēku, kuri brīvprātīgi piedalījās pētījumā, tāpēc galu galā pētnieki izmantoja tikai 10 568 vīriešus un sievietes, kas bija baltas vai afroamerikāņi . Pētījumā tika iekļauti gan smēķētāji, gan nesmēķētāji. Un tā kā pētnieki izmantoja tik daudz testu, dati netika analizēti gandrīz 20 gadus. Bet tieši šo analīzi atklāja:

  • Nekad smēķētāji, kas nekad nebauda kādu kafiju, vidēji varētu elpot 2, 90 litros gaisa un iztīrīt 3, 76 litrus gaisa 1 sekundē. Nesmēķētāji, kas vidēji dienā dzēra 4 vai vairāk kafijas tases, varēja elpot 2, 94 litrus gaisa un 1 sekundi ieelpot 3, 82 litrus gaisa.
  • Bijušajiem smēķētājiem bija labāka elpošana, nekā nekad-smēķētāji . Bijušie smēķētāji, kas nekad nekad dzēra kādu kafiju, vidēji varēja elpot 3, 17 litros gaisa 1 sekundē un iztvaikot 4, 21 litrus gaisa 1 sekundē. Bijušie smēķētāji, kas dzēra 4 vai vairāk glāzes katru dienu, vidēji vienā sekundē varētu elpot 3, 28 litrus gaisa un vienu sekundi ieelpot 4, 35 litrus gaisa
  • Bet cilvēki, kas joprojām smēķējuši, bija slikti. Pašreizējiem smēķētājiem, kas ziņoja par dzeršanu bez kafijas vispār, rādītāji bija 2, 84 un 3, 85. Pašreizējiem smēķētājiem, kas ziņoja par dzeršanu 4 kafijas tases dienā vai vairāk, skaitļi bija 3, 83 un 3, 86.

Lasīt vairāk: HOPS izraisīta trauksme un depresija

Tas, ko nozīmē šie skaitļi, nozīmē, ka, ja jūs nesmēķējat vai neredzat smēķēšanu, kafijas dzeršana varētu palīdzēt jums elpot aptuveni pusi tases vairāk gaisa ar katru elpu. Bet, ja jūs smēķējat tagad, kafija vispār nav uzlabojusi elpošanas jaudu. (Kopumā tika uzlaboti plaušu apjomi 1, 2 un 3 tases dienā nesmēķētājiem un pašreizējiem smēķētājiem, taču šādi bijušo smēķētāju uzlabojumi nebija pieejami.) Ko tas viss nozīmē?

#respond