Vai C vitamīna piedevas ir drošas un izdevīgas? | happilyeverafter-weddings.com

Vai C vitamīna piedevas ir drošas un izdevīgas?

Kopš tā brīnišķīgā ietekme uz slimību novēršanu Lielbritānijas jūrās bija vērojama 20. gadsimta astoņdesmitajos gados, C vitamīns bieži vien tika kreditēts, novēršot jebkādas slimības. Jo īpaši šajā gadalaikā daudzi cilvēki iesaka lietot lielas C vitamīna devas, lai novērstu vai mazinātu saaukstēšanās un gripas iedarbību, un daži pētījumi apgalvo, ka tā var ārstēt vēzi. Bet gadu gaitā ir bijuši arī satraucoši ziņojumi, kas saistīja C vitamīna papildinājumus ar nopietnām blakusparādībām un pat izraisīja vēzi.

multivitamīns-pills_crop.jpg

C vitamīns ir būtisks dzīvībai, un mūsu ķermeņi to nevar ražot, tāpēc mēs esam atkarīgi no tā iegūšanas no pārtikas vai citiem avotiem.

Mēs to nevaram glabāt un tāpēc viņiem ir jābūt regulāri piegādātai, ja pārpalikums tiek zaudēts urīnā. Šī vitamīna trūkums izraisa saistaudu veidošanos, izraisot smagu ādas slimību, asiņošanu un cīpslu un saišu deģenerāciju .

Lasīt vairāk: Top astoņi pārtikas produkti bagāti ar C vitamīnu

20. gadsimta astoņdesmitajos astoņdesmitajos gados britu jūrnieki, kuri daudzus mēnešus bija pakļāvuši uztura uz kuģiem, radīja briesmīgu ādas un smaganu slimību (tā dēvēto par " lūpām" ), kas izraisīja asiņošanu un pat nāvi . Tika konstatēts, ka slimību var pilnībā novērst tikai ar laima sulas dienas devu. Citrusaugļi un lapu zaļie dārzeņi ir labs C vitamīna avots, un cilvēki ar labu diētu ir ļoti reti sastopami.

Ierosinātie C vitamīna ieguvumi

Pētījumi ir parādījuši saikni starp cilvēkiem, kuriem ir augsts C vitamīna uzņemšana ar diētu ar augstu svaigu augļu un dārzeņu daudzumu un ievērojami mazāku vēža risku. 70. gados Nobela prēmijas laureāts Linus Pauling apgalvoja, ka C vitamīns lielās devās novērš saaukstēšanos, kā arī samazina to smagumu un ilgumu.

Viņš arī veica pētījumus, kas parādīja, ka cilvēki ar progresējošu vēzi, kuriem intravenozi tika ievadītas lielas C vitamīna devas, izdzīvoja trīs vai četras reizes ilgāk nekā neārstēti.

Tas nav tālejošs, jo C vitamīns ir zināms kā antioksidants, un šie savienojumi spēj likvidēt brīvos radikāļus, kas saistīti ar vēža izraisīšanu. Bet šķiet, ka ir tik daudz vēža pētījumu, kas parāda uzlabotus rezultātus ar C vitamīna papildvielām, jo ​​ir tādi, kas nav guvuši labumu. Ir arī apgalvojumi, ka C vitamīna piedevas var ārstēt AIDS un poliomielītu, kā arī novērst sirds slimības un insultu. Tiek uzskatīts, ka C vitamīns stimulē imūnsistēmu, ietekmējot balto šūnu veidošanos.

Veselības apdraudējums ar C vitamīna piedevām

Tiek uzskatīts, ka rūpnieciskā ķīmiskā hroma 6, kas ir slavens filmā Erin Brockovich, toksiskums ir saistīts ar mijiedarbību ar C vitamīnu, izraisot ar vēzi saistītu DNS bojājumu . Ir arī citi pierādījumi, ka liela C vitamīna devas var traucēt DNS un tādējādi izraisīt vēzi. Daži vēža speciālisti uzskata, ka C vitamīns faktiski var traucēt noteiktu vēža ārstēšanu.

#respond