Vai Jūs lietojat pārāk daudz zāļu, kas Jums rodas, ceļojot? | happilyeverafter-weddings.com

Vai Jūs lietojat pārāk daudz zāļu, kas Jums rodas, ceļojot?

Hipohondrija

Jāņem arī tas, ka jebkura recepšu medikaments, kas parakstīts šai personai, jāuzglabā flakonā, kurā tā pieder.

Ir cilvēki, kuri fiziski ir pilnīgā stāvoklī, taču viņu prātā viņi domā, ka viņiem ir kāda veida slimība vai stāvoklis, tādēļ viņiem ir vitamīns, minerālviela vai tabletes par katru simptomu, ko viņi uztver kā slimības pazīmi. Tie ir cilvēki, kuri nevajadzīgi ceļo ar lielu zāļu summu, kurā tie patiešām nav nepieciešami; zāles, ko nav nozīmējis ārsts. Šajā gadījumā vislabākais ir minimums; ikdienas vitamīns, acetaminofēns un, iespējams, dažiem antacīdiem vajadzētu apmierināt viņu vajadzības; termins "mazāk ir vairāk" labi atbilst šajā scenārijā.

shutterstock-pills2-collage-crop7.jpg

Recepšu medikamenti

Plānojot ceļot, vislabāk ir runāt ar savu ārstu, par kuriem medikamentiem viņš vai viņa domā, ka jums visticamāk vajadzētu ņemt līdzi, ceļojot. Šādas zāles būtu tās, kas ārstē un palīdz uzturēt:

  • Hipertensija (augsts asinsspiediens)
  • Diabēts
  • Sirds stāvoklis
  • Trauksme
  • Depresija
  • Migrēnas

Jebkurš traucējums, ko kontrolē un uztur zāles, vienmēr jāņem kopā ar jums, ceļojot; neatkarīgi no tā, cik ilgi tu ceļosi. Jums vajadzētu ne tikai lietot šos medikamentus uz rokām, bet arī jums vajadzētu būt šo zāļu sarakstā kopā ar ārsta vārdu, adresi un tālruņa numuru, ja ceļojuma laikā jums jāpievērš medicīniska uzmanība. Ņemot šo informāciju viegli, varat ietaupīt daudz laika, kā arī veselības aprūpes sniedzēju, kuru redzat, kad esat ārpus pilsētas.

Daudzi cilvēki, kaut arī mājās, katru dienu nedēļā ievietos zāles tablešu kastītēs. Lai gan tas ir labs ieradums iet uz priekšu, jums vienmēr būtu jābūt oriģinālajai tablešu pudelītei, kurā ieradās recepte.

Pārāk daudz tablešu

Ja jūs pastāvīgi esat pārliecināts, ka zāles pret alerģiju, piemēram, alerģiskas zāles, muskuļu aplikācijas, sāpju mazinoši līdzekļi, kārpu noņemšanas līdzekļi utt., Ceļojumu laikā jums noteikti nav jāuzved kopā ar jums. Šīs zāles ārpus zāļu var atrast jebkurā pilsētā jebkurā aptiekā vai pārtikas preču veikalā. Patiesībā nav vajadzības tos pārvadāt kopā ar jums. Tikai tādēļ, ka jums ir tie, kas ir viegli pieejami lietošanai mājās, nenozīmē, ka jums ir nepieciešams iepakot tos savam ceļojumam; noteikums ir, ja jūs to varat iegādāties ceļā, atstājiet to mājās.

Tomēr ir arī izņēmumi no šī noteikuma. Ja jūsu ceļojums ir saistīts ar kempings izolētajā zonā un aptiekai nav pienācīgas braukšanas attāluma, jūs varat apsvērt iespēju iepakot tādus priekšmetus kā alerģiskas zāles un sāpju mazinātājus. Esiet selektīvs ar to, ko jūs lietojat kopā ar jums saskaņā ar galamērķi, uz kuru jūs dodaties, un cik ilgi tu būsi prom.

Ceļošana pa gaisu

Ja ceļojat un lidojat pa lidmašīnu, jums vajadzētu noskaidrot, ar kādām aviosabiedrībām jāiepako zāles. Aviosabiedrībām ir ļoti stingri noteikumi par to, ko jūs veicat lidmašīnā, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai zāles, kas jums jāuzņemas (recepšu medikamenti), tiktu pārvadātas sākotnējā tablešu pudelēs, kuras tās ieguva. Tas ir īpaši svarīgi, ja ceļojat ārpus valsts. Jums noteikti vajadzētu būt informētam par recepšu medikamentu vadlīnijām un saprast, ka jums, visticamāk, būs jāpierāda, ka šie medikamenti ir paredzēti slimības ārstēšanai. Var būt saprātīgi, ja jūsu medicīnisko datu kopija ir pieejama kopā ar jums, ja rodas neskaidrības, sasniedzot galamērķi. Likumi un noteikumi var būt ļoti atšķirīgi, nekā tie, kas ir jūsu dzimtenē; tāpēc ir tik ļoti svarīgi noskaidrot valsts noteikumus un likumus, kuru jūs apmeklējat, un kāda veida dokumentāciju jums būs nepieciešams, lai pierādītu nepieciešamību pēc šādām zālēm.

READ padomi veselīgai ēšanas laikā ceļojot

Labākais ceļojums

Ja plānojat ceļojumu un jūs vienkārši neesat pārliecināts, vai jums ir nepieciešams lietot noteiktu medikamentu vai nē, vienkārši izveidojiet kontrolsarakstu, lai noteiktu, vai tas ir nepieciešams vai nē. Uzdodiet sev šos jautājumus:

  • Vai man ir nepieciešams šis medikaments, lai kontrolētu vai uzturētu savu veselību?

Ja jūs atbildat "jā", jums ir jālieto šis medikaments kopā ar jums.

  • Vai es katru dienu lietoju šo medikamentu, jo to ir parakstījis ārsts?

Ja jūs atbildējāt "jā", jums ir jālieto šīs zāles.

  • Kad es pēdējo reizi paņēmu šo medikamentu?

Ja neatcerosit pēdējo reizi, kad jūs to paņēmis vai arī jūs ļoti bieži neesat lietojis, to vajadzētu atstāt mājās.

  • Ko es lietoju šo medikamentu?

Ja jūs atbildat uz šo jautājumu citu iemeslu dēļ, nevis "tāpēc, ka mans ārsts to parakstījis man", jums vajadzētu atstāt to mājās.

Pārāk daudz cilvēku nonāk ieradumā lietot medikamentus, kuriem tie patiešām nav nepieciešami; tas vienkārši kļūst par ikdienas rituālu. Vitamīni ir labi; ikvienam vajadzētu lietot kādu vitamīnu, bet desmit dažādu vitamīnu daudzums dienā var būt nedaudz pārāk daudz. Ir pienācis laiks, kad jums ir jāapzinās, ka jo mazāk mēs esam atkarīgi no pret medikamentiem, lai mazinātu simptomus, kas visticamāk pazudīs paši, jo ātrāk jūs varat atbrīvoties no apgrūtinājuma, katru dienu ņemot nedaudz zāļu . Viss cilvēka vajadzībām ir tas, kas ķermenim ir nepieciešams uzturēt un pareizi darboties. Dažreiz ārsti uzskata, ka ir derīgi izrakstīt zāles, kas ir nepieciešamas mūsu organismam; dažreiz mēs vienkārši domājam, ka mums ir nepieciešami noteikti medikamenti, ja mums faktiski tiek piegādāts veselīgs pārtikas produkts, ko mēs ēdam.

#respond