Cik daudz jūs zināt par menstruālo ciklu? | happilyeverafter-weddings.com

Cik daudz jūs zināt par menstruālo ciklu?

Tātad šajā rakstā mēs apskatīsim dažus izsmalcinātus faktus par menstruālo ciklu. ar vienlīdz izveicīgas infografijas palīdzību, kas tika izveidota Grūtniecības apzināšanās nedēļā.

Koplietot šo attēlu ar saviem draugiem: E-pasts Embed

Periodi: kas tiem nepieciešams?

Tikai jokoju. Es domāju, kas tos izpaužas ? Šodien meitenes parasti sāk menstruāciju kaut kur no 10 līdz 14 gadiem. Daži var sākt savu ikmēneša ciklu jau astoņu gadu vecumā. Tas nozīmē, ka tiem, kam ir meitas, seši vai septiņi noteikti nav pārāk agri, lai sāktu viņus izglītot par pubertāti un menstruācijām. Nevienai meitenei šajā laikā nav jābaidās, jo viņai nav ne jausmas, kas tas ir!

Jaunām meitenēm, kuras nesen sāka menstruāciju, iespējams, ir ļoti neregulāri cikli. Tas ir normāli, un tādēļ nekas nav jāuztraucas. Tomēr ikvienai meitenei, kam ir bijis pirmais periods, ir laba ideja doties uz savu pirmo OBGYN pārbaudi, lai pārliecinātos, ka viņa saprot pamatus un lai viņa varētu uzdot jebkurus jautājumus, kurus viņa drīzāk neapspriestu ar saviem vecākiem. Daudzi jauno meiteņu cikli ir anovulatori, kas nozīmē, ka tie katru mēnesi nav ovulējami.

Līdz tam, kad meitene ir menstruācija dažus gadus, parasti cikli parasti kļūst paredzamāki, un ovulācija notiek katru mēnesi. Sievietes ir maksimālās auglības gados no 20 līdz 35 gadiem, bet turpinās menstruāciju līdz 40 gadu vidum vai nedaudz tālāk. Jūsu vidējā sieviete visā dzīves laikā ir apmēram 500 menstruālo ciklu. Dažiem menopauzes var būt nedaudz skumji, bet citi atzīmē faktu, ka viņiem vairs nav jātiek ar ikmēneša asiņošanu.

Menstruālā cikla posmi

Šīs ziņas infogrāfijas saka, ka menstruālā cikla laikā ir trīs posmi. Daži avoti dod priekšroku tikai diviem folikulu un lutea fāzei, bet ovulācija patiešām ir tik svarīgs notikums, ka ir vērts to piešķirt savai fāzei cikla laikā. Menstruālā cikla laikā lomu spēlē hormoni, kurus regulē trīs ķermeņa daļas.

Šos hormonus regulē hipotalāms, hipofīze un olnīcas. Viņi ir estrogēns, progesterons, folikulus stimulējošais hormons (FSH) un luteinizējošais hormons (LH).

Cikla pirmā daļa, folikulāra fāze, ir fāze, kurā folikulu nobriest. Viens folikuls sāk dominēt, un tas kļūs par olu, kas izdalās ovulācijas laikā šajā mēnesī. Folikulārais fāze sākas ar menstruāciju (kas vidēji ilgst no četrām līdz sešām dienām) un turpina līdz ovulācijai.

Ovulācija ilgst no 12 līdz 24 stundām, tas ir, ja olšūna ir dzīvotspējīga un to var apaugļot. Kā jūs varat redzēt no infographic, lielāko daļu folikulu fāzes dienas teorētiski uzskata par auglīgām dienām. Tas ir tāpēc, ka jūs, iespējams, neesat pārliecināts, ka ovulējat, un grūtniecība var rasties no dzimumakta, kas jums ir bijusi līdz sešām dienām pirms ovulācijas. Sperma ir izturīgāka nekā daži, dodot viņiem kredītu, ka šie puiši var izdzīvot sešās vai septiņās dienās sievietes reproduktīvajā sistēmā! Vienu līdz divas dienas pirms ovulācijas joprojām uzskata par visauglīgāko. Tas nozīmē, ka jums ir visaugstākā iespēja grūtniecību, ja zināsit par visbiežāk sastopamo ovulācijas datumu pirms tā faktiskās atnākšanas. Šī iemesla dēļ ovulācijas kalendārs ir lielisks papildinājums ovulācijas testiem.

READ Ovulācija: kas tas ir un kas jums jāzina?

Pēc ovulācijas beigām dominēs hormona progesterons. Šis fakts nāk ar vairākām indikācijām, kuras varat sekot. Ciklu lutea fāze ir pamanāma, jo jūsu temperatūra faktiski palielinās par aptuveni pusi no grādiem. Dzemdes kakla gļotām ir vēl viena norāde, ka jums ir ovulācijas, un šo vienu ir vieglāk izsekot, nekā jūsu temperatūra. Luteālās fāzes dzemdes kakla gļotas ir biezas, krēmkrāsas baltas, un nav slidenas, piemēram, ovulācijas kakla gļotas. Es ceru, ka jums patiks šis īsais faktu pārskats par menstruālo ciklu, un jūs varat izmantot šos zināšanu bitus jūsu meklējumos, lai ieņemtu ... vai izvairītos no grūtniecības. Dažas sievietes paļaujas tikai uz dabu (informācija, ko viņu cikls dod), lai izvairītos no grūtniecības. Ja tas ir kaut kas jūs interesē, lasiet par Natural Family Planning.

#respond