Mēģina iedomāties? Labākie padomi grūtniecēm | happilyeverafter-weddings.com

Mēģina iedomāties? Labākie padomi grūtniecēm

Šī iemesla dēļ padoms par to, kā grūtniecību, varētu palīdzēt daudzām sievietēm ar šāda veida problēmu.

Kad ir sieviete, kas ovulē?

Katrai sievietei vajadzētu vispirms uzzināt, kad viņa ovulē. To var izdarīt vairākos veidos. Viens no vienkāršākajiem veidiem ir iegādāties bazālo termometru un sākt diagrammu izstrādi jūsu temperatūrām. Varat arī izmantot bezmaksas auglības diagrammu, lai ierakstītu un sekotu jūsu pamattemperatūrām. Šim nolūkam izmantojiet bazālo termometru, kas ir visprecīzākais veids. Jums vajadzētu paciest temperatūru, tiklīdz jūs pamodieties, pirms izkļūt no gultas, dodieties uz vannas istabu vai dariet kaut ko citu. Katru rītu, ja vien varat, mēģiniet ņemt temperatūru tajā pašā laikā, tādā veidā jūsu diagramma būs precīzāka. Labākais laiks seksam ir tas, kad temperatūra nokrītas, bet pirms tā atkal palielinās.

Viens cits veids, kā noskaidrot, kad sieviete ir ovulācija, ir, izmantojot ovulācijas prognozētāja testu. Ovulācijas komplekti izmēra organisma zuduma hormona daudzumu, jo tieši pirms ovulācijas jūsu organisms atbrīvo lielu daudzumu LH. Testa komplekti ir viegli lietojami un ļoti līdzīgi grūtniecības testam. Lai salīdzinātu rezultātus, jūs redzēsiet atskaites līniju un pēc tam parauga rindu. Kad esat parādījis pozitīvu ovulācijas testu, divdesmit četrās stundās jums jādara dzimumakts.


Varbūt vieglākais veids, kā prognozēt ovulāciju, ir vienkārši vērot savu ķermeni, lai iegūtu norādes; dažas sievietes, kad tās ovulē, jūt krampjus vienā pusē. Ovulācijas sāpes nedrīkst būt vienīgā lieta, ko skatāties, bet tas ir viens no ovulācijas rādītājiem. Jums arī vajadzētu uzmanīties uz jūsu kakla gļotādu, jo tā uzņemt vairākas dienas pirms ovulācijas. Kad jūsu kakla gļotas sāk izskatīties kā olu baltums un kļūst slidena, tas ir labākais laiks grūtniecībai. Slidena konsistence padara spermu pāri vaginālo kanālu.

#respond