Desmit saules aizsarglīdzekļi | happilyeverafter-weddings.com

Desmit saules aizsarglīdzekļi

Tikai visi zina, ka aizsardzība pret sauli ir būtiska, lai novērstu ādas vēzi, sausu ādu, grumbiņu ādu un vecuma plankumus. Bet lielākā daļa no mums vienlaicīgi (arī šī raksta autora) ir saņēmuši nepareizas priekšstatu par to, kā lietot sauļošanās līdzekli un sauļošanās līdzekli. Šeit ir desmit visbiežāk sastopamās maldības par sauļošanās.

divas meitenes-beach-sunscreen.jpg

1. Sauļošanās, fuggetaboutit. Man tiešām nav nepieciešams sauļošanās.

Fakts ir tāds, ka daudzi cilvēki nedeg, pat ja viņi neizmanto sauļošanās līdzekli. Taču cilvēkiem ir ļoti reti, ja viņiem ir pietiekami tumšs, ka viņiem nav saules bojājumu, kad viņu āda ir pakļauta saules kaitīgajai UV stariem. Jo taisnīgāka ir jūsu āda, jo vairāk jums vajadzēs sauļošanās. Bet, pat ja jums ir tumša āda, jums ir nepieciešama aizsardzība pret sauli, ja jūsu āda ir ievainota.

Lasīt vairāk: Summer Essentials-kā aizsargāt jūsu ādu no saules un saglabāt veselību

Viens no veidiem, kā āda pati labo pēc infekcijas (piemēram, pēc pūtītēm dziedē) vai pēc traumas (piemēram, pēc skrāpējumiem vai nulles), ir izveidot antioksidantu pigmentu, ko sauc par melanīnu. Kad infekcija vai ievainojums ir pagājis, melanīns tiek atstāts aiz muguras. Ja jūs nezaudē saules aizsargu, kamēr āda dziedē, jūs uzkrājat plankumus uz ādas.

2. Ja runa ir par sauļošanās līdzekli, nedaudz dab'll jums.

Ja lielākā daļa no mums izmanto sauļošanās līdzekli vai sauļošanās līdzekli, mēs izspiedam nelielu aizsargājošo vielu punktu un cenšamies to izplatīt tik tālu, cik tas pāri mūsu sejām, rokām, pleciem un kājām. Problēma ar mēģinājumu ietaupīt sauļošanās ir tāda, ka, runa ir par sauļošanās, vairāk ir labāk.

Tik cik sauļošanās ir pietiekama? Nu, ja jūs sveriet 400 mārciņas, jums būs nepieciešams vairāk sauļošanās, nekā tad, ja jūs nosverat 72. Jo lielāka ir jūsu ādas virsma, jo vairāk sauļošanās vajag. Parasti pietiek ar vienu tējkaroti (apmēram 5 grami) un varbūt 2 tējkarotes (apmēram 10 gramus), lai pilnībā segtu seju, kaklu, rokas un rokas. Parasti apmēram 1 unce (apmēram 40 grami) vai līdz 2 unces (apmēram 60 grami) ir pietiekami, lai aptvertu visu ķermeni.

3. Ja jūs lietojat kosmētiku, kas ietver sauļošanās, jums nav nepieciešams atsevišķs saules aizsardzības līdzeklis.

Daudzi pamata sastāvi ietver nelielu ķīmisko vielu daudzumu, kas pasargā no sāpēm. Raksturīgi, ka aplauzums ir SPF 8 līdz SPF 15, tas ir, kad tu valkā to, jūs varat droši uzturēties saulē 8 līdz 15 reizes ilgāk nekā tad, ja jūs vispār neesat aplauzts. Ja jūs dzīvojat saulainā, domnu krāsnī, piemēram, Arizonā vai Teksasā vai Austrālijas ziemeļdaļā vai Tuvajos Austrumos, to vienkārši nepietiek. Šajās pasaules daļās jūsu ādai var būt vajadzīga SPF 30 aizsardzība.

Un, ja jūs lietojat vieglu aplauzumu, tas nozīmē, ka jūs to neapklājat pāri savai sejai (un jums tas nav, vai ne?), Jūs nevarat iegūt pietiekami daudz no ādas aizsargājošās avobenzona, oktokrilēna, OM-cinnamāta, oksibenzona, titāna dioksīdu un citas noderīgas ķīmiskas vielas, ko kosmētikas ražotāji pievieno saviem produktiem ādas aizsardzībai. Parasti vislabāk vispirms uzlikt sauļošanās līdzekli un pēc tam uzklāt aplauzumu. Tomēr, ja jūs izmantojat kosmētiku, kas ietver gan pamatu, gan mitrinātāju, un jo īpaši, ja jūs lietojat kosmētiku, kas ietver arī "ādas kopšanas līdzekļus" vai "ādas atjaunojošas" sastāvdaļas, piemēram, niacinamīdu, ir pareizi izlaist saules aizsarglīdzekli.

#respond